A nátrium-hialuronát hatása a szemcseppekben elsősorban a szemfelszín nedvesítéséhez és a könnyfilm komfortosabbá tételéhez kapcsolódik. A hialuronsavas műkönny kiválasztásakor a koncentráció mellett az összetétel, a tartósítószer és a kontaktlencsével való használhatóság is fontos. Hogyan segíthet a nátrium-hialuronát a szemcseppekben? Ha szemcseppet veszel a kezedbe, gyakran találkozhatsz az összetevők között a nátrium-hialuronát elnevezéssel. A modern műkönnyekben […]

A csírák fiatal növényi hajtások, amelyek fajtától függően vitaminokat, ásványi anyagokat és különböző növényi vegyületeket tartalmazhatnak. A brokkoli-, retek-, lucerna- és más csírafélék összetételét számos kutatásban vizsgálták, de a laboratóriumi eredmények nem jelentenek automatikusan bizonyított egészségügyi hatást. A csírák változatosabbá tehetik az étrendet, ugyanakkor nyers fogyasztásuk élelmiszer-biztonsági kockázattal járhat, ezért különösen fontos a megfelelő előkészítés. […]

Allergia: A 21. század pandémiája – Tudományos körkép Az allergiás megbetegedések és a hozzájuk kapcsolódó atópiás kórképek a jelenkor legsúlyosabb népegészségügyi kihívásai közé tartoznak. Míg a huszadik század elején az allergia még ritka klinikai jelenség volt, az elmúlt hat évtizedben drámai, exponenciális növekedés figyelhető meg. Mára ezek a betegségek egyértelműen pandémiás méreteket öltöttek, súlyos társadalmi […]

A zeaxantin a karotinoidok közé tartozó természetes növényi pigment, amely a szem sárgafoltjában, vagyis a makulában is megtalálható. A zeaxantin hatása iránt érdeklődőknek érdemes megismerniük a luteinnel való kapcsolatát, természetes forrásait és a makulapigmentben betöltött szerepét. Bemutatjuk azt is, hogyan válassz a zeaxantint és luteint tartalmazó szemvitaminok között, és milyen mindennapi szokások segíthetnek a képernyő […]

Az új-zélandi zöldkagyló (Perna canaliculus) a hagyományos halolajtól eltérő összetételű tengeri eredetű alapanyag: omega-3 zsírsavak mellett fehérjéket, glükózaminoglikánokat és más természetes összetevőket is tartalmazhat. A különböző zöldkagyló-készítmények összetétele és felszívódása azonban jelentősen függ a feldolgozási módtól, ezért a liofilizált por és a lipidkivonat nem tekinthető teljesen azonosnak. A zöldkagyló egészségre gyakorolt lehetséges hatásait több vizsgálatban […]

A Gymnema sylvestre egy trópusi kúszónövény, amelynek gimneminsavaknak nevezett vegyületei a szájban alkalmazva átmenetileg csökkenthetik az édes íz érzékelését. Kisebb humán vizsgálatokban egyes Gymnema-tartalmú, szájban oldódó készítmények mellett mérséklődött a csokoládé iránti vágy vagy az elfogyasztott édesség mennyisége, de ez nem bizonyít tartós fogyasztó vagy vércukorszint-szabályozó hatást. A növény anyagcsere-folyamatokkal kapcsolatos tulajdonságait is kutatják, azonban […]

Az MSM hatása elsősorban az ízületekkel, a sportolás utáni regenerációval és a bőr állapotával kapcsolatos kutatásokban kerül előtérbe. A metil-szulfonil-metán egy természetben is előforduló szerves kénvegyület, amelynek biológiai tulajdonságait laboratóriumi és humán vizsgálatokban is tanulmányozzák. Bemutatjuk, mit lehet tudni róla, mely eredmények ígéretesek, és mire figyelj az MSM-készítmények kiválasztásakor. MSM hatása: mit érdemes tudni a […]

A rezveratrol egy természetes polifenol, amely többek között a szőlő héjában, egyes bogyós gyümölcsökben és a japán keserűfűben található meg. Kutatások vizsgálják a sejtek jelátviteli folyamataival, az anyagcserével és a szív- és érrendszerrel kapcsolatos tulajdonságait, de az emberi szervezetre gyakorolt kedvező hatásai nem minden területen igazoltak. Jelenleg nincs meggyőző klinikai bizonyíték arra, hogy a rezveratrol […]

Adalékanyag-mentes egészség: Miért vált alapkövetelménnyé a tiszta címke? 3 ok, amiért érdemes elolvasnod ezt az elemzést: 1 Tisztán látni a szabályozást: Megtudhatod, miért tiltotta be az EU a titán-dioxidot (E171), és mit jelent ez a biztonsági újraértékelés a fogyasztói tudatosság szempontjából. 2 Bélrendszer egyensúlya: Feltárjuk a legfrissebb (2024-2025-ös) kutatásokat arról, hogyan befolyásolhatják bizonyos adalékanyagok a […]

Kondroitin-szulfát: Több mint egy porcvédő – A sejtjelátvitel és az ízületi regeneráció tudománya Gondoltad volna, hogy a kondroitin-szulfát nem csupán egy kenőanyag az ízületeidben? Ez a különleges óriásmolekula valójában egy aktív biológiai karmester, amely beleszól a sejtjeid növekedésébe, fékezi a gyulladásokat, sőt, még az idegrendszered fejlődésében is kulcsszerepet játszik. Ebben a cikkben lebontjuk a legfrissebb […]