A „legjobb” ginkgo biloba készítmény nem feltétlenül a legmagasabb milligrammértékű vagy a legdrágább termék. Vásárláskor a pontos összetételt, a kivonat típusát, a standardizálás adatait, a napi adagot és a gyártói minőségellenőrzést érdemes összevetni. Gyógyszerszedés, várandósság vagy tartós egészségügyi panasz esetén a ginkgo használata előtt kérj szakmai tanácsot. Melyik a legjobb ginkgo biloba készítmény? Vásárlási útmutató […]

A ginkgo biloba tea nem azonos a klinikai kutatásokban alkalmazott standardizált Ginkgo biloba levélkivonatokkal, ezért azok eredményei nem vihetők át automatikusan a házilag készített teára. A levél összetétele és ginkgolsav-tartalma a feldolgozástól is függhet, ezért a házilag gyűjtött levélből készült tea hatóanyag-tartalma és biztonságossága nem tekinthető standardizáltnak. Mitől olyan okos a páfrányfenyő? A ginkgo biloba […]

A feketekömény kapszula praktikus módja lehet a Nigella sativa fogyasztásának, de a kapszulák összetétele termékenként jelentősen eltérhet. Humán vizsgálatokban többek között anyagcsere-, vérnyomás-, légúti és allergiás kimeneteleket vizsgáltak, de ezek az eredmények nem teszik a feketeköményt betegségek kezelésére szolgáló készítménnyé. Vásárláskor a pontos összetételt, az adagot, a felhasznált formát és a gyártói információkat érdemes ellenőrizni. […]

Miért betegszednek meg háromszor gyakrabban a gyerekek, mint a felnőttek? A gyermekek immunrendszere még fejlődik és tanul – átlagosan évi 6-12 fertőzésen esnek át az első években, ami természetes része az immunrendszer érésének. A béta glükán hatóanyag segíthet ezt a folyamatot támogatni, erősítve a veleszületett immunválaszt anélkül, hogy túlstimulálná a rendszert. A kutatások szerint a […]

A homályos látás gyakran átmeneti és összefügghet például szemszárazsággal, digitális szemterheléssel vagy nem megfelelő szemüvegkorrekcióval, de hirtelen kialakulva sürgős szemészeti vagy neurológiai probléma jele is lehet. Otthoni szemkímélő módszerek csak akkor jöhetnek szóba, ha nincs riasztó tünet és az ok nem igényel orvosi kezelést. Hirtelen látásromlás, új fényvillanások vagy úszkáló homályok, függönyszerű árnyék, erős szemfájdalom, […]

Az utazási rosszullét hátterében leggyakrabban a látás, a belső fül és más érzékszervek által közvetített mozgásinformációk közötti eltérés áll. A horizont nézése, az olvasás és képernyőhasználat kerülése, valamint a fejmozgás csökkentése segíthet hányinger ellen, míg a gyömbérre, vitaminokra és más természetes készítményekre vonatkozó bizonyítékok gyengék vagy ellentmondásosak. Gyermekeknél elsőként a nem gyógyszeres módszereket érdemes alkalmazni. […]