-12%

Now L-Glutamine kapszula – 120db

Name: Now L-Glutamine kapszula - 120db
Brand: Now
SKU: 75077
Price: 7920 HUF
Availability: InStock

Original price was: 9.000 Ft.A jelenlegi ár: 7.920 Ft.

Az akció vége: 2026. augusztus 31.

Az L-glutamin aminosav kulcsszerepet tölt be a szervezet fehérjeszintézisében és az energiaháztartás optimalizálásában.

🧬 1000 mg tiszta L-glutamin aminosav kapszulánként
💪 Támogatja az izmok regenerációját és energiával való feltöltését
🧠 Hozzájárul az idegrendszer és az agy egészséges működéséhez
⚡ Intenzív terhelés és stressz esetén különösen fontos

Azoknak ajánljuk, akik aktív életmódot folytatnak és tudatosan figyelnek szervezetük aminosav-ellátottságára.

Készleten

100% Eredeti termék

30 napos pénzvisszafizetés

Házhoz szállítás 1-3 munkanap

Információk
Tájékoztatás

Now L-Glutamine 1000mg kapszula 120 db

Az L-glutamin a szervezetünkben megtalálható húsz esszenciális és nem esszenciális aminosav közé tartozik, amelynek jelentősége különösen megnő fizikai vagy mentális megterhelés idején. Ez az aminosav alapvető építőköve a fehérjéknek, és nélkülözhetetlen szerepet játszik számos élettani folyamatban. Különösen az agy és az idegrendszer megfelelő működéséhez szükséges, ahol neurotranszmitterek előállításában vesz részt.

A készítmény kiváló választás azok számára, akik rendszeresen sportolnak vagy fokozott fizikai aktivitást végeznek. Az intenzív edzések során az izmok glikogénraktárai kimerülnek, és a glutamin hozzájárul ezek hatékony újratöltéséhez, ezáltal gyorsítva a regenerációs folyamatokat. Stresszhelyzetekben a szervezet glutamin-igénye jelentősen megnőhet, meghaladva a test természetes termelőkapacitását, így külső forrásból történő pótlása indokolt lehet.

A Now Foods L-Glutamine kapszula praktikus, könnyen adagolható formában biztosítja ezt a fontos aminosavat, támogatva a pozitív nitrogén-egyensúly fenntartását és a gyorsan osztódó sejtek működését.

Ajánlott adagolás

A készítményből naponta 1 kapszula fogyasztása javasolt, lehetőleg étkezés közben vagy azt követően, bőséges folyadékkal. Az ajánlott napi adagot ne lépje túl.

Hatóanyagok

L-glutaminsav 1000 mg

Összetevők

L-glutaminsav, cellulóz (kapszulahéj), tömegnövelő szer (cellulóz), stabilizátor (sztearinsav), csomósodást gátló anyagok (magnézium-sztearát, szilícium-dioxid).

Kinek ajánljuk?

🏋️ Rendszeresen edzőknek és sportolóknak, akik gyorsabb izomregenerációra törekednek
🧠 Intenzív szellemi munkát végzőknek, akiknek fontos az agyi funkciók támogatása
💼 Stresszes életmódot folytató embereknek, akik fokozott terhelésnek vannak kitéve
🌱 Azoknak, akik tudatosan figyelnek aminosav-bevitelükre és fehérjeszintézisükre
⚡ Gyorsan regenerálódó szövetekkel rendelkezőknek, akiknél fokozott a sejtosztódás

További hatóanyag információk

🧬 Az L-glutaminsav a szervezet leggyakrabban előforduló szabad aminosavja, amely a vérplazmában és az izmokban egyaránt nagy koncentrációban található. Részt vesz a fehérjeszintézisben, ami elengedhetetlen az izomszövet felépítéséhez és fenntartásához. A glutamin különleges szerepet tölt be abban, hogy nitrogént szállít a sejtek között, ezáltal hozzájárul a pozitív nitrogén-egyensúly fenntartásához, ami az izomépítés alapfeltétele.

🧠 Az idegrendszeri működés szempontjából a glutamin kulcsfontosságú prekurzor, amelyből a szervezet glutamátot és GABA-t (gamma-aminovajsavat) állít elő. Ezek az agyban található legfontosabb neurotranszmitterek közé tartoznak. A glutamát serkentő hatású, míg a GABA gátló jellegű, és együttesen szabályozzák az idegi ingerületátvitelt. Megfelelő glutamin-ellátottság mellett az agy hatékonyabban működhet, különösen koncentrációt és mentális teljesítményt igénylő feladatok során.

💪 Az izmok energiaellátása szempontjából a glutamin fontos szerepet játszik a glikogén-raktárak feltöltésében. Intenzív edzést követően az izomszövet glikogénkészlete jelentősen lecsökken, és a gyors regeneráció érdekében ezeket mielőbb vissza kell tölteni. A glutamin elősegíti ezt a folyamatot, így rövidebb idő alatt állhat helyre a teljesítőképesség. Különösen az állóképességi sportolók és az erőedzést végzők számára fontos ez a tulajdonság.

🛡️ Stresszes időszakokban, betegség vagy fokozott fizikai terhelés esetén a szervezet glutamin-igénye akár többszörösére is növekedhet. Ilyenkor a test saját termelése nem feltétlenül elegendő a szükségletek kielégítésére, ezért kondicionálisan esszenciálissá válik. A külső forrásból származó glutamin-bevitel segíthet fenntartani a megfelelő szintet, támogatva ezzel az immunrendszer működését és a szövetek regenerációját.

