Törzsvásárlói kedvezmény
Vásárlói vélemények
Mire keres megoldást?
Speciális hatóanyagok
Ayurvéda készítmények
Kollagén és hialuron
Vitaminok
Aminosavak
Gyógygombák
Gyógynövények
Ásványi anyagok
Fehérjék, proteinek
Mikrobiom, Élőflóra
Propolisz, méhpempő
Omega 3-6-9 olaj, Lecitin
Termékbemutatóink
A kicsik egészségéért
Megfázás, influenza
Teázzon velünk
Gumivitaminok
Fogyókúra, diéta
Mozogjon szabadon
Magyar gyártók
Nemzetközi márkák
Bio & Natur termékek
LongLife
Összes akció
Mit mire szedjek?A koleszterinszint kiegyensúlyozása fontos a szervezet egészségének megőrzéséhez
A koleszterin a szervezet számára létfontosságú anyag, amely nélkülözhetetlen a sejtek felépítésében és számos hormon előállításában. Azonban a koleszterin szintjének megfelelő egyensúlya kulcsfontosságú a szív- és érrendszer egészsége szempontjából.
-15%
Original price was: 4.430 Ft.3.766 FtA jelenlegi ár: 3.766 Ft.
-12%
-15%
Original price was: 2.050 Ft.1.743 FtA jelenlegi ár: 1.743 Ft.
-15%
Original price was: 5.140 Ft.4.369 FtA jelenlegi ár: 4.369 Ft.
-12%
Original price was: 2.790 Ft.2.455 FtA jelenlegi ár: 2.455 Ft.
-12%
Original price was: 5.580 Ft.4.910 FtA jelenlegi ár: 4.910 Ft.
-12%
-12%
Original price was: 3.350 Ft.2.948 FtA jelenlegi ár: 2.948 Ft.
-15%
Original price was: 4.830 Ft.4.110 FtA jelenlegi ár: 4.110 Ft.
-12%
Original price was: 3.950 Ft.3.476 FtA jelenlegi ár: 3.476 Ft.
-12%
Original price was: 6.150 Ft.5.412 FtA jelenlegi ár: 5.412 Ft.
-12%
Original price was: 1.650 Ft.1.452 FtA jelenlegi ár: 1.452 Ft.
-10%
Original price was: 3.890 Ft.3.501 FtA jelenlegi ár: 3.501 Ft.
-12%
Original price was: 12.490 Ft.10.991 FtA jelenlegi ár: 10.991 Ft.
Átmeneti készlethiány, jelenleg nem rendelhető
-12%
Original price was: 3.840 Ft.3.379 FtA jelenlegi ár: 3.379 Ft.
-12%
-12%
Original price was: 7.030 Ft.6.186 FtA jelenlegi ár: 6.186 Ft.
-12%
Original price was: 3.770 Ft.3.318 FtA jelenlegi ár: 3.318 Ft.
-12%
Original price was: 3.630 Ft.3.194 FtA jelenlegi ár: 3.194 Ft.
-12%
Original price was: 2.290 Ft.2.015 FtA jelenlegi ár: 2.015 Ft.
-12%
Original price was: 1.600 Ft.1.408 FtA jelenlegi ár: 1.408 Ft.
-10%
Original price was: 4.190 Ft.3.771 FtA jelenlegi ár: 3.771 Ft.
-12%
Original price was: 3.890 Ft.3.423 FtA jelenlegi ár: 3.423 Ft.
Mi a koleszterinszint?
A koleszterinszint a vérben található koleszterin mennyiségét jelenti, amely létfontosságú a sejthártyák felépítéséhez, a hormontermeléshez és az anyagcsere-folyamatokhoz. A koleszterin két fő formában fordul elő: LDL („rossz”) és HDL („jó”) koleszterin. A normál szint fenntartása fontos lehet a szív- és érrendszer támogatása érdekében.
A koleszterinszint szabályozásának lehetséges előnyei
A kiegyensúlyozott koleszterinszint támogathatja a szív- és érrendszer egészségét, mérsékelheti az érfalakban lerakódó plakkok kockázatát és elősegítheti a vérkeringés optimális működését. Bizonyos hatóanyagok hozzájárulhatnak a felesleges koleszterin eltávolításához és a zsírok anyagcseréjének szabályozásához.
A növényi szterinek és sztanolok támogathatják a koleszterinszint csökkentését
A növényi szterinek és sztanolok szerkezete hasonlít a koleszterinre, így a bélben versenyezhetnek a felszívódásért. Rendszeres fogyasztásuk hozzájárulhat az LDL-koleszterin szintjének mérsékléséhez. Egyes vizsgálatok szerint napi 2 g növényi szterin akár 10%-kal is csökkentheti az LDL-szintet.
Az omega-3 zsírsavak előnyösen befolyásolhatják a vérzsírprofilt
Az EPA és DHA típusú omega-3 zsírsavak hozzájárulhatnak a normál trigliceridszint fenntartásához, és támogathatják a szív- és érrendszer egészségét. Halolajból vagy algából származó omega-3 készítmények fogyasztása segíthet a vérzsírprofil javításában.
A rostok segíthetnek a koleszterinszint kiegyensúlyozásában
Az oldható rostok, mint a zabban található béta-glükán, hozzájárulhatnak a koleszterin felszívódásának mérsékléséhez a bélben. Napi 3 g béta-glükán rendszeres fogyasztása csökkentheti az LDL-koleszterinszintet, miközben támogatja az emésztőrendszer egészségét.
