Naturmind fekete szezámmag – 250g

Naturmind fekete szezámmag

A szezámmag rendkívül gazdag vitaminokban, ásványi anyagokban. A fekete szezámmag kb. 60%-al több kálciumot tartalmaz, mint a hántolt (fehér) szezámmag.

Olajtartalma 40-60% közötti, fehérjetartalma: 35-50% között van.

Ajánlott adagolás

A napi ajánlott mennyiség általában 1-2 evőkanál, azonban ezt mindig személyre szabottan érdemes meghatározni. Fogyasztható magában, salátákhoz, joghurtokhoz adva, vagy akár smoothie-ba keverve is.

Hatóanyagok

A fekete szezámmag tartalmaz kalciumot, vasat, magnéziumot, cinket, valamint antioxidánsokat, mint például szesamin és szesamolin.

Összetevők

100% fekete szezámmag. Kiváló minőségű, természetes forrásból származó tiszta szezámmag, amely tartósítószert és hozzáadott adalékanyagokat nem tartalmaz.

További hatóanyag információk

A fekete szezámmag nemcsak a kulináris élvezetek szempontjából értékes, hanem egészségügyi előnyei miatt is keresett. A gazdag tápanyagösszetétel révén támogatja a szervezet egyensúlyát.

Kiemelkedő kalciumtartalom

A fekete szezámmag kalciumtartalma jelentős, ami különösen előnyös azok számára, akik a csontok egészségének megőrzésére törekednek. A kalcium hozzájárul a csontok és a fogak normál állapotának fenntartásához, ami különösen fontos az aktív életmódot élők és az idősebb korosztály számára.

Antioxidáns tulajdonságok

A fekete szezámmag antioxidáns tartalma révén támogatja a szervezet védekezőképességét. Az antioxidánsok, mint a szesamin és szesamolin, védik a sejteket az oxidatív stressz káros hatásaitól, hozzájárulnak az öregedési folyamatok lassításához, és erősíthetik az immunrendszert.

Értékes ásványi anyagok és vitaminok

A szezámmag vas-, magnézium- és cink tartalma hozzájárulhat az energia szint fenntartásához és a fáradtság csökkentéséhez. Ezek az ásványi anyagok fontos szerepet játszanak a sejtek oxigénellátásának javításában és a normál anyagcsere folyamataiban.

Egészséges zsírsavak forrása

A szezámmag olajtartalma, amely főként egészséges zsírsavakban gazdag, hozzájárulhat a szív- és érrendszer védelméhez. Az egyszeresen és többszörösen telítetlen zsírsavak támogatják a koleszterinszint szabályozását, elősegítve a szív egészségét.

Sokoldalú felhasználási lehetőségek

A fekete szezámmag ízletes és tápláló kiegészítője lehet a mindennapi ételeknek. Könnyen beilleszthető különböző étrendekbe, legyen szó akár vegetáriánus, akár vegán életmódról. Használható saláták díszítésére, pirítva szendvicsek tetejére hintve, vagy akár pékárukhoz adva is.

A Naturmind fekete szezámmag természetes vitamin- és ásványianyag-forrásként támogatja az egészség megőrzését, és gazdag tápanyagtartalmával hozzájárul a szervezet optimális működéséhez. Fedezd fel a fekete szezámmag előnyeit, és élvezd a sokrétű felhasználási lehetőségeket az egészséges táplálkozás jegyében!