GymBeam L-Glutamin tabletta – 300db

Name: GymBeam L-Glutamin tabletta - 300db - VitaminBolt.hu
Brand: GymBeam
SKU: 114063
Price: 6650 HUF
Availability: OutOfStock

6.650 Ft

665 Ft értékű pont jóváírása bejelentkezett vásárlóknak.

A GymBeam L-Glutamin kapszula tiszta glutamin aminosavat tartalmaz, amely az izomszövet regenerációjának és védelmének kulcsfontosságú eleme. Az intenzív edzések során felhasznált glutaminszint pótlására ideális megoldás, amely megóvja az izomtömeget a lebomlástól és támogatja a szervezet nitrogén-egyensúlyát.

💪 100% tiszta L-glutamin aminosav
🛡️ Megvédi az izomtömeget a katabolikus folyamatoktól
⚡ Támogatja az erő és állóképesség fenntartását
🔄 Elősegíti a gyors regenerációt

Ideális választás minden sportoló számára, aki komolyan gondolja az izomépítést és a teljesítményének maximalizálását.

Átmeneti készlethiány, jelenleg nem rendelhető

Kérjen email értesítést, ha újra rendelhető a termék:

100% Eredeti termék

30 napos pénzvisszafizetés

Házhoz szállítás 1-3 munkanap

Egységár: 22.17 Ft / db Cikkszám: 114063 Kategóriák: Aminosavak, Glutamin, L-Glutamine: egészségünk rejtett építőkövei Címke: legjobb bélflóra helyreállító Gyártó: GymBeam

Termékismertető
Tájékoztatás

GymBeam L-Glutamin 300db

A glutamin az emberi szervezetben található legbőségesebb aminosav, amely különösen az izomszövetben fordul elő nagy mennyiségben. Ez a feltételesen esszenciális aminosav normál körülmények között elegendő mennyiségben termelődik a szervezetben, azonban intenzív terhelés, betegség vagy fizikai stressz idején a szükséglet jelentősen megnő. Ilyenkor a test saját glutamintermelése már nem elegendő, és külső forrásból történő pótlás válik szükségessé.

A GymBeam L-Glutamin tabletta kiváló minőségű, tiszta glutamin aminosavat biztosít, amely hatékonyan támogatja az izmok regenerációs folyamatait. A glutamin molekula összetételének köszönhetően – amely 19%-ban nitrogénből áll – ez az aminosav játssza a legfontosabb szerepet a nitrogén izomsejtekbe történő szállításában. A megfelelő nitrogénellátás nélkülözhetetlen az izomépítéshez és a szövet megújulásához, ezért a glutamin pótlása kulcsfontosságú minden olyan sportoló számára, aki komolyan veszi az edzéseit.

Az intenzív edzések során a szervezet glutaminfelhasználása többszörösére emelkedik, ami gyors szintzuhanást eredményezhet, ha nem biztosítjuk a megfelelő utánpótlást. Ez közvetlenül hat az erőre, az állóképességre és az izomregenerációra is. A glutamin nemcsak az izmok számára fontos, hanem az immunrendszer működésében is központi szerepet tölt be, különösen akkor, amikor a szervezet megerőltető fizikai terhelésnek van kitéve. A megfelelő glutaminszint segít fenntartani a betegségekkel szembeni ellenállóképességet.

Ajánlott adagolás

A termékből naponta 4 tabletta fogyasztása javasolt. Az adagolás időzítése rugalmasan alakítható az egyéni igények szerint, de különösen hatékony lehet edzés után vagy alvás előtt alkalmazni, amikor az izomregeneráció folyamatai a legintenzívebbek.

Hatóanyagok

Egy tabletta tartalma:

L-Glutamin: 1000 mg

Összetevők

L-glutamin, kalcium-foszfát, magnézium-sztearát

Kinek ajánljuk?

