Biomenü Bio Szezámmag – 250mg
A Biomenü Bio Szezámmag egy különleges, természetes kincs, amely évezredek óta szerves része az emberi táplálkozásnak. Ez a 250 mg-os kiszerelésű, hántolatlan szezámmag nem csak ízletes, de rendkívül értékes tápanyagforrás is, amely számos módon hozzájárul szervezetünk egészséges működéséhez.
A szezámmag egészségügyi előnyei és hatásai
A modern tudományos kutatások részletesen feltárták a szezámmag jótékony hatásait. Az apró magvak rendkívül gazdag tápanyagtartalma számos területen támogatja az egészségünket:
- Szív- és érrendszeri védelem: Természetes antioxidánsai és omega-zsírsavai segítenek az érfalak rugalmasságának megőrzésében és a koleszterinszint szabályozásában
- Csontegészség támogatása: Magas kalcium-, magnézium- és foszfortartalma miatt kiváló természetes csontépítő
- Immunrendszer erősítése: Gazdag E-vitamin-, cink- és szeléntartalma révén fokozza a szervezet védekező képességét
- Gyulladáscsökkentő hatás: Természetes vegyületei segíthetnek az ízületi problémák enyhítésében
A szezámmag tápanyagai és élettani szerepük
A szezámmag kivételesen gazdag tápanyagprofilja teszi különlegessé ezt a természetes élelmiszert. A benne található értékes összetevők komplex módon támogatják szervezetünk működését:
- Energia: 2399 kJ/573 kcal
- Zsír: 50 g (ebből telített zsírsav: 7 g, többszörösen telítetlen zsírsav: 22 g, egyszeresen telítetlen zsírsav: 19 g)
- Szénhidrát: 23 g (ebből cukor: 0,3 g)
- Rost: 12 g
- Fehérje: 18 g
- Kálium: 468 mg
- Kalcium: 97 mg
- Vas: 81 mg
- B6-vitamin: 40 mg
- Magnézium: 2,5 mg
A szezámmag különleges értékét növeli, hogy a benne található tápanyagok természetes formában, optimális arányban vannak jelen, így szervezetünk hatékonyan tudja őket hasznosítani.
Felhasználási javaslat
A szezámmag sokoldalúan felhasználható a konyhában. Fogyasztható nyersen, pörkölve, őrölve vagy csíráztatva. Kiváló ízesítője salátáknak, müzliknek, joghurtoknak. Süteményekbe, kenyérfélékbe sütve különleges ízt és extra tápértéket biztosít. A magvak áztatása vagy csíráztatása fokozza a tápanyagok felszívódását.
Hatóanyagok
- Omega-3 és omega-6 zsírsavak
- E-vitamin
- B-vitaminok komplex
- Ásványi anyagok (kalcium, vas, magnézium, cink)
- Antioxidánsok (szezamin, szezamolin)
Összetevők
100% bio szezámmag (sesamum indicum).
Figyelmeztetések
A termék szezámmagot tartalmaz, amely allergiás reakciót válthat ki az erre érzékeny egyéneknél. Fogyasztás előtt kérjük, gondosan olvassa el a csomagoláson található információkat. Amennyiben ismert szezámmag-allergiája van, kerülje a termék fogyasztását.
Vásárlói vélemények és értékelések
Még nincs értékelés.