-20%

BLACK FRIDAY

Nordvital L-Glutamine por – 250g

Name: Nordvital L-Glutamine por - 250g - VitaminBolt.hu
Brand: Nordvital
SKU: 117717
Price: 3180 HUF
Availability: InStock

Original price was: 3.970 Ft.A jelenlegi ár: 3.180 Ft.

Az L-glutamin az izmok és a bélrendszer számára nélkülözhetetlen aminosav, amely támogatja a regenerációt és az immunrendszer működését.

💪 Támogatja az izomszövetek regenerációját és a fehérjeszintézist
🛡️ Erősíti az immunrendszer működését
🌿 100%-ban tiszta L-glutamin hatóanyag
⚡ Könnyen oldódó por formula gyors felszívódásért

Ideális választás aktív életmódot folytatók és egészségtudatos emberek számára.

Készleten

Termékleírás
Tájékoztatás

Nordvital L-Glutamine por 250g

Az L-glutamin egy kondicionálisan esszenciális aminosav, amely kulcsszerepet játszik a szervezet fehérje-anyagcseréjében. Különösen intenzív fizikai vagy szellemi terhelés idején nő meg a szervezet igénye erre az aminosavra, amikor a test saját készletei kimerülhetnek. A Nordvital tiszta L-glutamin pora koncentrált formában biztosítja ezt az értékes építőelemet.

A glutamin különleges jelentőséggel bír a bélrendszer egészségének megőrzésében, mivel a bélhám sejtek elsődleges energiaforrása. Emellett az immunsejtek működéséhez is elengedhetetlen, így a védekezőképesség fenntartásában is fontos szerepet tölt be. A por forma előnye, hogy gyorsan felszívódik, és egyszerűen beilleszthető a napi rutinba.

A termék 100%-os tisztaságú L-glutamint tartalmaz, minden egyéb adalékanyag nélkül. Ez a tiszta összetétel lehetővé teszi, hogy pontosan az adagolást kapja a szervezet, amire szüksége van, anélkül hogy felesleges anyagokat kellene feldolgoznia.

Ajánlott adagolás

Napi 10 gramm port keverjen össze egy pohár vízzel vagy tetszőleges italával. A por könnyen feloldódik, így egyszerűen elkészíthető. Ajánlott edzés után vagy étkezések között fogyasztani az optimális felszívódás érdekében.

Hatóanyagok

100g termék átlagos tápértéke és összetétele:

Energia: 1700 kJ/400 kcal
Zsír: 0g (ebből telített zsírsavak: 0g)
Szénhidrát: 0g (ebből cukrok: 0g)
Fehérje: 100g

Összetevők

100% L-Glutamin

Kinek ajánljuk?

🏋️ Rendszeresen edző sportolóknak az izomépítés és regeneráció támogatására
🏃 Állóképességi sportokat űzőknek a teljesítmény fenntartásához
💼 Stresszes életmódot folytatóknak az immunrendszer megerősítésére
🌱 Bélrendszeri egyensúlyra törekvőknek a bélhám táplálására
⚕️ Lábadozóknak a gyorsabb felépülés elősegítésére

További hatóanyag információk

💪 Izomregeneráció és fehérjeszintézis: Az L-glutamin az izmokban található leggyakoribb szabad aminosav, amely közvetlenül részt vesz az izomfehérjék felépítésében. Intenzív edzés során az izomszövet glutaminkészlete jelentősen lecsökkenhet, ami lassíthatja a regenerációs folyamatokat. A pótlás révén gyorsabban helyreállhat az izomszövet integritása, és hatékonyabban zajlik az új izomrostok kialakulása. Ez különösen fontos erőnléti és állóképességi sportolók számára, akik rendszeres, nagy intenzitású terhelésnek teszik ki testüket.