A fokhagyma allicin nevű vegyülete segíthet a koleszterin termelődésének mérséklésében a májban. Hosszabb távú fogyasztása támogathatja a normál vérzsírszint fenntartását és a keringési rendszer működését. A fermentációval készült fekete fokhagyma pedig különösen gazdag antioxidánsokban, így további előnyökkel járhat a szív és az immunrendszer támogatásában.
| Étel/Szokás | Hatóanyag/Funkció | Lehetséges előny a koleszterinszintre |
|---|---|---|
| Zab és zabkorpa | Béta-glükán (oldható rost) | Megköti az epesavakat, ezáltal csökkentheti az LDL-koleszterint. |
| Diófélék és magvak | Telítetlen zsírsavak, rostok, növényi szterinek | Javíthatják a vérzsírprofilt, növelhetik a HDL-szintet. |
| Rendszeres testmozgás | Fokozza az anyagcserét, segíti a vérkeringést | Hozzájárulhat a HDL-koleszterinszint növeléséhez és a trigliceridszint csökkentéséhez. |
A koleszterinszintet támogató étrend-kiegészítők funkciói
Az étrend-kiegészítők széles skálája kínál célzott támogatást a koleszterinszint szabályozására. A táblázatban bemutatjuk a leggyakoribb hatóanyagokat és azok specifikus funkcióit.
| Hatóanyag | Hogyan segíthet? | Eredmény |
|---|---|---|
| Vörös rizs élesztő | Természetes monakolin K-t tartalmaz, amely gátolhatja a koleszterin szintézisét a májban. | Hozzájárulhat a normál koleszterinszint fenntartásához. |
| Articsóka kivonat | Támogathatja a máj működését és az epetermelést, ami segíthet a koleszterin kiválasztásában. | Elősegítheti a vérzsírszint normalizálódását. |
| Polikozanol | Természetes vegyület, amely a koleszterin anyagcseréjére hathat. | Segíthet csökkenteni az LDL-koleszterinszintet. |
GYIK (Gyakori Kérdések és Válaszok) - Koleszterinszint
Mit jelent az LDL és HDL koleszterin?
Az LDL-koleszterin („rossz”) a koleszterint a sejtekhez szállítja, de feleslegben lerakódhat az érfalban. A HDL-koleszterin („jó”) ezzel szemben segíthet a felesleges koleszterin elszállításában a májba, ahol lebomlik. Az arányuk fontosabb lehet, mint az összkoleszterin önmagában.
Milyen ételek segíthetnek a koleszterinszint csökkentésében?
A rostban gazdag ételek, mint a zab, a hüvelyesek és a gyümölcsök, hozzájárulhatnak a koleszterin felszívódásának csökkentéséhez. Emellett a növényi szterineket és omega-3 zsírsavakat tartalmazó ételek is támogathatják a vérzsírprofil javítását.
Az omega-3 zsírsavak valóban csökkenthetik a koleszterinszintet?
Az omega-3 zsírsavak elsősorban a trigliceridszint mérséklésében játszanak szerepet, de összességében javíthatják a vérzsírprofilt. Rendszeres fogyasztásuk támogathatja a szív- és érrendszer egészségét, különösen halolaj vagy algakapszula formájában.
Segíthet a fokhagyma a koleszterinszint szabályozásában?
Igen, a fokhagyma allicin tartalma hozzájárulhat a koleszterin termelődésének mérsékléséhez a májban. Fogyasztása hosszabb távon támogathatja a vérzsírszint kiegyensúlyozását.
Milyen szerepe van a rostoknak a koleszterinszintben?
Az oldható rostok, például a zab béta-glükánja, képesek megkötni az epesavakat, ezáltal a szervezet több koleszterint használ fel azok pótlására. Ez segíthet az LDL-koleszterinszint mérséklésében.
A növényi szterinek mennyire hatékonyak?
A növényi szterinek napi 2 g-os fogyasztása bizonyítottan csökkentheti az LDL-koleszterinszintet 7–10%-kal. Ezek megtalálhatók dúsított margarinokban, joghurtokban és étrend-kiegészítőkben is.
Hogyan befolyásolhatja az életmód a koleszterinszintet?
Az egészséges étrend, a rendszeres testmozgás, a dohányzás kerülése és a mértékletes alkoholfogyasztás mind hozzájárulhat a normál koleszterinszint fenntartásához. A rossz életmódbeli szokások viszont gyorsíthatják a koleszterin lerakódását az erekben.
Milyen étrend-kiegészítők segíthetnek a koleszterinszint támogatásában?
A növényi szterineket, omega-3 zsírsavakat, rostokat vagy fokhagyma-kivonatot tartalmazó étrend-kiegészítők hozzájárulhatnak a koleszterinszint kiegyensúlyozásához. Ha Te is szeretnéd támogatni a normál koleszterinszinted fenntartását, nézz szét koleszterinszintet támogató étrend-kiegészítőink között, és találd meg a számodra legmegfelelőbbet!
Milyen hatással lehet a fekete fokhagyma a koleszterinszintre?
A fermentált fekete fokhagyma természetes antioxidánsokban gazdag, amelyek hozzájárulhatnak a szív- és érrendszer egészségének támogatásához. Kutatások szerint a benne található vegyületek segíthetnek a vérzsírszint, így a koleszterin értékek kedvezőbb alakulásában. A fekete fokhagyma rendszeres fogyasztása támogathatja a normál koleszterinszint fenntartását, és hozzájárulhat az érfalak rugalmasságához. Emiatt gyakran ajánlják étrend-kiegészítőkben a szív- és érrendszer egészségének kiegészítő támogatására.
Mit mire szedjek?
Termékek
Újdonságok
Kategóriák
Márkák
Vásárlói vélemények
Szállítási információk
Fizetési módok
Információk
Kapcsolat