Papaya
A papaya fogyasztása elsősorban emésztési problémák, gyakori puffadás, székrekedés, gyomorsav-elégtelenség, fekély esetén ajánlott. Gyulladáscsökkentő, emésztésjavító hatásával cukorbetegek, fogyókúrázók számára, valamint epe- és májproblémákkal küszködőknek is hasznos gyümölcs. Legértékesebb hatóanyaga a papain. Ez az erős fehérjebontó enzim a fehérjék mellett elősegíti a zsírok és a cukrok gyors emésztését is, szabályozza a gyomorsav mennyiségét, és elpusztítja a szervezetbe kerülő kórokozókat, élősködőket.