⚡ A gyorsan osztódó sejtek, mint például a bélhám sejtjei vagy az immunsejtek, különösen nagy mennyiségű glutaminra van szükségük energiaforrásként. A bélrendszer integritásának megőrzése szempontjából a glutamin nélkülözhetetlen, mivel a bélhám sejtek elsődleges tápanyagforrása. Megfelelő glutamin-ellátottság mellett a bélfalunk egészséges maradhat, ami alapvető a tápanyagok felszívódásához és az immunvédelem fenntartásához.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban összegyűjtöttük a Now L-Glutamine 1000mg kapszulával kapcsolatos leggyakrabban felmerülő kérdéseket és válaszokat.

Mikor a legmegfelelőbb időpont a glutamin kapszula bevételére?

A glutamin kapszula bevételének optimális időpontja az egyéni céloktól függ. Sportolók számára az edzés utáni időszak különösen előnyös, mivel ilyenkor az izmok regenerációja a legintenzívebb, és a glikogén-raktárak feltöltése is megkezdődik. Alternatívaként reggel, ébredés után is bevehető, amikor a szervezet aminosav-szintje alacsonyabb. Fontos, hogy a kapszulát bőséges folyadékkal vegyük be, és lehetőleg étkezés közelében, a jobb felszívódás érdekében.

Mennyire stabil az L-glutamin aminosav a készítményben?

Az L-glutamin kapszulás formában kiválóan stabil, mivel a kapszulahéj megvédi a hatóanyagot a külső környezeti hatásoktól, mint a nedvesség vagy a hő. Száraz, hűvös helyen tárolva a készítmény hosszú ideig megőrzi hatékonyságát. A Now Foods szigorú minőségellenőrzési eljárásokat alkalmaz, hogy biztosítsa a termék tisztaságát és stabilitását. Fontos, hogy a terméket az eredeti csomagolásában tároljuk, és a palackot használat után mindig gondosan zárjuk le.

Kombinálható-e más aminosavakkal vagy étrend-kiegészítőkkel?

Az L-glutamin jól kombinálható más aminosavakkal, például BCAA-val (elágazó láncú aminosavak), kreatin-monohidráttal vagy fehérjeporokkal. Sportolók gyakran alkalmazzák ezeket együtt a maximális izomregeneráció és teljesítménynövelés érdekében. Érdemes figyelni arra, hogy a különböző készítmények bevétele között hagyjunk némi időt, hogy a felszívódás optimális legyen. Multivitaminokkal vagy ásványi anyagokkal való együttes szedés általában problémamentes, de krónikus betegség vagy gyógyszerszedés esetén mindig konzultáljunk orvossal.

Milyen jelekből ismerhetem fel, hogy a szervezetemnek több glutaminra van szüksége?

A glutaminhiány jelei közé tartozhat a lassabb izomregeneráció, fokozott izomfájdalom edzés után, valamint a gyakoribb fertőzések, mivel a glutamin fontos az immunrendszer számára is. Mentális síkon koncentrációs nehézségek vagy fokozott fáradtság is utalhat arra, hogy a szervezet glutamin-szintje nem optimális. Intenzív edzésprogramot folytató sportolók vagy krónikus stressznek kitett emberek különösen hajlamosak a megnövekedett glutamin-igényre. Ha ezeket a tüneteket tapasztaljuk, érdemes megfontolni a glutamin-pótlást, természetesen szakember tanácsát is kikérve.

Mennyi idő alatt jelentkeznek a glutamin-pótlás hatásai?

A glutamin hatásai fokozatosan, általában néhány hét rendszeres szedés után válnak érezhetővé. Az izomregeneráció javulása gyakran 1-2 héten belül tapasztalható, különösen, ha rendszeres edzésprogramot folytatunk. A mentális tisztaság és koncentráció terén bekövetkező változások szintén néhány hét után jelentkezhetnek. Fontos megjegyezni, hogy az egyéni eredmények változóak lehetnek, és függenek az életmódtól, táplálkozástól, edzésintenzitástól és általános egészségi állapottól. A tartós hatások eléréséhez elengedhetetlen a rendszeres, következetes szedés és az egészséges életmód fenntartása.

Tájékoztatás

Az étrend-kiegészítők az érvényben levő Európai Uniós szabályozás szerint élelmiszereknek minősülnek, a hagyományos étrend kiegészítését szolgálják, és koncentrált formában tartalmaznak tápanyagokat. Bár az étrend-kiegészítők kedvező élettani hatással rendelkezhetnek, amely egyénenként eltérő lehet, jelölésük, megjelenítésük és reklámozásuk során nem engedélyezett a készítményeknek betegséget megelőző vagy gyógyító hatást tulajdonítani, ilyen tulajdonságra utalni.

Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot. A termék önmagában nem gyógyít betegségeket és az orvosi kezelés helyettesítésére nem alkalmas. Betegség esetén használatát beszélje meg kezelőorvosával. Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépje túl. Ne szedje a készítményt, ha az összetevők bármelyikére érzékeny vagy allergiás. Kisgyermek elől elzárva tartandó!

EFSA

Az EFSA (Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság) az Európai Unió független tudományos szakértői szerve, amely az élelmiszerekkel kapcsolatos kockázatokat értékeli és tanácsot ad a biztonságos élelmiszerellátásért, azaz szabályozásokat javasol és tudományos véleményeket alkot az élelmiszerbiztonság különböző területein. Az EFSA nem maga hozza a jogszabályokat, hanem tudományos alapokon nyugvó véleményeket nyújt, amelyek alapján az Európai Bizottság és a tagállamok elfogadják a jogszabályokat, például az új élelmiszerekre, egészségre vonatkozó állításokra vagy a biztonságos élelmiszer-kezelésre vonatkozóan.

Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság (EFSA) weboldala