Törzsvásárlói kedvezmény
Vásárlói vélemények
Mire keres megoldást?
Speciális hatóanyagok
Ayurvéda készítmények
Kollagén és hialuron
Vitaminok
Aminosavak
Gyógygombák
Gyógynövények
Ásványi anyagok
Fehérjék, proteinek
Mikrobiom, Élőflóra
Propolisz, méhpempő
Omega 3-6-9 olaj, Lecitin
Kiemelt termékek
Termékbemutatóink
Megfázás, influenza
A kicsik egészségéért
Mozogjon szabadon
Gumivitaminok
Teázzon velünk
Újdonságok képekben
Magyar gyártók
Nemzetközi márkák
Bio & Natur termékek
Dydex
Összes akcióA szelén támogatja az immunrendszert és a pajzsmirigy működését
A szelén egy létfontosságú ásványi anyag, amely hozzájárulhat a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez, a normál pajzsmirigy-működéshez és az immunrendszer megfelelő működéséhez. Rendszeres pótlása segíthet a haj és a köröm egészségének megőrzésében is.
-15%
Original price was: 1.840 Ft.1.564 FtA jelenlegi ár: 1.564 Ft.
-15%
Original price was: 3.570 Ft.3.035 FtA jelenlegi ár: 3.035 Ft.
-15%
Original price was: 2.360 Ft.2.006 FtA jelenlegi ár: 2.006 Ft.
-15%
-15%
Original price was: 4.990 Ft.4.242 FtA jelenlegi ár: 4.242 Ft.
-15%
Original price was: 3.590 Ft.3.051 FtA jelenlegi ár: 3.051 Ft.
-15%
Original price was: 2.890 Ft.2.457 FtA jelenlegi ár: 2.457 Ft.
-20%
Original price was: 2.950 Ft.2.360 FtA jelenlegi ár: 2.360 Ft.
-20%
Original price was: 3.290 Ft.2.632 FtA jelenlegi ár: 2.632 Ft.
-20%
Original price was: 3.470 Ft.2.776 FtA jelenlegi ár: 2.776 Ft.
-15%
Original price was: 11.690 Ft.9.936 FtA jelenlegi ár: 9.936 Ft.
-33%
Original price was: 5.670 Ft.3.780 FtA jelenlegi ár: 3.780 Ft.
-15%
Original price was: 2.920 Ft.2.482 FtA jelenlegi ár: 2.482 Ft.
-15%
Original price was: 3.190 Ft.2.712 FtA jelenlegi ár: 2.712 Ft.
Mi a szelén?
A szelén egy létfontosságú ásványi anyag, amelyet a szervezet önmagában nem képes előállítani, ezért külső forrásból, elsősorban élelmiszerekből vagy étrend-kiegészítőkből kell bevinni. A szelén mennyisége a növényekben és az állati eredetű élelmiszerekben nagyban függ a termőföld szeléntartalmától. Magyarország talaja a legtöbb kutatás szerint szegény ebben a nyomelemben, ami indokolttá teheti a pótlását. A szelén a szelenoproteinek alkotóelemeként fejti ki hatását, amelyek kulcsszerepet játszhatnak az anyagcsere és az immunrendszer működésében.
A szelén lehetséges hatásai
A szelén számos biológiai folyamatban részt vehet, amelyek hozzájárulhatnak az egészséges életműködések fenntartásához. Az alábbiakban bemutatjuk, milyen területeken támogathatja a szervezetet.
Hozzájárulhat a normál pajzsmirigy-működéshez
A szelén központi szerepet játszhat a pajzsmirigy működésében, mivel hozzájárulhat a pajzsmirigyhormonok termeléséhez és a T4-hormon aktív T3-hormonná alakításához. Emellett támogathatja a pajzsmirigy sejtjeinek oxidatív stresszel szembeni védelmét is. Egy 2017-es összefoglaló tanulmánypajzsmirigy autoimmun betegségeiben szenvedőknél a tünetek enyhítésében. A szerint a szelénpótlás segíthet a szelén a pajzsmirigy egészségének egyik sarokköve lehet.