💪 Rendszeresen edzőknek, akik intenzív izommunka mellett szeretnék megvédeni izomtömegüket
🏋️ Erőemelőknek és testépítőknek, akik maximalizálni szeretnék az izmok regenerációját
🏃 Állóképességi sportolóknak, akiknek fontos a gyors felépülés
⚖️ Fogyókúrázóknak, akik diéta közben szeretnék megőrizni izomtömegüket
🔄 Mindenkinek, aki a BCAA mellett kiegészítő aminosav-pótlást keres

További hatóanyag információk

💪 Antikatabolikus védelem: A glutamin egyik legfontosabb tulajdonsága az izmok lebomlása elleni védelem. Diéta vagy kalóriadeficit idején a szervezet hajlamos az izomszövetből energiát nyerni, ami izomvesztéshez vezet. A glutamin pótlása segít fenntartani a pozitív nitrogénegyensúlyt, amely elengedhetetlen az izomtömeg megőrzéséhez. Ez különösen fontos azok számára, akik súlycsökkentés mellett is szeretnék megtartani keményen megdolgozott izomzatukat.

🧬 Nitrogén-transzport és anabolikus környezet: A glutamin molekula magas nitrogéntartalma révén ez az aminosav a szervezet legfőbb nitrogénszállítója. A megfelelő nitrogénszint elengedhetetlen az izomépítéshez, mivel az izmok növekedése pozitív nitrogénegyensúlyt igényel. A glutamin biztosítja, hogy az izomsejtek elegendő nitrogént kapjanak az új fehérjék szintéziséhez, ami közvetlenül támogatja az izomtömeg növekedését és regenerációját.

🛡️ Immunrendszeri támogatás: Az immunsejtek energiaforrásként használják a glutamint, ezért megfelelő szintje elengedhetetlen az egészséges immunműködéshez. Intenzív edzések után az immunrendszer átmenetileg gyengülhet, ami növeli a fertőzések kockázatát. A glutamin pótlása segít fenntartani az immunrendszer hatékonyságát még kemény edzésciklusok során is, így csökkenthető a betegség miatti kihagyások esélye.

⚡ Energiatermelés és glikogén-raktározás: A glutamin fontos szerepet játszik a máj glikogéntermelésének szabályozásában, ami közvetlen hatással van az energiaszintre és az állóképességre. A megfelelő glikogénraktárak biztosítják a tartós energiaellátást edzés közben, és gyorsítják az edzés utáni feltöltődést is. Ez különösen fontos azok számára, akik többszöri edzést végeznek egy napon vagy rövid időn belül.

🔬 Hormonális hatások: Kutatások szerint a glutamin pótlása pozitívan befolyásolhatja a tesztoszteron és a növekedési hormon szintjét, amelyek kulcsfontosságúak az izomépítés és a regeneráció szempontjából. Ezek a hormonok nemcsak az izomtömeg növekedését segítik elő, hanem a zsírégetést is támogatják, valamint javítják az általános teljesítményt és a felépülést. A glutamin így többszintű támogatást nyújt az optimális testösszetétel eléréséhez.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban összegyűjtöttük a GymBeam L-Glutamin termékkel kapcsolatos leggyakoribb kérdéseket, hogy segítsünk eligazodni a használatban.

Mikor a legjobb időpont a glutamin bevételére?

A glutamin bevételének időzítése rugalmasan alakítható, de a legtöbb sportoló számára az edzés utáni időszak és az alvás előtti bevétel a leghatékonyabb. Edzés után az izmok különösen fogékonyak a tápanyagokra, és a glutamin segíti a regenerációs folyamatok beindítását. Alvás előtt bevéve pedig az éjszakai regenerációt támogatja, amikor a szervezet a legintenzívebben végzi a helyreállítási munkát. Természetesen reggel vagy edzés előtt is fogyasztható, ha úgy érzi, hogy a szervezete több támogatást igényel.

Kombinálható-e a glutamin más aminosavakkal vagy fehérjeporral?

Igen, a glutamin kiválóan kombinálható más aminosavakkal, különösen BCAA-val vagy fehérjeporral. Valójában sok sportoló alkalmazza ezt a kombinációt, mivel a különböző aminosavak szinergikusan hatnak egymással. A BCAA és a glutamin együttes használata átfogó aminosav-profilt biztosít az izmok számára, míg a fehérjeporral való kombinálás egy komplett regenerációs koktélt eredményez. A glutamin nem zavarja más táplálékkiegészítők felszívódását, így bátran beépíthető bármilyen táplálékkiegészítő programba.

