N&Z Chia mag – 500g

N&Z Chia mag

A Chia mag nagyon magas koncentrációban tartalmaz számos, az emberi szervezet egészséges működéséhez szükséges tápanyagot. Magas az Omega 3 zsírsav tartalma. Proteinben gazdag, és a 8 esszenciális aminosav mellett további aminosavakat is tartalmaz.

A Chia mag nagyon magas koncentrációban tartalmaz számos, az emberi szervezet egészséges működéséhez szükséges tápanyagot. A Chia mag természetes szuperélelmiszer.

• magas az Omega 3 zsírsav tartalma
• proteinben gazdag, és a 8 esszenciális aminosav mellett további aminosavakat is tartalmaz
• növényi termék, így koleszterinmentes
• gazdag rostokban
• telített zsírsav tartalma nagyon alacsony
• kiváló antioxidáns forrás
• magas az ásványi anyag tartalma: kálcium, magnézium, vas, cink, A és B vitaminok, réz, kálium
• könnyen emészthető
• évekig tárolható

A Chia magban megtalálható Omega-3, fehérje, kálcium, vas, magnézium, kálium és természetes rostok fontos szerepet játszanak az immunrendszer erősítésében, hozzásegítenek a jó közérzet, kiegyensúlyozottság eléréséhez, segítik a sejtregenerálódást és az emésztést.

Az Omega-3 esszenciális zsírsavak fontos szerepet játszanak a szív- és érrendszeri funkciók működésben, a mentális egészség és más testi funkciók terén is.

Az íze kellemes. Kiváló szószokhoz, vajhoz, salátához, pudinghoz, shake-hez adva. Növeli az ételek tápértékét. Magja darálva sütemények tésztájához is adható.

Átlagos tápérték 100 g-ban:

Energia: 1817kJ/ 441 kcal
Zsír: 30,8 g
amelyből telített zsírok: 3,2 g
Szénhidrát: 4,5 g
amelyből cukrok: 0,8 g
Fehérje: 16,5 g
Só: 0 g
Omega-3: 18 g

Tartalmaz: 100% chia mag (Salvia Hispanica)

További hatóanyag információk

Szuperélelmiszer a mindennapokban

A chia mag nem csupán egy egyszerű táplálék, hanem egy valódi szuperélelmiszer modern életünkhöz. Magas tápértékének köszönhetően könnyen beilleszthető különböző étrendekbe, legyen az vegetáriánus, vegán vagy akár gluténmentes.

Az Omega-3 zsírsav tartalom előnyei

A chia mag kiemelkedően gazdag Omega-3 zsírsavakban, amelyek fontos szerepet játszanak az agy egészségének fenntartásában és a szív- és érrendszeri betegségek kockázatának csökkentésében. Ezek a zsírsavak támogatják az agyműködést, hozzájárulnak a mentális egészség fenntartásához.

Fehérjék és aminosavak bősége

A chia mag gazdag növényi fehérjeforrásként ismert, amely mind a 8 esszenciális aminosavat biztosítja. Ez lehetővé teszi az izmok regenerálódását és segíti az energia szint növelését, különösen sportolók és aktív életmódot folytatók számára.

A rostok jelentősége

Gazdag élelmi rosttartalmának köszönhetően a chia mag hozzájárul a bélrendszer egészségéhez, segíti az emésztést és támogatja a fogyókúrát. Fogyasztásával könnyen érezhetjük a hosszabb telítettséget, ami segít az optimális testsúly megőrzésében.

Ásványi anyag rendelkező tulajdonságai

A chia mag jelentős mennyiségű ásványi anyagot tartalmaz, mint például kálcium, magnézium, vas és cink. Ezek az elemek nemcsak a csontok és fogak egészségét támogatják, hanem javítják a szervezet általános működését, elősegítik a vérképződést és az immunrendszer erősítését.

Vitamindús táplálék

Kiváló forrása az A és B vitaminoknak, melyek elengedhetetlenek az immunrendszer megfelelő működéséhez, a látás egészségének fenntartásához és a napi energiabevitel növeléséhez. Ezen vitaminok fogyasztása hozzájárul a bőr, a haj és a köröm szépítéséhez is.

Élelmiszer-kiegészítő a gasztronómiában

A chia mag sokoldalú felhasználása miatt az egészségtudatos konyhák elengedhetetlen kelléke. Könnyen hozzáadható különböző ételekhez és italokhoz, mint például salátákhoz, smoothiekhoz, péksüteményekhez és desszertekhez. Ezáltal nemcsak táplálóbbá teszi az ételeket, hanem egyedi ízvilágot is kölcsönöz nekik.