-20%

Casa L-Glutamin – 240g

Name: Casa L-Glutamin - 240g - VitaminBolt.hu
Brand: Casa
SKU: 120551
Price: 4416 HUF
Availability: InStock

Original price was: 5.520 Ft.A jelenlegi ár: 4.416 Ft.

Az akció vége: 2026. augusztus 31.

A Casa L-Glutamin tiszta aminosav por, amely támogatja az izmok regenerációját és az immunrendszer működését edzés után.

💪 Segíti az izomsejtek térfogatának növekedését
⚡ Gyorsítja az edzés utáni regenerációt
🛡️ Erősíti az immunrendszert intenzív terhelés során
🥄 Könnyen adagolható por formában

Ideális választás aktív sportolók és rendszeres edzők számára, akik az izomépítést és a gyors felépülést helyezik előtérbe.

Készleten

100% Eredeti termék

30 napos pénzvisszafizetés

Házhoz szállítás 1-3 munkanap

Egységár: 18400 Ft / kg Cikkszám: 120551 Kategóriák: Glutamin, L-Glutamine, 100% tisztaságú termékek, Aminosavak Gyártó: Casa

Információk
Tájékoztatás

Casa L-Glutamin – 240g

A glutamin az egyik legfontosabb aminosav az emberi szervezetben, különösen akkor, amikor intenzív fizikai aktivitásról van szó. A Casa L-Glutamin tiszta aminosav készítmény, amely közvetlenül támogatja az izmok működését és regenerációját. Az edzés során ugyanis a glutaminraktárak gyorsan kimerülnek, ezért pótlásuk kulcsfontosságú a hatékony izomépítéshez.

Ez az aminosav por nem csupán az izomszövet helyreállításában játszik szerepet, hanem az immunrendszer működésének fenntartásában is. Intenzív edzések során az immunrendszer legyengülhet, a glutamin azonban hozzájárul annak megerősítéséhez. A por formátum egyszerű használatot tesz lehetővé: vízben vagy gyümölcslében elkeverve gyorsan felszívódik, és azonnal hasznosul a szervezetben.

Ajánlott adagolás

Napi 1-2 adag (4-4 gramm, azaz 1-1 kávéskanál) L-Glutamin por fogyasztása javasolt. Az első adagot reggel, a másodikat este, lefekvés előtt célszerű bevenni. A port elegendő folyadékban – vízben vagy gyümölcslében – kell feloldani.

Hatóanyagok

L-Glutamin aminosav: stimulálja az izomsejtek térfogatnövekedését, felgyorsítja a regenerációt és erősíti az immunrendszert

Összetevők

100% L-Glutamin aminosav por formában.

Kinek ajánljuk?

🏋️ Rendszeresen edző sportolóknak az izomépítéshez
⚡ Intenzív edzésprogramot követőknek a regeneráció támogatására
🛡️ Azoknak, akik erősíteni szeretnék immunrendszerüket
💪 Izomtömeg-növelésre törekvőknek
🏃 Állóképességi sportolóknak a gyorsabb felépülésért

További hatóanyag információk

💪 L-Glutamin és az izomregeneráció: A glutamin az izmokban tárolt legfontosabb aminosavak egyike. Edzés közben az izomrostok mikroszakadásokat szenvednek, amelyek helyreállítása glutamint igényel. A külső forrásból bevitt glutamin felgyorsítja ezt a folyamatot, így az izmok hamarabb készek a következő terhelésre. Az izomsejtek térfogatának növekedése pedig azért következik be, mert a glutamin elősegíti a sejten belüli vízháztartás optimalizálását.

🛡️ Immunrendszer-támogatás: Az immunsejtek energiaforrásként használják a glutamint, különösen stresszes időszakokban vagy intenzív fizikai megterhelés alatt. Amikor a szervezet glutaminraktárai kimerülnek, az immunrendszer működése lelassulhat. A rendszeres glutamin-pótlás segít fenntartani az immunvédelmet még akkor is, ha a test nagy energiát fordít az edzésekre.

⚡ Gyors felszívódás és hasznosulás: A por formátum előnye, hogy a glutamin gyorsan feloldódik folyadékban, és a szervezet hamar képes felvenni. Ez különösen fontos edzés után, amikor az izmok azonnal igénylik a tápanyagokat. A reggeli és esti bevétel optimális időzítést biztosít: reggel feltölti a szervezetet az éjszakai éhezés után, este pedig támogatja az alvás alatti regenerációt.

