Multivitamin

---

A multivitamin előnyei más vitamin készítményekkel szemben

A legnagyobb előnye abban rejlik, hogy egyetlen adag több, egymással szinergiában működő hatóanyagot tartalmaz.

Ez nemcsak kényelmesebb, de gyakran jobban is hasznosul. A különféle vitaminok és ásványi anyagok – például a C-, D- és B-vitaminok, valamint a cink és a magnézium – együtt hatékonyabban támogatják az immunrendszer működését, mint külön-külön adagolva.

Különösen igaz ez a stresszes időszakokban vagy fokozott szellemi és fizikai igénybevétel esetén, amikor az idegrendszer támogatása is kiemelt fontosságú.

A multivitamin ma ismert hatásai a szervezetben zajló folyamatokra

A vitaminokat a 20. század elején kezdték azonosítani, amikor világossá vált, hogy bizonyos betegségeket - például a skorbutot vagy az angolkórt - nem kórokozók, hanem táplálkozási hiányok okozzák.

A multivitamin működésének alapja, hogy kiegészíti a modern étrendből gyakran hiányzó mikrotápanyagokat, így támogatva az alapvető biológiai folyamatokat a sejtszintű regenerációtól kezdve a hormonháztartás egyensúlyán át a szív és érrendszer optimális működéséig.

Mikor érdemes elgondolkodni a megfelelő pótláson?

Hiányállapotok esetén különösen indokolt a szedése. Ilyen lehet a tartós fáradtság, a koncentrációs zavarok, a gyakori csonttörés vagy a visszatérő megfázásos panaszok.

Emellett fokozott szükséglet alakulhat ki növekedésben lévő gyerekeknél, várandós nőknél vagy időseknél és sportolóknál. A multivitamin segíthet helyreállítani a szervezet egyensúlyát, miközben megelőző szerepet is betölthet.

Mi tartalmaz egy minőségi módon összeállított multivitamin?

Egy komoly szakmai alapokon előállított készítmény tartalmazza az össze fontos vitamint, mint az A vitamint, a B vitamint, a C-, D-, E-, valamint K vitaminokat, egyúttal a teljes B-vitamin komplexet.

Nem maradhat el egyúttal a cink, a vas, a magnézium vagy a szelén sem, ezek egymás hatását is kiegészítik és sokat tesznek a szervezet egészségéért hosszabb távon. Így lehet minden minőségi multivitamin készítmény tudatos kiegészítője egy jól meghatározott betegség megelőző stratégiának.