Now L-Glutamine 1000mg kapszula 120 db
Az L-glutamin a szervezetünkben megtalálható húsz esszenciális és nem esszenciális aminosav közé tartozik, amelynek jelentősége különösen megnő fizikai vagy mentális megterhelés idején. Ez az aminosav alapvető építőköve a fehérjéknek, és nélkülözhetetlen szerepet játszik számos élettani folyamatban. Különösen az agy és az idegrendszer megfelelő működéséhez szükséges, ahol neurotranszmitterek előállításában vesz részt.
A készítmény kiváló választás azok számára, akik rendszeresen sportolnak vagy fokozott fizikai aktivitást végeznek. Az intenzív edzések során az izmok glikogénraktárai kimerülnek, és a glutamin hozzájárul ezek hatékony újratöltéséhez, ezáltal gyorsítva a regenerációs folyamatokat. Stresszhelyzetekben a szervezet glutamin-igénye jelentősen megnőhet, meghaladva a test természetes termelőkapacitását, így külső forrásból történő pótlása indokolt lehet.
A Now Foods L-Glutamine kapszula praktikus, könnyen adagolható formában biztosítja ezt a fontos aminosavat, támogatva a pozitív nitrogén-egyensúly fenntartását és a gyorsan osztódó sejtek működését.
Ajánlott adagolás
A készítményből naponta 1 kapszula fogyasztása javasolt, lehetőleg étkezés közben vagy azt követően, bőséges folyadékkal. Az ajánlott napi adagot ne lépje túl.
Hatóanyagok
- L-glutaminsav 1000 mg
Összetevők
L-glutaminsav, cellulóz (kapszulahéj), tömegnövelő szer (cellulóz), stabilizátor (sztearinsav), csomósodást gátló anyagok (magnézium-sztearát, szilícium-dioxid).
Kinek ajánljuk?
- 🏋️ Rendszeresen edzőknek és sportolóknak, akik gyorsabb izomregenerációra törekednek
- 🧠 Intenzív szellemi munkát végzőknek, akiknek fontos az agyi funkciók támogatása
- 💼 Stresszes életmódot folytató embereknek, akik fokozott terhelésnek vannak kitéve
- 🌱 Azoknak, akik tudatosan figyelnek aminosav-bevitelükre és fehérjeszintézisükre
- ⚡ Gyorsan regenerálódó szövetekkel rendelkezőknek, akiknél fokozott a sejtosztódás
További hatóanyag információk
🧬 Az L-glutaminsav a szervezet leggyakrabban előforduló szabad aminosavja, amely a vérplazmában és az izmokban egyaránt nagy koncentrációban található. Részt vesz a fehérjeszintézisben, ami elengedhetetlen az izomszövet felépítéséhez és fenntartásához. A glutamin különleges szerepet tölt be abban, hogy nitrogént szállít a sejtek között, ezáltal hozzájárul a pozitív nitrogén-egyensúly fenntartásához, ami az izomépítés alapfeltétele.
🧠 Az idegrendszeri működés szempontjából a glutamin kulcsfontosságú prekurzor, amelyből a szervezet glutamátot és GABA-t (gamma-aminovajsavat) állít elő. Ezek az agyban található legfontosabb neurotranszmitterek közé tartoznak. A glutamát serkentő hatású, míg a GABA gátló jellegű, és együttesen szabályozzák az idegi ingerületátvitelt. Megfelelő glutamin-ellátottság mellett az agy hatékonyabban működhet, különösen koncentrációt és mentális teljesítményt igénylő feladatok során.
💪 Az izmok energiaellátása szempontjából a glutamin fontos szerepet játszik a glikogén-raktárak feltöltésében. Intenzív edzést követően az izomszövet glikogénkészlete jelentősen lecsökken, és a gyors regeneráció érdekében ezeket mielőbb vissza kell tölteni. A glutamin elősegíti ezt a folyamatot, így rövidebb idő alatt állhat helyre a teljesítőképesség. Különösen az állóképességi sportolók és az erőedzést végzők számára fontos ez a tulajdonság.
🛡️ Stresszes időszakokban, betegség vagy fokozott fizikai terhelés esetén a szervezet glutamin-igénye akár többszörösére is növekedhet. Ilyenkor a test saját termelése nem feltétlenül elegendő a szükségletek kielégítésére, ezért kondicionálisan esszenciálissá válik. A külső forrásból származó glutamin-bevitel segíthet fenntartani a megfelelő szintet, támogatva ezzel az immunrendszer működését és a szövetek regenerációját.
⚡ A gyorsan osztódó sejtek, mint például a bélhám sejtjei vagy az immunsejtek, különösen nagy mennyiségű glutaminra van szükségük energiaforrásként. A bélrendszer integritásának megőrzése szempontjából a glutamin nélkülözhetetlen, mivel a bélhám sejtek elsődleges tápanyagforrása. Megfelelő glutamin-ellátottság mellett a bélfalunk egészséges maradhat, ami alapvető a tápanyagok felszívódásához és az immunvédelem fenntartásához.
❓ Gyakran Ismételt Kérdések
Az alábbiakban összegyűjtöttük a Now L-Glutamine 1000mg kapszulával kapcsolatos leggyakrabban felmerülő kérdéseket és válaszokat.