🥄 Tiszta összetétel: A Casa L-Glutamin 100%-ban tiszta aminosav port tartalmaz, adalékanyagok nélkül. Ez biztosítja, hogy a szervezet csak azt kapja, amire valóban szüksége van, semmi felesleges anyag nélkül. A tiszta forma különösen fontos azok számára, akik tudatosan figyelnek az étrendjükre és kerülik a felesleges adalékokat.

🔬 Aminosav-egyensúly: Bár a szervezet képes saját maga is glutamint előállítani, intenzív edzések során ez a mennyiség nem elegendő. Ilyenkor „kondicionálisan esszenciálissá” válik, vagyis külső forrásból kell pótolni. A megfelelő glutaminszint hozzájárul az izomfehérje-szintézishez és megelőzi az izomlebontást, ami különösen fontos diéta vagy fogyókúra idején.

Casa L-Glutamin – 240g
100% tisztaságú aminosav az izomépítésért és a védekezőképességért

A Casa L-Glutamin egy prémium minőségű, tiszta aminosav por, amely alapvető fontosságú az intenzív fizikai terhelésnek kitett szervezet számára. Az izomszövetben legnagyobb arányban megtalálható aminosavként kulcsszerepet játszik a regeneráció felgyorsításában, az izomleépülés megakadályozásában és a sejtvolumen növelésében. Adalékmentes formulája révén közvetlen és hatékony támogatást nyújt nemcsak az izomzatnak, hanem az immunrendszernek is a megterhelő edzési fázisok alatt.

💪 Adagolási javaslat

Napi 1-2 adag (4-8 g) fogyasztása javasolt.

Egy-egy kávéskanálnyi (4 g) port oldjon fel vízben vagy gyümölcslében. Az optimális eredmény érdekében az egyik adagot reggel, a másikat este, lefekvés előtt (vagy közvetlenül edzés után) vegye be.

Hatóanyag tartalom (napi adagban)

Összetevő megnevezése	Mennyiség / adag	Tisztaság
L-Glutamin	4000 mg	100% tiszta aminosav
Összetevők: 100% L-Glutamin aminosav. Adalékanyag-mentes.

Hatóanyagok funkcionális elemzése

Terület	Élettani hatásmechanizmus
⚡ Regeneráció	Segíti az edzés során keletkezett mikrosérülések gyorsabb helyreállítását az izomszövetben, csökkentve az izomláz intenzitását és a felépülési időt.
🛡️ Immunvédelem	Elsődleges üzemanyagként szolgál az immunsejtek (limfociták és makrofágok) számára, megakadályozva a védekezőképesség gyengülését extrém fizikai stressz esetén.
💪 Anabolikus állapot	Optimalizálja a sejtek vízháztartását és a fehérjeszintézist, miközben gátolja a katabolizmust (izomlebontást), különösen diéta vagy intenzív szálkásítás idején.

Kinek ajánljuk a terméket?

🏋️ Testépítőknek, az izomtömeg-növelés és a kemény edzések utáni szöveti regeneráció támogatására.

🏃 Állóképességi sportolóknak, akiknél a hosszú távú terhelés miatt kimerülnek az aminosav-raktárak.

🛡️ Tudatos életmódot élőknek, akik az intenzív edzésprogram mellett is szeretnék megőrizni immunrendszerük épségét.

⚠️ Fontos tudnivalók

Hőérzékenység: A port soha ne keverje forró italba, mert a magas hőmérséklet károsítja az aminosav szerkezetét!
Várandósság, szoptatás vagy vese- és májbetegség esetén konzultáljon orvosával a használat megkezdése előtt.
Az ajánlott napi mennyiséget ne lépje túl. Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott étrendet.
Száraz, hűvös helyen, gyermekektől elzárva tartandó.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban összegyűjtöttük a Casa L-Glutamin használatával kapcsolatos leggyakoribb kérdéseket és válaszokat.

1. Mikor a legjobb időpont a glutamin bevételére?

A glutamint leghatékonyabban reggel éhgyomorra és este lefekvés előtt érdemes fogyasztani. Reggel segít feltölteni az éjszakai katabolikus állapot után kimerült raktárakat, este pedig támogatja az alvás alatti regenerációs folyamatokat. Edzésnapokon közvetlenül edzés után is bevehető, amikor az izmok különösen fogékonyak a tápanyagok felvételére. A napi 1-2 adag elegendő a legtöbb sportoló számára, de intenzív edzésprogramok esetén akár 3 adag is bevehető.