Mennyire fontos a glutamin pótlása, ha már szedek BCAA-t?

Bár a BCAA és a glutamin is aminosavak, különböző szerepeket töltenek be a szervezetben. A BCAA közvetlenül az izomszövetben metabolizálódik és elsősorban az izomépítést támogatja, míg a glutamin szélesebb körű hatással bír: támogatja az immunrendszert, segíti a bélrendszer egészségét, és kulcsszerepet játszik a nitrogén-transzportban. Az intenzíven edző sportolók számára mindkét aminosav pótlása hasznos lehet, mivel különböző mechanizmusokon keresztül járulnak hozzá a teljesítményhez és a regenerációhoz. A glutamin különösen akkor válik fontossá, amikor a szervezet stressz alatt áll vagy a kalóriabevitel korlátozott.

Segít-e a glutamin a fogyásban vagy inkább az izomépítésre fókuszál?

A glutamin elsősorban az izomtömeg megőrzésében és regenerációjában játszik szerepet, de közvetetten támogathatja a fogyási célokat is. Diéta során, amikor kalóriadeficitben vagyunk, a szervezet hajlamos az izomszövetet is lebontani energianyerés céljából. A glutamin megvédi az izmokat ettől a katabolikus folyamattól, így segít megtartani az izomtömeget fogyás közben. Mivel az izomszövet metabolikusan aktív és több kalóriát éget nyugalomban is, az izomtömeg megőrzése kulcsfontosságú a sikeres és hosszú távú fogyáshoz. Emellett a glutamin támogatja az energiaszintet és a regenerációt, ami lehetővé teszi az intenzívebb edzéseket még kalóriakorlátozás mellett is.

Van-e mellékhatása a glutamin hosszú távú szedésének?

A glutamin természetes aminosav, amely a szervezetben is megtalálható, ezért hosszú távú használata általában biztonságos az ajánlott adagolás mellett. Mivel a test saját maga is termeli ezt az aminosavat, a külső forrásból történő pótlás csak kiegészíti a természetes szinteket. A legtöbb ember jól tolerálja a glutamint, és nem tapasztal mellékhatásokat. Természetesen, mint minden táplálékkiegészítő esetében, érdemes figyelni a szervezet jelzéseire, és ha bármilyen szokatlan tünetet észlel, konzultáljon egészségügyi szakemberrel. Különösen fontos ez olyan személyek esetében, akik gyógyszeres kezelés alatt állnak vagy valamilyen egészségügyi problémával küzdenek.

Tájékoztatás

Az étrend-kiegészítők az érvényben levő Európai Uniós szabályozás szerint élelmiszereknek minősülnek, a hagyományos étrend kiegészítését szolgálják, és koncentrált formában tartalmaznak tápanyagokat. Bár az étrend-kiegészítők kedvező élettani hatással rendelkezhetnek, amely egyénenként eltérő lehet, jelölésük, megjelenítésük és reklámozásuk során nem engedélyezett a készítményeknek betegséget megelőző vagy gyógyító hatást tulajdonítani, ilyen tulajdonságra utalni.

Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot. A termék önmagában nem gyógyít betegségeket és az orvosi kezelés helyettesítésére nem alkalmas. Betegség esetén használatát beszélje meg kezelőorvosával. Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépje túl. Ne szedje a készítményt, ha az összetevők bármelyikére érzékeny vagy allergiás. Kisgyermek elől elzárva tartandó!

EFSA

Az EFSA (Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság) az Európai Unió független tudományos szakértői szerve, amely az élelmiszerekkel kapcsolatos kockázatokat értékeli és tanácsot ad a biztonságos élelmiszerellátásért, azaz szabályozásokat javasol és tudományos véleményeket alkot az élelmiszerbiztonság különböző területein. Az EFSA nem maga hozza a jogszabályokat, hanem tudományos alapokon nyugvó véleményeket nyújt, amelyek alapján az Európai Bizottság és a tagállamok elfogadják a jogszabályokat, például az új élelmiszerekre, egészségre vonatkozó állításokra vagy a biztonságos élelmiszer-kezelésre vonatkozóan.

Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság (EFSA) weboldala