A zöld tea koffeint, L-theanint és katechineket, köztük EGCG-t tartalmaz. Fogyasztásának a szív-érrendszeri mutatókkal, az anyagcserével és az éberséggel való kapcsolatát több kutatás vizsgálta, de az eredmények nem igazolják, hogy a zöld tea betegségeket kezelne vagy önmagában jelentős fogyást eredményezne. A hagyományos teaital és a koncentrált zöldtea-kivonat biztonsági megítélése eltér. Zöld tea: összetétel, koffein, katechinek […]
A zöld kávé hatása és hatóanyaga titkai: mit tud a klorogénsav, ami a pörkölt kávéból hiányzik? A klorogénsav kémiája, a pörkölés nélküli babok különlegessége és a tudatos vásárlás szempontjai. Egy dolog, amit a legtöbben nem tudnak a kávéról: az a vegyületcsoport, amiért a zöld kávé az étrend-kiegészítők között népszerű lett, a hagyományos, pörkölt feketekávéból szinte […]
A legjobb ránctalanító krém kiválasztásánál 40 és 50 felett nem a legerősebb hatóanyag vagy a legdrágább márka számít, hanem a bőrtípusodhoz és a célodhoz illő összetétel. A retinol, a C-vitamin, a niacinamid és egyes peptidek eltérő módon járulhatnak hozzá a finom vonalak, az egyenetlen bőrtónus és a bőrszárazság látható jeleinek mérsékléséhez. Megmutatjuk, mely összetevőket érdemes […]
A kendermagolaj hatása elsősorban különleges zsírsav-összetételével kapcsolatos: linolsavat, alfa-linolénsavat és kisebb mennyiségben más telítetlen zsírsavakat is tartalmaz. A bőrrel és a szív- és érrendszerrel összefüggő tulajdonságait kutatják, de a kendermagolaj nem tekinthető bizonyított kezelésnek bőr- vagy szívbetegségekre. Megmutatjuk, mit igazolnak a kutatások, hogyan használhatod az olajat, és mire figyelj vásárlás előtt. Kendermagolaj hatása: mit érdemes […]
A guarana hatása nagyrészt magas koffeintartalmával függ össze. Egy 2023-as, nyolc vizsgálatot és 328 résztvevőt összesítő elemzés kis javulást talált a reakcióidőben, de az általános gondolkodási teljesítményben és a pontosságban nem igazolt egyértelmű előnyt. A sportteljesítményre, testsúlyra és hosszú távú anyagcsere-egészségre vonatkozó bizonyítékok gyengébbek, ezért a guarana nem tekinthető bizonyított fogyasztó- vagy betegségmegelőző készítménynek. Guarana […]
Enyhe, szárazsággal összefüggő viszketésnél a langyos zuhany, az illatanyagmentes hidratáló rendszeres használata és a bőrt irritáló tényezők kerülése segíthet a kellemetlenség enyhítésében. A viszketésnek azonban sokféle oka lehet, ezért tartós, erős, egész testre kiterjedő vagy más tünettel járó panasz esetén orvosi kivizsgálás szükséges. Száraz, feszülő bőr? Mutatjuk, mely természetes olajok támogathatják a bőr védőrétegét. Tudtad, […]
A száraz, feszülő, viszkető vagy pikkelyesen hámló bőr hátterében leggyakrabban a bőrbarrier vízmegtartó képességének romlása, a száraz levegő, a túl forró fürdés vagy az irritáló tisztálkodószerek állnak. Vitamin- vagy ásványianyag-hiány is okozhat bőrtüneteket, de az egyszerű száraz bőr önmagában nem bizonyít tápanyaghiányt. A száraz bőr kezelése ezért elsősorban kímélő tisztításra és következetes barrierápolásra épül, míg […]
Bőrtípusod szerint: Száraz, zsíros vagy érzékeny bőrre keresel? Segítünk a döntésben! Tudtad, hogy a bőrünk nedvességtartalmának csökkenése már a 20-as éveinkben elkezdődik? A tökéletes hidratáló arckrém megtalálása nem könnyű: ami a `hidratáló arckrém száraz bőrre` jó, az a `hidratáló arckrém zsíros bőrre` már túl nehéz lehet. A bőr feszül, húzódik, vagy épp ellenkezőleg, kifényesedik. A […]
Babatervezéskor a legfontosabb, bizonyítottan indokolt kiegészítés a megfelelő folsavbevitel már a fogantatás előtt. Az EU-ban engedélyezett állítás szerint napi 400 µg kiegészítő folsav legalább egy hónappal a fogantatás előtt és a fogantatást követő három hónapban növeli az anyai folátszintet; az alacsony anyai folátszint a fejlődő magzat velőcsőzáródási rendellenességeinek egyik kockázati tényezője. Más összetevők – például […]
A „legjobb” ginkgo biloba készítmény nem feltétlenül a legmagasabb milligrammértékű vagy a legdrágább termék. Vásárláskor a pontos összetételt, a kivonat típusát, a standardizálás adatait, a napi adagot és a gyártói minőségellenőrzést érdemes összevetni. Gyógyszerszedés, várandósság vagy tartós egészségügyi panasz esetén a ginkgo használata előtt kérj szakmai tanácsot. Melyik a legjobb ginkgo biloba készítmény? Vásárlási útmutató […]
Törzsvásárlói kedvezmény
Vásárlói vélemények
Mire keres megoldást?
Speciális hatóanyagok
Ayurvéda készítmények
Kollagén és hialuron
Vitaminok
Aminosavak
Gyógygombák
Gyógynövények
Ásványi anyagok
Fehérjék, proteinek
Mikrobiom, Élőflóra
Propolisz, méhpempő
Omega 3-6-9 olaj, Lecitin
Kiemelt termékek
Termékbemutatóink
Megfázás, influenza
A kicsik egészségéért
Mozogjon szabadon
Gumivitaminok
Teázzon velünk
Újdonságok képekben
JutaVit
Összes akció
Mit mire szedjek?
Mit mire szedjek?
Termékek
Márkák
Kategóriák
Újdonságok képekben
Vásárlói vélemények
Szállítási információk
Fizetési módok
Információk
Kapcsolat