2. Kombinálható-e más táplálékkiegészítőkkel?

A glutamin kiválóan kombinálható más aminosavakkal, fehérjeporral, kreatin-monohidráttal és BCAA készítményekkel. Sőt, ezek együttes használata szinergikus hatást eredményezhet az izomépítés és regeneráció terén. Fehérjeturmixba is belekeverhető, így egyszerűen biztosítható a teljes aminosav-spektrum. Fontos azonban, hogy forró italba ne keverjük, mert a magas hőmérséklet károsíthatja az aminosav szerkezetét. Szobahőmérsékletű vagy hűtött folyadék a legmegfelelőbb.

3. Mennyi idő alatt jelentkeznek az eredmények?

A glutamin hatása egyénenként változó, de általában 2-4 hét rendszeres használat után észrevehetők az első eredmények. Sokan már az első héten tapasztalnak gyorsabb regenerációt és kevesebb izomlázt az edzések után. Az immunrendszer erősödése hosszabb távon, körülbelül 4-6 hét után válik igazán érezhetővé. Fontos a rendszeres, napi szedés, mert a glutaminszint folyamatos fenntartása kulcsfontosságú a kívánt hatások eléréséhez.

4. Okozhat-e mellékhatásokat a glutamin?

A glutamin az egyik legbiztonságosabb aminosav, amelyet széles körben használnak sportolók és egészségtudatos emberek. Ajánlott adagban szedve mellékhatások rendkívül ritkán fordulnak elő. Nagyon magas adagok esetén előfordulhat enyhe gyomorpanasz, ezért fontos a javasolt napi mennyiség betartása. Terhesség és szoptatás idején, valamint súlyos betegségek esetén orvosi konzultáció szükséges a használat előtt. A készítmény nem tartalmaz allergén összetevőket.

5. Mi a különbség a glutamin és a glutamát között?

Bár hasonló nevűek, a glutamin és a glutamát két különböző vegyület. A glutamin egy aminosav, amely az izomszövetben és az immunrendszerben tölt be fontos szerepet. A glutamát (vagy glutaminsav) szintén aminosav, de inkább neurotranszmitterként működik az idegrendszerben, és ízfokozóként is ismert. A Casa L-Glutamin tiszta glutamin aminosavat tartalmaz, amely kifejezetten az izmok és az immunrendszer támogatására szolgál. A két anyag nem helyettesítheti egymást, teljesen eltérő funkciókat látnak el a szervezetben.

Tájékoztatás

Az étrend-kiegészítők az érvényben levő Európai Uniós szabályozás szerint élelmiszereknek minősülnek, a hagyományos étrend kiegészítését szolgálják, és koncentrált formában tartalmaznak tápanyagokat. Bár az étrend-kiegészítők kedvező élettani hatással rendelkezhetnek, amely egyénenként eltérő lehet, jelölésük, megjelenítésük és reklámozásuk során nem engedélyezett a készítményeknek betegséget megelőző vagy gyógyító hatást tulajdonítani, ilyen tulajdonságra utalni.

Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot. A termék önmagában nem gyógyít betegségeket és az orvosi kezelés helyettesítésére nem alkalmas. Betegség esetén használatát beszélje meg kezelőorvosával. Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépje túl. Ne szedje a készítményt, ha az összetevők bármelyikére érzékeny vagy allergiás. Kisgyermek elől elzárva tartandó!

EFSA

Az EFSA (Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság) az Európai Unió független tudományos szakértői szerve, amely az élelmiszerekkel kapcsolatos kockázatokat értékeli és tanácsot ad a biztonságos élelmiszerellátásért, azaz szabályozásokat javasol és tudományos véleményeket alkot az élelmiszerbiztonság különböző területein. Az EFSA nem maga hozza a jogszabályokat, hanem tudományos alapokon nyugvó véleményeket nyújt, amelyek alapján az Európai Bizottság és a tagállamok elfogadják a jogszabályokat, például az új élelmiszerekre, egészségre vonatkozó állításokra vagy a biztonságos élelmiszer-kezelésre vonatkozóan.

Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság (EFSA) weboldala