A moringa levele tápanyagokat és számos növényi vegyületet tartalmaz, de a humán vizsgálatok jelenleg nem igazolnak következetes, általános vércukor-, anyagcsere-, máj- vagy „sejtvédő” hatást. A kutatások jelentős része laboratóriumi vagy állatkísérletes, a humán eredmények pedig sok területen korlátozottak vagy bizonytalanok. Gyógyszerszedés, várandósság vagy fennálló betegség esetén moringát tartalmazó étrend-kiegészítő használata előtt érdemes szakemberrel egyeztetni. A […]
Az aloe vera gélt leggyakrabban hidratáló és nyugtató bőrápolásra használják. Egyes klinikai kutatások szerint bizonyos égési sérüléseknél és néhány bőrprobléma kiegészítő kezelésében is lehet szerepe, de a bizonyítékok nem minden alkalmazási területen egyformán erősek. Külsőleges használata általában jól tolerálható, érzékeny bőrön azonban irritáció vagy allergiás reakció is előfordulhat. Mit tudunk az aloe vera bőrre gyakorolt […]
A haritaki hatása több területen is kutatott, de a bizonyítékok ereje nagyon eltérő. A Terminalia chebula termésével kapcsolatban számos laboratóriumi és állatkísérletes adat, valamint néhány kisebb humán vizsgálat áll rendelkezésre, ezért különösen fontos megkülönböztetni a hagyományos felhasználást a modern, emberben igazolt eredményektől. A jelenlegi adatok alapján a haritaki nem tekinthető betegségek kezelésére szolgáló gyógyszernek, és […]
Miért tapasztal 100-ból csak 3 ember mellékhatást az acai fogyasztásakor? A Cornell Egyetem 2024-es átfogó vizsgálata 12.000 acai fogyasztó adatait elemezve megállapította, hogy mindössze 2,8%-uk tapasztalt enyhe, átmeneti mellékhatásokat – ami az egyik legbiztonságosabb arány a superfoodok között. Ha te is szeretnéd beépíteni az acai superfood előnyeit az étrendedbe, de aggódsz az acai berry mellékhatásai […]
A vegán és vegetáriánus étrendből általában nagyon kevés kreatin származik, mivel jelentősebb mennyiségben főként húsokban és halakban fordul elő. A szervezet ugyanakkor maga is előállít kreatint, ezért a növényi étrend önmagában nem jelent kreatinhiány-betegséget. A kreatin-monohidrát bizonyos intenzív, ismétlődő fizikai terheléseknél javíthatja a teljesítményt, míg a memóriára és más kognitív funkciókra gyakorolt hatásával kapcsolatban további […]
Arra a kérdésre, hogy mennyi idő után hat a citromfű tea, nincs minden emberre és minden felhasználási célra érvényes, tudományosan igazolt percérték. A citromfűlevél enyhe stresszhez, az alvás támogatásához és enyhe emésztési panaszokhoz kapcsolódó alkalmazását az Európai Gyógyszerügynökség hosszú ideje fennálló hagyományos használat alapján fogadja el, miközben a klinikai bizonyíték még nem elég erős ahhoz, […]
A glutamin (L-glutamin) a szervezetben nagy mennyiségben jelen lévő szabad aminosav, amelyet egészséges körülmények között a test általában elegendő mennyiségben előállít. Súlyos fiziológiai stressz – például kritikus betegség, nagy trauma vagy műtét – esetén az igény meghaladhatja az endogén termelést, ezért a glutamint „feltételesen esszenciális” aminosavként is leírják, a glutamin hatása pedig számos kutatás témája […]
A Ceylon és a kasszia fahéj között főként a kumarintartalom, az íz és az eredet szempontjából van fontos különbség. Ha rendszeresen, nagyobb mennyiségben használsz fahéjat, az alacsonyabb kumarintartalmú Ceylon fahéj lehet előnyösebb választás. A fahéj élelmiszer és fűszer, nem helyettesíti betegségek orvosi kezelését. Melyik fahéj a jó? Ceylon és kasszia összehasonlítása Az Európai Bizottság Közös […]
A glicin a legegyszerűbb szerkezetű aminosav, mégis nélkülözhetetlen a kollagén felépítéséhez, a glutation szintéziséhez és az idegrendszer bizonyos folyamataihoz. Kisebb humán vizsgálatokban lefekvés előtt alkalmazva kedvező alvásminőségi eredményeket mutatott, de a bőrfiatalító, vércukorszint-szabályozó és öregedéslassító hatása önálló étrend-kiegészítőként nem tekinthető bizonyítottnak. Részletesen bemutatjuk a molekuláris mechanizmusokat, a kutatások eredményeit és korlátait, valamint a biztonságos felhasználás […]
Az ananász tápláló gyümölcs, amely többek között C-vitamint és mangánt tartalmaz, de nincs megbízható humán bizonyíték arra, hogy férfiaknál önmagában növelné a tesztoszteronszintet, javítaná a spermaminőséget vagy fokozná a potenciát. Az ananászból származó bromelaint több területen kutatják, de a koncentrált bromelain-készítmények vizsgálati eredményei nem vihetők át automatikusan a friss ananász fogyasztására. Az ananász hatással van […]
Törzsvásárlói kedvezmény
Vásárlói vélemények
Mire keres megoldást?
Speciális hatóanyagok
Ayurvéda készítmények
Kollagén és hialuron
Vitaminok
Aminosavak
Gyógygombák
Gyógynövények
Ásványi anyagok
Fehérjék, proteinek
Mikrobiom, Élőflóra
Propolisz, méhpempő
Omega 3-6-9 olaj, Lecitin
Kiemelt termékek
Termékbemutatóink
Megfázás, influenza
A kicsik egészségéért
Mozogjon szabadon
Gumivitaminok
Teázzon velünk
Újdonságok képekben
JutaVit
Összes akció
Mit mire szedjek?
Mit mire szedjek?
Termékek
Márkák
Kategóriák
Újdonságok képekben
Vásárlói vélemények
Szállítási információk
Fizetési módok
Információk
Kapcsolat