Törzsvásárlói kedvezmény
Vásárlói vélemények
Mire keres megoldást?
Speciális hatóanyagok
Ayurvéda készítmények
Kollagén és hialuron
Vitaminok
Aminosavak
Gyógygombák
Gyógynövények
Ásványi anyagok
Fehérjék, proteinek
Mikrobiom, Élőflóra
Propolisz, méhpempő
Omega 3-6-9 olaj, Lecitin
Kiemelt termékek
Termékbemutatóink
Megfázás, influenza
A kicsik egészségéért
Mozogjon szabadon
Gumivitaminok
Teázzon velünk
Újdonságok képekben
Magyar gyártók
Nemzetközi márkák
Bio & Natur termékek
Dydex
Összes akcióFogyókúra tudatos lépésekkel
A fogyókúra célja a testsúly csökkentése és az egészséges testösszetétel elérése, miközben a szervezet megkapja a szükséges tápanyagokat. A sikeres fogyás nemcsak a kalóriabevitel csökkentéséről szól, hanem a megfelelő anyagcsere, a hormonális egyensúly és a fenntartható életmódbeli szokások kialakításáról is.
-15%
Original price was: 2.340 Ft.1.989 FtA jelenlegi ár: 1.989 Ft.
-15%
Original price was: 4.990 Ft.4.242 FtA jelenlegi ár: 4.242 Ft.
-15%
-15%
Original price was: 6.780 Ft.5.763 FtA jelenlegi ár: 5.763 Ft.
-20%
Original price was: 6.930 Ft.5.544 FtA jelenlegi ár: 5.544 Ft.
-15%
-15%
-15%
-15%
Original price was: 3.380 Ft.2.873 FtA jelenlegi ár: 2.873 Ft.
-15%
Original price was: 3.690 Ft.3.136 FtA jelenlegi ár: 3.136 Ft.
-20%
Original price was: 3.750 Ft.3.000 FtA jelenlegi ár: 3.000 Ft.
-15%
Original price was: 3.190 Ft.2.712 FtA jelenlegi ár: 2.712 Ft.
-15%
Original price was: 3.070 Ft.2.609 FtA jelenlegi ár: 2.609 Ft.
-15%
Original price was: 1.770 Ft.1.505 FtA jelenlegi ár: 1.505 Ft.
-15%
-20%
Original price was: 2.860 Ft.2.288 FtA jelenlegi ár: 2.288 Ft.
-15%
Original price was: 2.070 Ft.1.760 FtA jelenlegi ár: 1.760 Ft.
-20%
Original price was: 2.640 Ft.2.112 FtA jelenlegi ár: 2.112 Ft.
-15%
Original price was: 3.570 Ft.3.035 FtA jelenlegi ár: 3.035 Ft.
Mi a fogyókúra?
A fogyókúra olyan étrendi és életmódbeli változtatások összessége, amelyek célja a testsúly csökkentése és az egészségesebb testösszetétel elérése. Ennek része lehet a kalóriabevitel mérséklése, a rendszeres testmozgás és a tápanyagok tudatos kiválasztása. A hosszú távon fenntartható fogyás érdekében fontos a kiegyensúlyozott, változatos étrend és az egészséges szokások kialakítása.
A fogyókúra természetes támogatásának lehetséges előnyei
Bizonyos hatóanyagok segíthetnek az anyagcsere fokozásában, a zsírégetés támogatásában és az étvágy mérséklésében. Emellett támogathatják a szervezet energiaszintjét és a fizikai teljesítményt a diéta során. A megfelelő étrend és testmozgás mellett bizonyos készítmények is kiváló kiegészítői lehetnek egy fogyókúrás programnak.
A zöld tea kivonat hozzájárulhat a zsírégetés támogatásához
A zöld tea katechin nevű antioxidánsai, különösen az EGCG, segíthetnek a zsíroxidáció fokozásában. Ez támogathatja a testtömeg csökkentését, különösen rendszeres testmozgással kombinálva. A zöld tea kivonat kapszula vagy ital formájában is fogyasztható a diéta részeként.
A króm segíthet az étvágy szabályozásában
A króm részt vehet a vércukorszint szabályozásában, ami hozzájárulhat a falási rohamok mérsékléséhez. Segíthet a szénhidrát-anyagcsere optimalizálásában, ezáltal támogatva a kiegyensúlyozott energiafelhasználást. Kapszula vagy tabletta formájában kapható, gyakran más fogyókúrás hatóanyagokkal kombinálva.
A CLA támogathatja a testzsír csökkentését
A konjugált linolsav (CLA) egy természetes zsírsav, amely segíthet a zsíranyagcsere javításában. Rendszeres szedése támogatja az izomtömeg megőrzését diéta alatt, miközben csökkentheti a testzsír arányát – ezt támasztja alá egy humán vizsgálat a CLA testzsír-csökkentő hatásáról. Leggyakrabban kapszula formájában érhető el.
A rostok segíthetik a jóllakottság érzését
A rostok lassítják az emésztést, így hosszabb ideig fenntarthatják a jóllakottság érzését. Ez segíthet a kalóriabevitel mérséklésében és az étkezések közötti nassolás csökkentésében. A vízben oldódó rostok, például a glükomannán, különösen hasznosak lehetnek fogyókúra során.
Főbb hatóanyagok fogyókúra támogatására
Zöld tea kivonat
Lehetséges előny: Támogathatja a zsírégetést és az anyagcserét
Természetes forrás: Zöld tea levelei
Króm
Lehetséges előny: Segítheti az étvágy szabályozását
Természetes forrás: Teljes kiőrlésű gabonák, húsok
CLA
Lehetséges előny: Támogathatja a testzsír csökkentését
Természetes forrás: Marhahús, tejtermékek
Az anyagcsere természetes támogatói
Az alábbi táblázatban olyan hatóanyagokat gyűjtöttünk össze, amelyek segíthetnek az anyagcsere folyamatainak felgyorsításában és a testsúlykontroll támogatásában. Ezek a kiegészítők a megfelelő étrend és testmozgás mellett hatékonyabbá tehetik a fogyókúrát.
| Hatóanyag | Lehetséges előnyök | Működési mechanizmus |
|---|---|---|
| Zöld tea kivonat | Zsírégetés támogatása, anyagcsere serkentése. | Az EGCG növeli a termogenezist és a zsírsejtek oxidációját. |
| Króm | Vércukorszint szabályozása, falási rohamok mérséklése. | Az inzulin hatásosságát támogatja, javítva a glükóz felvételét. |
| CLA (konjugált linolsav) | Testzsír csökkentése, izomtömeg megtartása. | Befolyásolja a zsírraktározó enzimeket és a zsírsejtek méretét. |
A testsúlykontroll természetes segítői
A testsúlykontroll során fontos az éhségérzet megfelelő kezelése és a szervezet energiaszintjének fenntartása. Az alábbi táblázatban olyan hatóanyagokat mutatunk be, amelyek hozzájárulhatnak ezekhez a célokhoz.
| Hatóanyag | Lehetséges előnyök | Természetes forrás |
|---|---|---|
| Rost | Jóllakottság érzetének növelése. | Útifűmaghéj, zab, zöldségek, gyümölcsök. |
| L-karnitin | Energiatermelés támogatása, zsírsavak szállításának segítése. | Vörös húsok, tejtermékek. |
| Guarana kivonat | Élénkítő hatás, anyagcsere serkentése. | Guarana magjai. |
Mit mire szedjek?
Termékek
Márkák
Kategóriák
Újdonságok képekben
Vásárlói vélemények
Szállítási információk
Fizetési módok
Információk
Kapcsolat