Vita Crystal OM Relax kapszula – 250db

Vita Crystal OM Relax kapszula

A stressz:
Korunk egyik legfőbb megbetegítő faktora.
Talán nem is vesszük olyan komolyan, mint amennyire kellene. Sokat beszélünk ugyan róla, s bár gyakran nem is kellenek hozzá különleges praktikák, mégis keveset teszünk a feloldására. Legtöbben már csak akkor kapnak észhez, amikor elgyötört testük tucatnyi tünettel jelzi, hogy valamit most már igazán változtatni kellene.
Általában akkor lép fel a szervezetünkben erős stresszhatás, ha nem tudunk megbirkózni a ránk váró feladatokkal, terhekkel, változásokkal, vagy nem tudunk megfelelő ütemben igazodni azokhoz. A stressz foka persze összefügg a kiváltó vagy fenntartó eseménnyel is, ám sokkal nagyobb mértékben függ a mi hozzáállásunktól, az adott helyzetről alkotott elképzelésünktől, illetve attól, ahogy reagálunk rá, vagy hogyan éljük meg azt.

Árulkodó jelek:
– Szorongás, nyugtalanság, félelmek, pánikreakció, kedvetlenség, depresszió.
– Levertség, fáradékonyság, sírósság, indulatosság, türelmetlenség.
– Feledékenység, szétszórtság, koncentrációs képesség és a memória romlása, kábultság.
– Gombócérzés a torokban, nyeldeklés, izzadás, hőhullámok, izzadás, fülcsengés, sápadtság, elvörösödés, hidegrázás, hőemelkedés, viszketés.
– Alvászavarok, álmatlanság, rémálmok, erős horkolás, fogcsikorgatás.
– Izomfájdalmak, izomgörcsök, izommerevség, izomrángatózás (tick), reszketés.
– Mellkasi nyomás és szorítás, nehezített légzés, sóhajtási kényszer, fulladás.
– Rendetlen vagy heves szívdobogás, szédülés, erek lüktetése, mellkasi szúrás (a karba is kisugározhat).
– Nyelési nehézség, hasi görcsök, puffadás, székrekedés, hasmenés, étvágytalanság, evési kényszer.
– Gyakori vizelési inger, potencia- és libidócsökkenés, menstruációs zavarok, erekciós zavarok.

Mi a RELAXÁCIÓ?
A relaxáció a stressz leghatékonyabb, természetes ellenszere, márpedig a stressz egészségünk legfőbb ellensége. Mérések szerint 20 perc relaxálás körülbelül annyi stresszt vezet le szervezetünkből, mint 3-4 óra alvás!

Az alvás és ébrenlét mellett létezik egy harmadik fontos élettani állapot, az ellazult – idegen szóval relaxált – állapot. Vizsgálatok szerint ilyenkor csupa pozitív változás jelentkezik testünkben.

Relaxált állapot:
– Jelentősen javul a szervek – többek közt az agy – oxigénellátottsága, ráadásul nagyobb mértékben, mint akár mély alvás közben,
– 18-20%-kal lassul az anyagcsere,
– csökken vérünk tejsavtartalma,
– kitágulnak az erek, így javul szerveink vérellátása,
– csökken a vér koleszterinszintje, illetve előnyösen változik a hasznos és a káros hatású koleszterinfajta aránya,
– megnő a vér endorfinszintje, ami magasabb fájdalomküszöbbel és kellemes közérzettel jár,
– agyunk több alfaagyhullámot termel, ráadásul szinkronizált alfahullámokat, ami vizsgálatok szerint elősegítheti sejtjeink regenerációját.

A relaxációs módszerek arra irányulnak, hogy megszüntessék a szorongás testi és lelki tüneteit.

Stresszoldó növények:
Többféle növény is alkalmazható rendszeresen feszültségoldásra, hangulatjavításra és a stressz kellemetlen hatásainak orvoslására. Ezek jó része fogyasztható teaként, keverhetjük masszázsolajakhoz, fürdővízbe vagy illóolajakat tehetjük aromamécsesbe is. Némelyek sokkal hatásosabbak, ha tabletta, csepp vagy kapszula formájában alkalmazzuk őket, mert így magasabb a bennük található hatóanyag.

Levendula:
– Remek feszültségoldó, nyugtató és alvást segíthető.

Citromfű:
– Nagyon jó relaxáló, vegetatív idegrendszeri kiegyensúlyozó, nyugtatja a gyomrot és a szívet is.

Orbáncfű:
– Az egyik legjobb hangulatjavító, antidepresszáns, különösen alkalmas a fényhiányos, őszi-téli hónapok okozta kedvetlenség és levertség kezelésére.

Ginzeng:
– Közismerten az egyik legjobb stresszűző gyógynövény, javíthatja a szellemi funkciókat, serkenti a szexuális vágyat.