Támogathatja a sejtek antioxidáns védelmét
A szelén fontos antioxidáns, amely hozzájárulhat a sejtek szabadgyökök okozta károsodásával szembeni védelemhez. A szelenoproteinek, mint például a glutation-peroxidáz, kulcsszerepet játszhatnak az oxidatív stressz semlegesítésében. Egy 2019-es kutatás rámutatott, hogy a megfelelő szelénszint támogathatja a szervezetet a gyulladásos folyamatok szabályozásában és a sejtek egészségének megőrzésében. Ezzel hozzájárulhat a krónikus betegségek kockázatának csökkentéséhez is. A kiegyensúlyozott étrend és a szelénpótlás együttesen biztosíthatja a megfelelő antioxidáns védelmet.
A szelén élettani hatásai és forrásai
| Hatóterület | Lehetséges előnyök | Természetes források |
|---|---|---|
| Pajzsmirigy | A hormontermelés és az oxidatív védelem támogatása. | Brazil dió, tonhal, pulyka. |
| Immunrendszer | A gyulladásos válaszreakciók modulálása, a védekező sejtek támogatása. | Fokhagyma, tojás, brokkoli. |
| Antioxidáns védelem | A szabadgyökök semlegesítése, a sejtkárosodás csökkentése. | Napraforgómag, teljes kiőrlésű gabonák. |
Támogathatja a termékenységet
A szelén mind a férfi, mind a női termékenység szempontjából jelentős szerepet játszhat. Férfiak esetében hozzájárulhat a spermiumok mozgékonyságának és alakjának megőrzéséhez. Egy 2011-es tudományos áttekintés szerint a szelénhiány összefüggésbe hozható lehet a sperma rossz minőségével. Nőknél pedig támogathatja a petesejtek érési folyamatát és a terhesség alatti egészséges fejlődést. A szelén pótlása fontos lehet a családtervezés időszakában.
Milyen hatóanyagokkal kombinálható jól a szelén?
A szelén más ásványi anyagokkal és vitaminokkal együtt szinergikus hatást fejthet ki, azaz felerősíthetik egymás jótékony tulajdonságait. Számos szeléntartalmú étrend-kiegészítő készítmény létezik a piacon, köztük a Dr. Herz Szerves Szelén 100mcg tabletta, amely segítséget nyújthat a kiegyensúlyozott bevitelben. Az alábbiakban a szelén legideálisabb kombinációit láthatjuk:
Jód
Miért együtt? A szelén és a jód együtt támogathatják a pajzsmirigy működését. A szelén hozzájárulhat a jód hasznosulásához és a pajzsmirigyhormonok termeléséhez, így ez a kombináció különösen fontos lehet a pajzsmirigy egészségének megőrzésében.
Gránátalma
Miért együtt? A gránátalma kivonat erős antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezhet. A szelénnel kombinálva felerősítheti a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelmét és hozzájárulhat a gyulladásos folyamatok mérsékléséhez.
Mio-inozitol
Miért együtt? A mio-inozitol segíthet a hormonális egyensúly fenntartásában, különösen a női szervezetben. A szelénnel együtt támogathatják a pajzsmirigy és a reproduktív rendszer egészségét, és segíthetnek a termékenységi problémákkal küzdőknek.
A szelénhiány lehetséges tünetei
| Haj és köröm | Immunrendszer | Egyéb |
|---|---|---|
| Hajhullás | Gyakori fertőzések | Fáradékonyság |
| Körömelváltozások | Lassabb sebgyógyulás | Izomgyengeség |
Ezt biztosan nem tudtad a szelénről
A szelént először 1817-ben fedezte fel Jöns Jacob Berzelius svéd kémikus egy kénsavgyár melléktermékeként. A vegyületet kezdetben tévesen tellúrnak hitték. Amikor rájöttek, hogy egy új elemről van szó, az elem nevét a görög holdistennő, Szeléné után adták, mert a tellúr, amit szintén Berzelius fedezett fel, a latin földistenről, Tellusról kapta a nevét.
Mit mire szedjek?
Termékek
Márkák
Kategóriák
Újdonságok képekben
Vásárlói vélemények
Szállítási információk
Fizetési módok
Információk
Kapcsolat