1×1 Vitamin Valeriana Happy Night filmtabletta – 56db

1×1 Vitaday Valeriana Happy Night étrend-kiegészítő filmtabletta 56db

A minőségi alvás nem luxus, hanem alapvető fiziológiai szükséglet. A Valeriana Happy Night filmtabletta olyan összetett készítmény, amely ötvözi a hagyományos gyógynövény-alkalmazás évszázados tapasztalatát a modern alvásbiológiai kutatások eredményeivel. A formula négy fő pillére – a melatonin, a macskagyökér (Valeriana officinalis), a citromfű (Melissa officinalis) és a magnézium-B6-vitamin páros – szinergikus módon segíti az elalvást és a pihenést.

Az alvászavarok széles körben elterjedtek: a nem kielégítő éjszakai pihenés a kortizolszint emelkedésével jár, ami hosszú távon gyengíti az immunrendszert, rontja a koncentrációt és a teljesítőképességet. A készítmény összetevői pontosan ezekre a mechanizmusokra hatnak: a melatonin az elalvási időt rövidíti, a gyógynövény-kivonatok nyugtatják az idegrendszert, míg a magnézium és a B6-vitamin biztosítják az idegsejtek optimális működését.

A filmtabletta formátum könnyen bevehető, a napi egyszeri adagolás pedig egyszerűvé teszi a rendszeres alkalmazást. A 56 tabletta majdnem két hónapra elegendő, így lehetőséget ad arra, hogy a szervezet fokozatosan alkalmazkodjon, és az alvásminőség tartósan javuljon.

Ajánlott adagolás

Naponta 1 filmtablettát javasolt fogyasztani, lefekvés előtt fél-egy órával. Ez az időzítés kulcsfontosságú, hogy a hatóanyagok kellő időben jussanak a véráramba és kifejthessék nyugtató hatásukat. Az ajánlott napi mennyiség túllépése nem javasolt.

Hatóanyagok

Egy filmtabletta tartalma:

• Melatonin: 0,5 mg
• Macskagyökér kivonat (Valeriana officinalis L.): 130 mg
• Citromfű kivonat (Melissa officinalis L.): 50 mg
• Magnézium: 56,25 mg
• B6-vitamin: 0,7 mg

Összetevők

Macskagyökér kivonat, magnézium-oxid, töltőanyag (mikrokristályos cellulóz), citromfű kivonat, stabilizátor (hidroxipropil-metil-cellulóz), módosított keményítő, szintetikus magnézium-szilikát, filmképző anyag, piridoxin-hidroklorid (B6-vitamin), melatonin, színezék (titán-dioxid), stabilizátor (zsírsavak magnézium sói), glükózszirup.

Kinek ajánljuk?

• 🌸 Azoknak, akik enyhe, de tartós alvászavarral küzdenek
• 💤 Stresszes élethelyzet vagy megnövekedett lelki terhelés esetén
• 🦴 Váltott műszakban dolgozóknak a ritmus stabilizálásához
• 😌 Időzóna-váltás (jetlag) okozta alvási nehézségek enyhítésére
• 🌿 Akik természetes alapú megoldást keresnek az alvásminőség javítására

További hatóanyag információk

🌿 Melatonin – Az alvás-ébrenlét ciklus természetes szabályozója, amelyet a tobozmirigy termel. A szervezetben nemcsak az elalvást segíti, hanem erős antioxidáns tulajdonságokkal is rendelkezik. A külső melatonin-bevitel különösen hasznos lehet azoknál, akiknek a saját melatonin-termelése nem optimális – például idősebb korban, stresszes időszakokban vagy műszakos munka esetén. A 0,5 mg-os adag elegendő ahhoz, hogy az elalvási időt érzékelhetően csökkentse anélkül, hogy másnap reggel álmosságot okozna.

🌙 Macskagyökér (Valeriana officinalis) – A gyógynövény gyökere évszázadok óta ismert nyugtató hatásáról. Aktív összetevői, a valepotriátok és a valerénasav, az idegrendszer GABA-receptoraira hatnak, ezáltal csökkentik az idegi ingerlékenységet. A 130 mg-os kivonat mennyiség elegendő ahhoz, hogy támogassa a nyugodt idegállapotot és a normál alvást. A macskagyökér nem okoz függőséget, és rendszeres használat mellett sem veszít hatékonyságából.

💚 Citromfű (Melissa officinalis) – A citromfű levelének kivonatát hagyományosan nyugtató és görcsoldó hatása miatt alkalmazzák. A rozmaringav és a flavonoidok segítik a mentális ellazulást és a nyugodt alvást. Az 50 mg-os adag a macskagyökérrel kombinálva szinergikus hatást fejt ki, így a két gyógynövény együttesen erősebb eredményt hoz, mint külön-külön.

💪 Magnézium – Az idegrendszer működésének nélkülözhetetlen ásványi anyaga, amely részt vesz az izomműködésben és az idegingerek továbbításában is. Az 56,25 mg magnézium hozzájárul ahhoz, hogy az idegrendszer kiegyensúlyozottan működjön, ami közvetetten az alvás minőségére is pozitív hatással van. A magnéziumhiány gyakran okoz izomgörcsöket és nyugtalanságot, amelyek zavarhatják az éjszakai pihenést.

🩸 B6-vitamin (piridoxin) – A B6-vitamin kulcsszerepet játszik az idegrendszer normál működésében és a neurotranszmitterek szintézisében. A 0,7 mg-os mennyiség segít csökkenteni a fáradtságot és a kimerültséget, így támogatja a szervezet regenerációját. A B6-vitamin fokozza a magnézium felszívódását is, ezért a két tápanyag kombinációja különösen hatékony.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban összegyűjtöttük a Valeriana Happy Night filmtablettával kapcsolatos leggyakoribb kérdéseket és válaszokat.