Törzsvásárlói kedvezmény
Vásárlói vélemények
Mire keres megoldást?
Speciális hatóanyagok
Ayurvéda készítmények
Kollagén és hialuron
Vitaminok
Aminosavak
Gyógygombák
Gyógynövények
Ásványi anyagok
Fehérjék, proteinek
Mikrobiom, Élőflóra
Propolisz, méhpempő
Omega 3-6-9 olaj, Lecitin
Kiemelt termékek
Termékbemutatóink
Megfázás, influenza
A kicsik egészségéért
Mozogjon szabadon
Gumivitaminok
Teázzon velünk
Újdonságok képekben
Magyar gyártók
Nemzetközi márkák
Bio & Natur termékek
Dydex
Összes akcióA kalcium-citrát egy szerves kalciumforma, amely támogathatja a csontok erősségét
A kalcium-citrát a kalcium egy szerves, citromsavhoz kötött formája, amely kitűnő felszívódási arányának köszönhetően hatékonyan pótolhatja a szervezetben a kalciumot. A kalcium-citrát egyik legnagyobb előnye, hogy a felszívódásához nincs szükség gyomorsavra, így étkezéstől függetlenül is szedhető.
-15%
Original price was: 2.890 Ft.2.457 FtA jelenlegi ár: 2.457 Ft.
-15%
Original price was: 4.130 Ft.3.510 FtA jelenlegi ár: 3.510 Ft.
-15%
Original price was: 4.000 Ft.3.400 FtA jelenlegi ár: 3.400 Ft.
-50%
Original price was: 5.980 Ft.2.990 FtA jelenlegi ár: 2.990 Ft.
-20%
Original price was: 3.650 Ft.2.920 FtA jelenlegi ár: 2.920 Ft.
-15%
Original price was: 4.360 Ft.3.706 FtA jelenlegi ár: 3.706 Ft.
-15%
Original price was: 3.500 Ft.2.975 FtA jelenlegi ár: 2.975 Ft.
-15%
Original price was: 2.900 Ft.2.465 FtA jelenlegi ár: 2.465 Ft.
Mi a kalcium-citrát?
A kalcium-citrát a kalcium ásványi anyag citromsavval alkotott sója. Ez a szerves vegyület kiválóan hasznosulhat a szervezetben, mivel a citrát forma segíti a kalcium felszívódását a bélrendszerből, még gyenge gyomorsavtermelés esetén is. Ez a tulajdonság teszi a kalcium-citrátot ideális választássá azok számára, akik savcsökkentő gyógyszereket szednek, vagy gyomorpanaszokra hajlamosak. A kalcium-citrát étrend-kiegészítőként por és tabletta formájában is elérhető, és a Longlife Kalcium-citrát italpor egy gyorsan felszívódó alternatívát kínál. A kalciumhiány a csontritkulás mellett izomgörcsöket és idegrendszeri zavarokat is okozhat. Az okos kalciumpótlás elengedhetetlen a csontok egészségéhez.
Milyen hatásai lehetnek a kalcium-citrátnak?
A kalcium-citrát a kalcium sokoldalú jótékony hatásait kínálja, de a jobb felszívódásnak köszönhetően hatékonyabban támogathatja a csontok, az izmok és a hormonális egyensúly fenntartását. Mivel nem terheli meg a gyomrot, hozzájárulhat a hosszú távú, zavartalan kalciumpótláshoz. A D3- és K2-vitaminnal együtt szedve maximalizálhatja a csontokra gyakorolt jótékony hatásait.
A csontok és a fogak védelme
A kalcium a csontok és fogak alapvető építőköve, amely biztosítja szilárdságukat és sűrűségüket. A kalciumhiány hosszú távon csontritkuláshoz vezethet, ami a csontok törékenységét okozza. A megfelelő kalciumpótlás és a D3-vitamin együttes bevitele hozzájárulhat a csontsűrűség fenntartásához. Egy kutatás szerint a kalcium-citrát szedése jelentősen megnövelheti a csontsűrűséget és csökkentheti a csontvesztés mértékét. A kalcium a fogzománc szerkezetét is erősítheti, így támogathatja a fogak egészségét.
