Natura szezámpehely – 500g

Natura szezámpehely

A szezám-magban lévő értékes ásványi anyagok és vitaminok a magbelső hőkezelése nélküli feltárása révén tökéletesebben felszívódnak. Kissé kesernyés íze miatt ízesíteni szükséges.

Fogyasztható müzliben, joghurtban.

Ajánlott adagolás

Naponta 1-2 evőkanál, az egyéni igények szerint. Keverhetjük különféle ételeinkhez, vagy önmagában is fogyasztható.

Hatóanyagok

• Szezámmag

Összetevők

• 100% lebontott szezámmag

További hatóanyag információk

A szezámpehely különleges összetétele

A Natura szezámpehely rendkívül gazdag esszenciális zsírsavakban, vitaminokban és fontos ásványi anyagokban, mint például a kalcium és a magnézium. Az optimális felszívódás érdekében a szezám magjai nem esnek át hőkezelésen, amely megőrzi a természetes tápanyagokat.

A kalcium szerepe az egészségben

A szezámban lévő kalcium alapvető a csontok és fogak egészségének megőrzéséhez. Fontos szerepet játszik az idegrendszer és az izomműködés szempontjából is. A Natura szezámpehely így hozzájárul az optimális kalciumbevitelhez, különösen azon személyek számára, akik kerülik a tejtermékeket.

A magnézium hatásai

A magnézium, ami szintén bőségesen megtalálható a Natura szezámpehelyben, elengedhetetlen az energiaanyagcseréhez és az idegrendszer megfelelő működéséhez. Támogatja a szív- és érrendszer egészségét, egyensúlyban tartja a vérnyomást, és segíti az izmok ellazulását.

Esszenciális zsírsavak a szezámpelyhekben

A Natura szezámpehely gazdag omega-6 zsírsavakban, melyek kulcsfontosságúak a gyulladások csökkentésében és a bőr egészségének támogatásában. Ezek a zsírsavak hozzájárulnak a sejtmembránok rugalmasságához és a megfelelő sejtfunkciókhoz.

Vitaminok és antioxidáns hatások

A szezámpehely B-vitaminokat is tartalmaz, melyek segítik az idegrendszer működését és az energiatermelést. Emellett antioxidáns tulajdonságokkal is rendelkezik, amelyek segítenek megvédeni a sejteket a szabadgyökök káros hatásaitól, hozzájárulva az öregedés lassításához.

Szezámpelyhek az étrendkiegészítésben

A Natura szezámpehely sokoldalúan felhasználható mindennapi étrendünkbe. Keverhető joghurtba, müzlibe, vagy salátákba, és kellemes ízhatást biztosíthat különböző ételekben. Egyszerű módot kínál arra, hogy gazdagítsuk táplálékunkat alapvető tápanyagokkal, melyek támogathatják a mindennapos egészségmegőrzést.