🛡️ Immunrendszer támogatása: A glutamin az immunsejtek, különösen a limfociták és makrofágok elsődleges tápanyaga. Stresszes időszakokban, betegség alatt vagy intenzív edzésprogramok során az immunsejtek glutaminigénye megnő, amit a szervezet saját tartalékaiból nem mindig tud fedezni. A megfelelő glutaminszint fenntartása hozzájárul az immunrendszer hatékony működéséhez, segítve a szervezetet a kórokozókkal szembeni védekezésben. Ez az immunmoduláló hatás különösen értékes lehet a gyakran betegségeknek kitett egyének számára.

🌿 Bélrendszeri egészség: A vékonybél hámsejtjei (enterociták) energiaszükségletük jelentős részét glutaminból nyerik. Ez az aminosav nélkülözhetetlen a bélhám integritásának megőrzéséhez és a bélfalak áteresztőképességének szabályozásához. A megfelelő glutaminellátás elősegíti a bélnyálkahártya egészségének fenntartását, ami kulcsfontosságú a tápanyagok megfelelő felszívódásához és a káros anyagok kiszűréséhez. Azok számára, akik bélrendszeri problémákkal küzdenek, a glutamin pótlása különösen hasznos lehet.

⚡ Nitrogénegyensúly és anyagcsere: Az L-glutamin fontos szerepet játszik a szervezet nitrogénháztartásában, amely a fehérje-anyagcsere alapvető eleme. A glutamin molekulák két nitrogénatomot tartalmaznak, így hatékonyan szállítják a nitrogént a szövetek között. Ez a tulajdonság különösen értékessé teszi katabolikus állapotokban, amikor a szervezet hajlamos lebontani saját fehérjetartalékait. A glutamin pótlása segíthet megőrizni a pozitív nitrogénegyensúlyt, amely az izomtömeg fenntartásának és az általános regenerációnak az alapja.

🧠 Neurotranszmitter prekurzor: A glutamin átalakulhat glutamáttá és GABA-vá, két fontos agyi neurotranszmitterré. Ez a tulajdonság összeköti a glutamint az idegrendszer működésével és a kognitív funkciókkal. Bár a glutamin elsősorban nem központi idegrendszeri hatásairól ismert, ez az összefüggés mégis érdekes aspektusa a hatóanyagnak, amely rávilágít az aminosavak sokoldalú szerepére a szervezetben. A megfelelő aminosav-ellátás hozzájárulhat az általános mentális jóléthez és a koncentrációs képesség fenntartásához.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban összegyűjtöttük a Nordvital L-Glutamine porral kapcsolatos leggyakoribb kérdéseket és válaszokat.

Mikor a legmegfelelőbb időpont a glutamin bevételére?

Az L-glutamin bevételének optimális időpontja edzés után közvetlenül, amikor az izmok glutaminkészlete kimerült és a regenerációs folyamatok beindulnak. Alternatívaként étkezések között is fogyasztható, amikor az emésztőrendszer kevésbé terhelt és a felszívódás hatékonyabb lehet. Reggel éhgyomorra szedve is jó választás, mivel ilyenkor a szervezet gyorsan hasznosítja az aminosavakat. Fontos, hogy a glutamint ne fogyassza közvetlenül étkezés közben, mert a többi tápanyag lassíthatja a felszívódását.

Mennyi ideig tart, amíg érezhető hatást fejt ki a glutamin?

A glutamin hatásának megjelenése egyéni tényezőktől függ, de általában 1-2 hét rendszeres használat után kezdenek érzékelhetővé válni az előnyök. Az izomregeneráció javulása gyakran az első észlelhető változás, amit a sportolók gyorsabb felépülésként tapasztalhatnak meg az edzések között. A bélrendszeri és immunrendszeri hatások hosszabb távon, körülbelül 3-4 hét után válnak jelentősebbé. Fontos a folyamatos, napi szedés, mivel a glutamin hatása kumulatív jellegű és a szervezet készleteinek feltöltése időt igényel.

Kombinálható-e más aminosavakkal vagy fehérje készítményekkel?

