Naturfood aszalt goji bogyó – 100g

Naturfood aszalt goji bogyó

Az aszalt goji bogyó fogyasztható csemegeként, de süteményekbe, müzlikbe is használható.

Tápanyagtartalom 100g termékben:

• Energia kJ/kcal: 1440/344
• Zsír: 1,2g
  amelyből telített zsírsavak: 0g
• Szénhidrát: 64g
  amelyből cukrok: 46g
• Fehérje: 14g
• Só: 0,3g

A termék kizárólag a nátrium természetes jelenléte miatt tartalmaz sót.

További hatóanyag információk

A természet ereje a goji bogyóban

A goji bogyó, más néven kínai farkasbogyó, hosszú idő óta része a keleti gyógyászatnak. Most, aszalt formában ez a termék könnyen fogyaszthatóvá válik, és bármilyen étrend részeként kiváló választás az egészségmegőrzés jegyében. A goji bogyó különféle antioxidánsokat tartalmaz, amelyek segíthetnek a szervezet számára szükséges tápanyagok pótlásában.

Vitaminok és ásványi anyagok gazdag forrása

A Naturfood aszalt goji bogyó gazdag különféle vitaminokban, különösen a C-vitaminban, ami elengedhetetlen az immunrendszer erősítéséhez. Ezen kívül tartalmaz A-vitamint, amely fontos a látás és a bőr egészségének megőrzésében, és karotinoidokat, amelyek antioxidáns hatásúak. Az ásványi anyagok, mint például a vas és a cink, szintén számottevőek ebben a termékben, támogatva a szervezet normális működését.

A goji bogyó fogyasztásának előnyei

A goji bogyót gyakran ajánlják azoknak, akik szeretnék fenntartani az energiaszintjüket, mivel természetes módon ismert arról, hogy segít a fáradtság csökkentésében. Ezen kívül segíthet az anyagcsere folyamatainak optimalizálásában, ami különösen fontos a testsúly-karbantartás szempontjából. A goji bogyó másik kedvező tulajdonsága, hogy támogatja a koleszterinszint normál szinten tartását és a vércukorszint kiegyensúlyozását.

Közkedvelt felhasználási módok

A Naturfood aszalt goji bogyó sokoldalúan beilleszthető a mindennapi étrendbe. Gyakran használták sütemények, édességek és reggeli müzlik dúsítására, de akár önmagában is fogyasztható, mint egy egészséges nasi. Ezen túlmenően, salátákhoz is hozzáadható, vagy akár joghurtokba, turmixokba keverhető, hogy egy kis extra tápanyagot biztosítson.

A természetes antioxidáns védelem

A goji bogyóban található antioxidánsok, mint például a zeaxantin és a lutein, fontos szerepet játszanak a sejtek védelmében az oxidatív stressz ellen, ami hozzájárulhat a hosszú távú egészség fenntartásához. Ezek a tápanyagok hozzájárulnak a bőr és a szem egészségének megóvásához, miközben erősítik az immunrendszert is.

Értékes fehérjeforrás

Kevés olyan gyümölcs található, amely olyan magas fehérjetartalommal büszkélkedhet, mint a goji bogyó. Ez az aszalt gyümölcs kiváló növényi fehérjeforrás, ami különösen előnyös lehet vegetáriánusok és vegánok számára, akik szeretnék biztosítani a szervezetük számára szükséges aminosavakat.

Összességében a Naturfood aszalt goji bogyó egy ízletes és tápláló csemege, amely hozzájárulhat a kiegyensúlyozott étrend megvalósításához. Fedezze fel Ön is a goji bogyó jótékony hatásait, és élvezze ennek a különleges gyümölcsnek minden előnyét az egészsége érdekében.