Így csökkentsd az LDL koleszterint természetesen! A szív- és érrendszeri betegségek vezető haláloki tényezőként ismertek Magyarországon, és a magas LDL koleszterin ebben az esetben az egyik legfőbb kockázati elem. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) adatai szerint a szív- és érrendszeri halálozások közel 30%-ában kimutatható a nem megfelelő koleszterinszint szerepe. A jó hír: az LDL koleszterin csökkentése […]

Kínai hernyógomba vásárlási kisokos: Így kerüld el a kidobott pénzt A gyógygombák világában kevés olyan különleges és misztikus élőlény létezik, mint a kínai hernyógomba (Cordyceps sinensis). Az „ezerarcú” gombaként is emlegetett faj évezredek óta a tibeti és kínai orvoslás egyik legfontosabb pillére, ám a modern étrend-kiegészítők piacán hatalmas a szórás a minőség tekintetében. Ha nem […]

Bokrosgomba kivonat: Hogyan válaszd ki a leghatékonyabb Maitake készítményt? A gyógygombák világa lenyűgöző, de a hatalmas kínálatban könnyű elveszni. A bokrosgomba kivonat (tudományos nevén *Grifola frondosa*, Japánban Maitake) az egyik legkeresettebb természetes kiegészítővé vált az utóbbi években. Nem véletlenül: ez a különleges gomba nemcsak a konyhában állja meg a helyét, hanem koncentrált formában a szervezet […]

Legjobb inozitol: a boszorkányság az arányokban rejlik? Az inozitol az egyik legkeresettebb természetes kiegészítő a hormonális egészség és a metabolikus egyensúly támogatására – a kutatások szerint a hölgyek jelentős része, különösen az inzulinrezisztenciával küzdők, kiemelkedő javulást tapasztalhatnak a szedésével. Mégis a vásárlók jelentős része nem tudja, mi a különbség a myo inozitol d chiro inozitol […]