Magyar gyártók
Nemzetközi márkák
Bio & Natur termékek
A szőlőmag rendszeres fogyasztása segíthet a kollagénképződésben, az erek falának rugalmasságának megőrzésében és a vérkeringés javításában, miközben antioxidáns hatóanyagaival hozzájárul a bőr és a kötőszövetek egészségéhez is.
A szőlőmag (Vitis vinifera) a szőlő apró, kemény magja, amelyet a borászat és az élelmiszeripar melléktermékeként nyernek ki. Fő hatóanyagai a proantocianidinek (OPC), amelyek erős antioxidánsok, és a polifenolok családjába tartoznak. Az OPC-k a C-vitamin hatását is felerősíthetik. A szőlőmag már az ókorban is ismert volt, a görögök és a rómaiak is használták gyógyászati célokra. A szőlőmagból készült kivonat, olaj vagy por a legnépszerűbb forma, mivel ezek koncentráltan tartalmazzák a jótékony vegyületeket.
Mindig ellenőrizd a termék címkéjén az OPC (oligomer proantocianidinek) tartalmát! A magasabb, standardizált OPC-koncentráció (gyakran 95% körüli) garantálja a kivonat hatékonyságát.
A szőlőmag-kivonatot érdemes étkezés közben vagy után bevenni, hogy elkerüld az esetleges gyomorpanaszokat. A zsíroldékony komponensek felszívódását is segítheti, ha zsiradékot is tartalmazó étellel fogyasztod.
A szőlőmag legfontosabb hatása a szív- és érrendszerre, valamint a bőrre gyakorolt jótékony befolyása lehet. A benne lévő proantocianidinek (OPC) hozzájárulhatnak a vérnyomás szabályozásához, és segíthetnek a koleszterinszint optimalizálásában. Számos tudományos vizsgálat is alátámasztja, hogy a szőlőmag-kivonat szedése hozzájárulhat a vérnyomás csökkentéséhez.
Az OPC-k segíthetnek az erek falának megerősítésében és rugalmasságának megőrzésében. Hozzájárulhatnak a vérkeringés javításához, ami különösen a végtagok és az agy vérellátása szempontjából fontos.
A kivonat serkentheti a kollagén és az elasztin termelődését, amelyek a bőr feszességéért és rugalmasságáért felelősek. Az antioxidánsok segíthetnek a bőrsejtek védelmében az UV-sugárzás és más környezeti károsító hatások ellen.
Az OPC-k támogathatják a látás egészségét, mivel hozzájárulhatnak a retina vérellátásának javításához. Az antioxidánsok segíthetnek a szem sejtjeinek védelmében az oxidatív stresszel szemben, ami különösen a digitális eszközök használatával járó szemfáradtság esetén lehet hasznos.
A szőlőmag hatása tovább fokozható, ha más, hasonlóan antioxidáns és érrendszert támogató gyógynövényekkel és vitaminokkal együtt alkalmazod. Az alábbiakban olyan hatóanyagokat mutatunk be, amelyekkel együtt alkalmazva erőteljesebb egészségügyi támogatást nyújthatnak.
A ginkgo biloba az agyi vérkeringés javításával, a szőlőmag pedig az erek általános védelmével együtt támogathatja a szellemi frissességet és a kognitív funkciókat.
A rezveratrol és az OPC-k is erőteljes antioxidánsok. Együtt alkalmazva fokozhatják a szív- és érrendszerre gyakorolt jótékony hatást és az öregedési folyamatok lassítását.
A szőlőmag-kivonat antioxidáns hatása sokkal erősebb, mint a C-vitaminé és az E-vitaminé. Az OPC antioxidáns ereje akár 50-szerese is lehet a C-vitaminénak és 20-szorosa az E-vitaminénak, ezért gyakran használják természetes tartósítószerként is.