Legjobb levendula illóolaj: forma, tisztaság, használat

levendula illóolaj

A Lavandula angustifolia 30+ aktív vegyülete – mire figyelj a választásnál?   A polcokon ma legalább 4-féle levendula illóolaj közül választhatsz: orvosi levendula (Lavandula angustifolia), lavandin (hibrid), spike-levendula, és „natúr levendula” jelöléssel forgalmazott vegyes minőség. A klinikai vizsgálatok 90%-a kizárólag az orvosi levendulával készült – a többi faj részben más vegyületeket tartalmaz, részben pedig hígítva […]

CBD kendermagolaj: 6 értékes hatás és használati tippek

cbd kendermagolaj

Az ipari kender 0,2% THC alatti természetes támogatója – mit érdemes róla tudnod?   A CBD kendermagolaj az elmúlt években a természetes étrend-kiegészítők egyik legtöbbet kutatott szegmensévé vált – nem véletlenül. Csak az utóbbi 10 évben több mint 5000 tudományos publikáció jelent meg róla, és az európai jogi keretek között a 0,2% THC alatti változatok […]

Kender fajták: 6 értékes változat, amit ismerned érdemes

kender fajták

A 10 000 éves termesztési múlttal rendelkező növény család titkai modern szemmel   A kender fajták témája az utóbbi évtizedben hatalmas reneszánszát éli – részben a CBD-mozgalom, részben a fenntartható ipari alapanyag-keresés miatt. Ám amikor ránézel a polcokon található kendermag-olajra, kendermag-lisztre, kender-szálszövetre vagy CBD-cseppre, könnyű elveszni a sokféle elnevezés között. Ipari kender? Vadkender? Cannabis sativa? […]

Homoktövis hatása a pajzsmirigyre: válaszok és megoldások

22362

Természetes támogatás a pajzsmirigy-problémák mellé – mit tehet érted a sárga csodabogyó?   A homoktövis hatása a pajzsmirigyre az utóbbi években egyre több keresett információvá válik – nem véletlenül. Magyarországon a felnőtt lakosság 6-8%-ánál diagnosztizálnak valamilyen pajzsmirigy-funkciózavart, és a tényleges szám valószínűleg jóval magasabb, mert sokan tüneteik ellenére sem fordulnak orvoshoz. A tartós fáradtság, az […]

Guarana hatása a vérnyomásra: válaszok és alternatívák

guarana hatása a vérnyomásra

Mit tegyél, ha aggódsz a guarana és a vérnyomás kapcsolata miatt?   A guarana hatása a vérnyomásra egy olyan kérdés, ami egyre több embert foglalkoztat – különösen, mióta a természetes energizáló kiegészítők reneszánszukat élik a fitneszközösségekben, az otthoni szellemi munkások és a fáradtsággal küzdő középkorúak körében. A koncentrált koffein-tartalmú amazóniai gyantakivonat valódi élénkítő hatást kínál, […]

Guarana: kockázatok és biztonságos használat

guarana

A természet legerősebb stimulánsa – mire érdemes figyelni a szedés során?   A guarana az amazóniai esőerdő egyik legjelentősebb gyógynövénye, amely az utóbbi évtizedekben jól megalapozott helyet vívott ki magának a globális étrend-kiegészítő piacon. Nem véletlenül: a magvak koffein-tartalma 4–6%, ami 2–3-szorosa a kávébab koncentrációjának, és emellett a növény természetes módon tartalmaz egy egész sor […]