Az L-glutamin kiválóan kombinálható más aminosavakkal és fehérje készítményekkel, sőt, bizonyos esetekben kifejezetten ajánlott az együttes alkalmazás. Különösen jól működik együtt elágazó láncú aminosavakkal (BCAA), mivel ezek kiegészítik egymás hatását az izomregenerációban. Fehérje shake-kel vagy tejsavófehérjével való kombinálás is gyakori gyakorlat, amely teljes spektrumú aminosav-ellátást biztosít. Érdemes azonban figyelni arra, hogy a glutamint külön, önálló adagként vegye be, nem összekeverve a többi készítménnyel, így biztosítva az optimális felszívódást.

Milyen minőségi szempontokat érdemes figyelembe venni glutamin vásárlásakor?

A glutamin kiválasztásakor az egyik legfontosabb szempont a tisztaság, ideális esetben 100%-os L-glutamin hatóanyagtartalmat kell keresni adalékanyagok, töltőanyagok vagy mesterséges adalékok nélkül. Fontos a gyártó megbízhatósága és az, hogy a termék laboratóriumi tesztelésen esett-e át, amely garantálja a hatóanyag-tartalmat és a szennyeződések hiányát. A por finomságára is érdemes figyelni, mivel a finomabb őrlésű glutamin könnyebben oldódik és jobban felszívódik. A kiszerelés és a csomagolás minősége szintén számít, mivel a glutamin nedvességre érzékeny, ezért légmentesen záródó, fényálló csomagolásban érdemes tárolni.

Van-e különbség a különböző formájú glutamin készítmények között?

A glutamin leggyakoribb formája az L-glutamin por, amely a legköltséghatékonyabb és leggyorsabban felszívódó változat. Léteznek kapszulás formák is, amelyek kényelmesebbek utazáshoz vagy azok számára, akik nem kedvelik a porok ízét, azonban ezek általában drágábbak és kisebb adagokat tartalmaznak. Néhány készítmény tartalmaz úgynevezett peptid-kötésű glutamint, amely elméletileg stabilabb, de a gyakorlatban az egyszerű L-glutamin is kiválóan működik. A por forma előnye, hogy pontosan adagolható és gyorsan jut el a véráramba, ami különösen fontos edzés utáni regenerációkor.

Tájékoztatás

Az étrend-kiegészítők az érvényben levő Európai Uniós szabályozás szerint élelmiszereknek minősülnek, a hagyományos étrend kiegészítését szolgálják, és koncentrált formában tartalmaznak tápanyagokat. Bár az étrend-kiegészítők kedvező élettani hatással rendelkezhetnek, amely egyénenként eltérő lehet, jelölésük, megjelenítésük és reklámozásuk során nem engedélyezett a készítményeknek betegséget megelőző vagy gyógyító hatást tulajdonítani, ilyen tulajdonságra utalni.

Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot. A termék önmagában nem gyógyít betegségeket és az orvosi kezelés helyettesítésére nem alkalmas. Betegség esetén használatát beszélje meg kezelőorvosával. Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépje túl. Ne szedje a készítményt, ha az összetevők bármelyikére érzékeny vagy allergiás. Kisgyermek elől elzárva tartandó!

EFSA

Az EFSA (Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság) az Európai Unió független tudományos szakértői szerve, amely az élelmiszerekkel kapcsolatos kockázatokat értékeli és tanácsot ad a biztonságos élelmiszerellátásért, azaz szabályozásokat javasol és tudományos véleményeket alkot az élelmiszerbiztonság különböző területein. Az EFSA nem maga hozza a jogszabályokat, hanem tudományos alapokon nyugvó véleményeket nyújt, amelyek alapján az Európai Bizottság és a tagállamok elfogadják a jogszabályokat, például az új élelmiszerekre, egészségre vonatkozó állításokra vagy a biztonságos élelmiszer-kezelésre vonatkozóan.

Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság (EFSA) weboldala