Koleszterinszint

Listázva 1–30 termék a 41 termékbőlSorted by popularity

Koleszterinszint – Egyensúly a szívügyekben

A koleszterin a szervezeted számára létfontosságú anyag, amely nélkülözhetetlen a sejtek felépítésében és számos hormon előállításában. Azonban a koleszterinszint megfelelő egyensúlya kulcsfontosságú a szív- és érrendszered hosszú távú egészsége szempontjából.

-15%
Original price was: 4.430 Ft.A jelenlegi ár: 3.766 Ft.
-15%
Original price was: 3.840 Ft.A jelenlegi ár: 3.264 Ft.
-15%
Original price was: 5.140 Ft.A jelenlegi ár: 4.369 Ft.
-15%
Original price was: 2.050 Ft.A jelenlegi ár: 1.742 Ft.
-15%
Original price was: 4.830 Ft.A jelenlegi ár: 4.106 Ft.
-15%
Original price was: 3.550 Ft.A jelenlegi ár: 3.018 Ft.
-27%
Original price was: 4.900 Ft.A jelenlegi ár: 3.560 Ft.
-15%
Original price was: 4.180 Ft.A jelenlegi ár: 3.553 Ft.

Mi a koleszterinszint?

A koleszterinszint a vérben található koleszterin mennyiségét jelenti, amely létfontosságú a sejthártyák felépítéséhez, a hormontermeléshez és az anyagcsere-folyamatokhoz. A koleszterin két fő formában fordul elő: LDL („rossz”) és HDL („jó”) koleszterin. A normál szint fenntartása fontos lehet a szív- és érrendszer támogatása érdekében.

koleszterin

 

A koleszterinszint szabályozásának lehetséges előnyei

A kiegyensúlyozott koleszterinszint támogathatja a szív- és érrendszer egészségét, mérsékelheti az érfalakban lerakódó plakkok kockázatát és elősegítheti a vérkeringés optimális működését. Bizonyos hatóanyagok hozzájárulhatnak a felesleges koleszterin eltávolításához és a zsírok anyagcseréjének szabályozásához.

A növényi szterinek és sztanolok támogathatják a koleszterinszint csökkentését

A növényi szterinek és sztanolok szerkezete hasonlít a koleszterinre, így a bélben versenyezhetnek a felszívódásért. Rendszeres fogyasztásuk hozzájárulhat az LDL-koleszterin szintjének mérsékléséhez. Egyes vizsgálatok szerint napi 2 g növényi szterin akár 10%-kal is csökkentheti az LDL-szintet.

Az omega-3 zsírsavak előnyösen befolyásolhatják a vérzsírprofilt

Az EPA és DHA típusú omega-3 zsírsavak hozzájárulhatnak a normál trigliceridszint fenntartásához, és támogathatják a szív- és érrendszer egészségét. Halolajból vagy algából származó omega-3 készítmények fogyasztása segíthet a vérzsírprofil javításában.

A rostok segíthetnek a koleszterinszint kiegyensúlyozásában

Az oldható rostok, mint a zabban található béta-glükán, hozzájárulhatnak a koleszterin felszívódásának mérsékléséhez a bélben. Napi 3 g béta-glükán rendszeres fogyasztása csökkentheti az LDL-koleszterinszintet, miközben támogatja az emésztőrendszer egészségét.

A fokhagyma allicin nevű vegyülete segíthet a koleszterin termelődésének mérséklésében a májban. Hosszabb távú fogyasztása támogathatja a normál vérzsírszint fenntartását és a keringési rendszer működését. A fermentációval készült fekete fokhagyma pedig különösen gazdag antioxidánsokban, így további előnyökkel járhat a szív és az immunrendszer támogatásában.

Étel/Szokás Hatóanyag/Funkció Lehetséges előny a koleszterinszintre
Zab és zabkorpa Béta-glükán (oldható rost) Megköti az epesavakat, ezáltal csökkentheti az LDL-koleszterint.
Diófélék és magvak Telítetlen zsírsavak, rostok, növényi szterinek Javíthatják a vérzsírprofilt, növelhetik a HDL-szintet.
Rendszeres testmozgás Fokozza az anyagcserét, segíti a vérkeringést Hozzájárulhat a HDL-koleszterinszint növeléséhez és a trigliceridszint csökkentéséhez.

A koleszterinszintet támogató étrend-kiegészítők funkciói

Az étrend-kiegészítők széles skálája kínál célzott támogatást a koleszterinszint szabályozására. A táblázatban bemutatjuk a leggyakoribb hatóanyagokat és azok specifikus funkcióit.

Hatóanyag Hogyan segíthet? Eredmény
Vörös rizs élesztő Természetes monakolin K-t tartalmaz, amely gátolhatja a koleszterin szintézisét a májban. Hozzájárulhat a normál koleszterinszint fenntartásához.
Articsóka kivonat Támogathatja a máj működését és az epetermelést, ami segíthet a koleszterin kiválasztásában. Elősegítheti a vérzsírszint normalizálódását.
Polikozanol Természetes vegyület, amely a koleszterin anyagcseréjére hathat. Segíthet csökkenteni az LDL-koleszterinszintet.

GYIK (Gyakori Kérdések és Válaszok) - Koleszterinszint

[sp_easyaccordion id="97117"]