A kalcium felszívódása
| Kalcium forma | Felszívódás | Ideális bevitel |
|---|---|---|
| Kalcium-citrát | Jó, gyomorsavtól független | Bármikor, étkezés előtt is |
| Kalcium-karbonát | Gyengébb, gyomorsavat igényel | Étkezés közben vagy után |
| Kalcium-biszglicinát | Kiváló, kelátkötésű | Bármikor, kíméletes a gyomorhoz |
Támogathatja az izom- és idegrendszeri funkciókat
A kalcium nemcsak a csontoknak fontos, hanem az izmok és az idegrendszer megfelelő működéséhez is nélkülözhetetlen. Szerepet játszik az izom-összehúzódás és -elernyedés folyamatában, így hiánya izomgörcsökhöz vezethet. Emellett a kalcium a neurotranszmitterek (idegi jelátvivő anyagok) felszabadításában is részt vesz, így hozzájárulhat az idegsejtek közötti kommunikációhoz. Egy tudományos kimutatás alapján, a kalcium-citrát hatékonyan növelheti a D-vitamin hiányban szenvedő egyének kalciumszintjét is.
Milyen hatóanyagokkal kombinálható jól a kalcium-citrát?
A kalcium felszívódása és hasznosulása nagymértékben függ más vitaminok és ásványi anyagok jelenlététől. Kiemelten fontos a D3- és a K2-vitamin, amelyek együttesen segíthetik a kalcium beépülését a csontokba.
Cink
Miért együtt? A cink támogathatja a csontok egészségét és a csontképződési folyamatokat. A kalciummal együtt szedve hozzájárulhat a csontsűrűség megőrzéséhez, különösen az idősebb korosztály számára.
D3-vitamin
Miért együtt? A D3-vitamin elengedhetetlen a kalcium felszívódásához a bélrendszerből, és segíthet a kalciumszint szabályozásában. Nélküle a kalcium nem tud hatékonyan beépülni a csontokba, így a kettő együtt szedése kulcsfontosságú.
Magnézium
Miért együtt? A kalcium és a magnézium egyaránt fontosak az izom- és idegrendszeri funkciókhoz. Míg a kalcium az izom-összehúzódást segíti, a magnézium az izmok ellazításáért felelős, így egyensúlyban tartják egymást. Nagyobb dózisok esetén célszerű a két hatóanyagot időben eltolva bevenni, mivel versenyezhetnek egymással a felszívódásért, de alacsonyabb dózisú készítményekben gyakran szerepelnek együtt, mert szinergikusan támogathatják egymást.
A kalcium és kofaktorai
| Kofaktor | Szerepe | Kombináció a kalciummal |
|---|---|---|
| D3-vitamin | Felszívódás segítése | Elengedhetetlen a kalcium bélből történő felszívódásához. |
| K2-vitamin | Beépülés a csontokba | Irányítja a kalciumot a csontokba, és megelőzheti a lerakódást az erekben. |
| Magnézium | Izom- és idegfunkciók | Szerepet játszik az izmok ellazításában és a kalcium szabályozásában. |
Ezt biztosan nem tudtad a kalcium-citrátról
A citrát, vagyis a citromsav a szervezetünk anyagcsere-folyamatainak, az ún. Krebs-ciklusnak is fontos része, ahol segíti a tápanyagok energiává alakítását. Ez a természetes vegyület a kalciummal kötésben nem csupán a felszívódást segíti, hanem a szervezetben zajló energia-anyagcsere folyamatokat is támogathatja.
Mit mire szedjek?
Termékek
Márkák
Kategóriák
Újdonságok képekben
Vásárlói vélemények
Szállítási információk
Fizetési módok
Információk
Kapcsolat