Hajerősítő vitamin – Miért több mint csak szépségápolás? 🌿 Gyors áttekintés: Ebben a cikkben nemcsak a felszínt kapargatjuk. Megnézzük, mit üzen a hajunk a belső egészségünkről, melyik hajerősítő vitamin mire való, és hogyan válaszd ki a számodra megfelelőt a fenntarthatóság jegyében. Bevallom, korábban azt hittem, hogy a hajerősítő vitamin készítmények csak azért vannak, hogy megfeleljen […]

A GAL vitamin termékek előnyei – Miért érdemes váltani? A GAL vitamin termékcsalád az utóbbi években egyre nagyobb népszerűségnek örvend Magyarországon. De vajon mi különbözteti meg ezeket a készítményeket a polcokon sorakozó számtalan más márkától? A válasz a tudatos fejlesztésben és a természetességben rejlik. 🌱 A GAL filozófia lényege A márka alapelve, hogy az étrend-kiegészítők […]

A „májvédő vitamin” kifejezés könnyen félrevezető, mert nincs olyan vitamin vagy étrend-kiegészítő, amely biztonságossá tenné az alkoholfogyasztást, kivédené a másnaposságot vagy bizonyítottan megakadályozná az alkohol okozta májkárosodást. A kolinhoz ugyanakkor kapcsolódik engedélyezett EU-állítás: hozzájárul a normál májműködés fenntartásához és a normál zsíranyagcseréhez. Más vitaminoknak is fontos élettani szerepük van, de ezt nem szabad automatikusan „májvédő” […]

Babatervezés és vitaminok: mire érdemes figyelni a fogantatás előtt? A babatervezés időszakában a kiegyensúlyozott étrend, az általános egészségi állapot és egyes tápanyagok megfelelő bevitele is fontos szempont. Nem létezik olyan „babatervezés vitamin”, amely önmagában garantálná a fogantatást vagy optimális körülményeket teremtene a terhességhez, de bizonyos vitaminokhoz és ásványi anyagokhoz a fogantatás előtti és a várandósság […]

D-vitamin miben van? A napfény és a tányér együtt dönt A D-vitamin abban különleges, hogy a szervezet napfény hatására maga is képes előállítani – csak éppen ez a folyamat évszaktól, napszaktól, földrajzi helytől, bőrtípustól és életkortól is függ. Ezért a kérdésre, hogy D-vitamin miben van, sosem elég egyetlen válasz: a napfény, néhány élelmiszer, a dúsított […]