Törzsvásárlói kedvezmény
Vásárlói vélemények
Mire keres megoldást?
Speciális hatóanyagok
Ayurvéda készítmények
Kollagén és hialuron
Vitaminok
Aminosavak
Gyógygombák
Gyógynövények
Ásványi anyagok
Fehérjék, proteinek
Mikrobiom, Élőflóra
Propolisz, méhpempő
Omega 3-6-9 olaj, Lecitin
Kiemelt termékek
Termékbemutatóink
Megfázás, influenza
A kicsik egészségéért
Mozogjon szabadon
Gumivitaminok
Teázzon velünk
Újdonságok képekben
Magyar gyártók
Nemzetközi márkák
Bio & Natur termékek
Dydex
Összes akció
Longlife Kreatin Monohidrát – 120g
2.930 Ft
A kreatin-monohidrát az intenzív edzések és sporttevékenységek megbízható társa: a kreatin növeli a fizikai teljesítményt a rövid, sorozatos, nagy intenzitású mozgás során. A kedvező hatás napi 3 g kreatin bevitelével érhető el.
💪 Tiszta kreatin-monohidrát, töltőanyagok nélkül
⚡ Növeli a fizikai teljesítményt a rövid, sorozatos, nagy intenzitású mozgás során
🌟 Könnyen adagolható italpor formában
Válassza ezt a készítményt, ha tiszta, hatékony kreatin-kiegészítőt keres edzésprogramjához.
Készleten
100% Eredeti termék
30 napos pénzvisszafizetés
Házhoz szállítás 1-3 munkanap
Longlife Kreatin Monohidrát – 120g
Ez a készítmény 100%-os tisztaságú kreatin-monohidrátot tartalmaz, minden felesleges adalékanyag nélkül.
A kreatin növeli a fizikai teljesítményt a rövid, sorozatos, nagy intenzitású mozgás során; a kedvező hatás napi 3 g kreatin bevitelével érhető el.
Az italpor forma praktikus megoldást kínál a pontos adagoláshoz. Vízben könnyen elkeverhető, így gyorsan és egyszerűen beilleszthető a napi rutinba – akár reggeli étkezés előtt, akár közvetlenül az edzés megkezdése előtt.
Ajánlott adagolás
Napi 1–2 adag (4–8 gramm) kreatin-monohidrát italpor fogyasztása javasolt. Keverje el a port vízben, és fogyassza reggel étkezés előtt vagy edzés előtt.
Hatóanyagok
- 100% kreatin-monohidrát – 4 g adagonként
Összetevők
Kreatin-monohidrát.
Kinek ajánljuk?
- 🏋️ Erőedzést végző sportolóknak
- ⚡ Intenzív edzésprogramot folytató személyeknek
Longlife Kreatin Monohidrát – 120g
Tiszta kreatin-monohidrát adalékanyagok nélkül
A Longlife Kreatin Monohidrát 100%-os kreatin-monohidrát alapú italpor. A kreatin növeli a fizikai teljesítményt a rövid, sorozatos, nagy intenzitású mozgás során. Töltőanyag-, színezék- és tartósítószer-mentes, tiszta formula.
⚡ Alkalmazási javaslat
Napi 4-8 gramm (1-2 adag).
Keverje el vízben. Fogyassza reggel, éhgyomorra vagy edzés előtt.
Hatóanyag tartalom (1 adag – 4g)
| Összetevő megnevezése | Érték |
|---|---|
| Kreatin-monohidrát | 4 g |
Hogyan működik a szervezetben?
A kreatin foszfokreatin formájában raktározódik az izmokban.
Kinek ajánljuk?
🏋️ Erősportolóknak
⚡ Sprintelőknek
⚠️ Fontos tudnivaló
A kreatin növeli az izomsejtek vízmegkötését (intracelluláris vízmegkötés). A fogyasztás alatt ügyeljen a megfelelő, fokozott folyadékbevitelre.
❓ Gyakran Ismételt Kérdések
Az alábbiakban összegyűjtöttük a Longlife Kreatin Monohidráttal kapcsolatos leggyakoribb kérdéseket és válaszokat.
1. Mikor a legjobb időpont a kreatin bevételére?
A kreatin-monohidrát bevételének időzítése rugalmasan kezelhető, két időpont javasolt. Reggel, étkezés előtt is fogyasztható. Edzés előtt is bevehető. Válassza azt az időpontot, amelyik jobban illeszkedik napi rutinjához.
2. Szükséges-e töltőfázis alkalmazása a kreatin szedésekor?
A töltőfázis (napi 20 gramm 5-7 napig) gyorsabban feltölti a kreatin-raktárakat, de nem kötelező. Alternatívaként választhatja a folyamatos, alacsonyabb adagolást is (napi 3-5 gramm). A töltőfázis néhány embernél gyomor-bélrendszeri kellemetlenséget okozhat. A döntés az Ön preferenciáitól függ.
3. Milyen mozgásformák esetén ajánlott a kreatin?
A kreatin növeli a fizikai teljesítményt a rövid, sorozatos, nagy intenzitású mozgás során. Ide tartozik a súlyemelés, testépítés, sprint, HIIT edzések, CrossFit és csapatsportok (futball, kosárlabda, rögbi).
4. Okozhat-e a kreatin vízmegkötést, és ez hátrányos?
A kreatin valóban növeli a vízmegkötést az izomsejtekben. Az izomsejteken belüli vízmegkötés nem azonos a bőr alatti vízmegkötéssel.
Tájékoztatás
Az étrend-kiegészítők az érvényben levő Európai Uniós szabályozás szerint élelmiszereknek minősülnek, a hagyományos étrend kiegészítését szolgálják, és koncentrált formában tartalmaznak tápanyagokat. Bár az étrend-kiegészítők kedvező élettani hatással rendelkezhetnek, amely egyénenként eltérő lehet, jelölésük, megjelenítésük és reklámozásuk során nem engedélyezett a készítményeknek betegséget megelőző vagy gyógyító hatást tulajdonítani, ilyen tulajdonságra utalni.EFSA
Az EFSA (Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság) az Európai Unió független tudományos szakértői szerve, amely az élelmiszerekkel kapcsolatos kockázatokat értékeli és tanácsot ad a biztonságos élelmiszerellátásért, azaz szabályozásokat javasol és tudományos véleményeket alkot az élelmiszerbiztonság különböző területein. Az EFSA nem maga hozza a jogszabályokat, hanem tudományos alapokon nyugvó véleményeket nyújt, amelyek alapján az Európai Bizottság és a tagállamok elfogadják a jogszabályokat, például az új élelmiszerekre, egészségre vonatkozó állításokra vagy a biztonságos élelmiszer-kezelésre vonatkozóan.Hasonló népszerű termékek
-15%
Original price was: 2.890 Ft.2.457 FtA jelenlegi ár: 2.457 Ft.
Mit mire szedjek?
Termékek
Márkák
Kategóriák
Újdonságok képekben
Vásárlói vélemények
Szállítási információk
Fizetési módok
Információk
Kapcsolat