Macskagyökér:
– Erős nyugtató, nagyobb adagban altató hatása is van, mérsékeli az ideges szívpanaszokat és emésztési zavarokat.

Golgotavirág:
– Higgadtabbak, nyugodtabbak, kiegyensúlyozottabbak leszünk tőle, nagyon jó álmatlanság esetén is.

Hársfavirág:
– Enyhébb feszültségoldó, csökkentheti a vérnyomást és a légúti panaszokat.

Kamilla:
– Főleg görcsoldásra, gyulladáscsökkentésre használjuk, de az immunrendszert is hatásosan támogatja.

Az OM jelentése:
Az „Om” három hangból tevődik össze, ezek az „A”, „U”, és „M”. Noha három szótagból áll, mégis minden dolgot tartalmaz.
Az OM a világegyetem alaprezgése, az egyetemes mantra. A tökéletességet, magát az isteni valóságot jeleníti meg.
Nagy népszerűségnek örvend a meditálók körében, mivel ismételgetése lenyugtatja az elmét, a testet energiával tölti fel, segíthet kiszakadni az érzékek világából, erősítheti az elmélyülést.
Mint egyetemes szimbólum, vizuális formában is létezik – a hinduizmus emblémája. Hasonlóan a kereszt szimbólumhoz, viselőjének védelmet ad a negatív hatások ellen, segítheti a lélek harmóniájának megtartását, védelmező mágikus szimbólum.

Összetevők:

Komlótoboz (Humulus lupulus) szárított őrleménye, Flavin 7 bioflavonoid komplex (vörös szőlő mag-héj szárítmány, cirok mag-héj szárítmány, feketeszeder mag-héj szárítmány, feketecseresznye héj szárítmány, feketeribizli mag-héj szárítmány, pirosribizli mag-héj szárítmány, szilva héj szárítmány, almahéj szárítmány), Citrus bioflavonoid 95%, macskagyökér (Valeriana) szárított őrleménye, citromfõ (Melissa officinalis) szárított őrlemény.
A kapszula borítása: zselatin.
A kapszula széthúzható és a benne lévő tartalom anélkül is elfogyasztható.

Felhasználási javaslat:

1 kapszula/nap, valamint igény és szükség szerint max. 2 kapszula/nap.
Az ajánlott napi mennyiséget ne lépje túl.
Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott vegyes étrendet és az egészséges életmódot!

Hatóanyag napi adagban:

1 kapszula 2 kapszula
Komlótoboz 300 mg 600 mg
Macskagyökér 10 mg 20 mg
Citromfű 10 mg 20 mg
Össz polifenol 13,5 mg 27 mg
Ebből: flavonoid 9,5 mg 19 mg
Resveratrol 0,007 mg 0,014 mg

További hatóanyag információk

Komlótoboz hatásai

A komlótoboz, régóta elismert nyugtató hatásáról ismert, kiemelkedően hatékony a stressz csökkentésében és az alvászavarok kezelésében. A benne található hatóanyagok elősegítik az idegrendszer megnyugtatását, segítve a szervezet relaxációs folyamatát. Vizsgálatok kimutatták, hogy a komlótoboz hozzájárulhat a szorongás enyhítéséhez és a pihentető alváshoz.

Flavin 7 bioflavonoid komplex szerepe

A Flavin 7 bioflavonoid komplex különféle gyümölcsökből származó antioxidánsokat tartalmaz, amelyek fontos szerepet játszanak a sejtek védelmében a káros szabad gyökök ellen. Ezek az antioxidánsok támogatják az immunrendszert, és jelentősen hozzájárulnak az általános egészség megőrzéséhez, különösen stresszes időszakokban.

Macskagyökér nyugtató hatása

A macskagyökeret gyakran alkalmazzák az idegrendszer megnyugtatására és a stresszel járó tünetek kezelésére. Ezen növény egyik legfontosabb előnye, hogy segíthet az alvás minőségének javításában. A macskagyökér kiváló támogatást nyújt az átmeneti stressz enyhítésére és a stressz által okozott alvásproblémák mérséklésére.

Citromfű relaxáló hatásai

A citromfű egy régóta ismert gyógynövény, amelyet különösen relaxációs célokra használnak. Hatékonyan csillapítja az idegeskedést és a szorongást, ugyanakkor segíthet egyensúlyba hozni az idegrendszert. Az életminőség javítása érdekében a citromfű rendszeres fogyasztása ajánlott azok számára, akik stresszes életvitelt folytatnak.

Resveratrol előnyei

A resveratrol egy természetes polifenol, amely köztudottan erős antioxidáns hatású. Az étrendben való jelenléte segítheti a szív- és érrendszer egészségének fenntartását, valamint hozzájárulhat a stressz leküzdéséhez. A resveratrol az egyik kiemelkedő hatóanyaga ennek az étrend-kiegészítőnek, mely összekapcsolódik a hosszú távú egészségmegőrzéssel és a fiatalos energia fenntartásával.