Casa Kreatin Monohidrát kapszula – 90db

Name: Casa Kreatin Monohidrát kapszula - 90db - VitaminBolt.hu
Brand: Casa
SKU: 900017
Price: 3920 HUF
Availability: InStock

3.920 Ft

393 Ft értékű pont jóváírása bejelentkezett vásárlóknak.

A Casa Kreatin Monohidrát kapszula tiszta kreatin-monohidrátot kínál praktikus kapszulás formában, amely támogatja az intenzív edzések során nyújtott teljesítményt.

✨ 100% tiszta kreatin-monohidrát tartalom
💪 Napi 3 kapszula egyszerű adagolással
🌿 Vegetáriánus kapszulahéj HPMC-ből
🚫 Mentes mesterséges színezékektől és tartósítószerektől

Válassza Ön is ezt a megbízható kiegészítőt, ha az edzésterhelés és a fizikai aktivitás fokozása a célja.

Készleten

100% Eredeti termék

30 napos pénzvisszafizetés

Házhoz szállítás 1-3 munkanap

Egységár: 43.56 Ft / db Cikkszám: 900017 Kategóriák: Kreatin, Creatine, Aminosavak Gyártó: Casa

Információk
Tájékoztatás

Casa Kreatin Monohidrát kapszula – 90db

A kreatin az izomműködés alapvető energiaforrása, különösen akkor, amikor gyors, erőteljes mozdulatsorra van szükség. Ez a kapszulás készítmény kizárólag kreatin-monohidrátot tartalmaz, így Ön pontosan tudja, mit fogyaszt. A vegetáriánus kapszulahéj és a tiszta összetétel biztosítja, hogy semmilyen felesleges adalékanyag ne kerüljön a szervezetébe.

A kreatin-monohidrát az egyik legalaposabban vizsgált sporttáplálkozási komponens. Tudományos vizsgálatok igazolják, hogy a napi 3 gramm kreatin hozzájárulhat a fizikai teljesítmény javításához olyan mozgásformák esetén, amelyek rövid, intenzív erőkifejtést igényelnek egymás után.

Ajánlott adagolás

Naponta 3 kapszula fogyasztása javasolt, bőséges folyadékkal. Ideális időpont az étkezés közbeni bevétel, vagy az edzés megkezdése előtt körülbelül fél órával.

Hatóanyagok

Kreatin-monohidrát 2022 mg (ebből kreatin 1780 mg) 3 kapszulában

Összetevők

Kreatin-monohidrát, kapszulahéj: hidroxipropil-metil-cellulóz (HPMC).

Kinek ajánljuk?

🏋️ Erőnléti sportolóknak és testépítőknek
⚡ Gyors sprinteket és intervallumokat végzőknek
🎯 Akik céltudatosan dolgoznak teljesítményük növelésén
🌱 Vegetáriánus életmódot folytatóknak
💼 Aktív életvitelű embereknek, akik egyszerű adagolást keresnek

További hatóanyag információk

💪 Kreatin-monohidrát: A kreatin a szervezetben természetesen előforduló vegyület, amely az izomsejtekben ATP (adenozin-trifoszfát) formájában tárolja az energiát. Az ATP az izmok azonnali energiaforrása, különösen rövid, nagy intenzitású terhelések során. A kreatin-monohidrát kiegészítés célja, hogy növelje az izomzatban tárolt kreatin mennyiségét, ezáltal több energia álljon rendelkezésre az edzések alatt. A kreatin-monohidrát a legstabilabb és leginkább kutatott forma, amely kiváló felszívódással rendelkezik.

🔬 Tudományos háttér: A kreatin hatását számos tudományos tanulmány vizsgálta az elmúlt évtizedekben. Az eredmények azt mutatják, hogy a rendszeres kreatin bevitel támogathatja az izomerő fejlődését, a teljesítmény fokozását és a regenerációt. A kreatin különösen hatékony olyan sportágakban, ahol ismétlődő, rövid ideig tartó maximális erőkifejtésre van szükség, mint például súlyemelés, sprint vagy csapatsportok. A hatás kialakulásához általában néhány hét rendszeres fogyasztás szükséges.

🌿 HPMC kapszulahéj: A hidroxipropil-metil-cellulóz egy növényi eredetű kapszulahéj-anyag, amely teljesen vegetáriánus és könnyen lebomlik a gyomorban. Az HPMC kapszulák előnye, hogy nem tartalmaznak állati eredetű zselatint, így azok számára is megfelelőek, akik növényi alapú táplálkozást folytatnak. A kapszulahéj semleges ízű, gyorsan feloldódik, és biztosítja a hatóanyag optimális felszabadulását.

Casa Kreatin Monohidrát Kapszula

A Casa Kreatin Monohidrát kapszula magas minőségű kreatin-monohidrátot tartalmaz, amely az egyik legnépszerűbb és legkutatottabb összetevő a sportolók körében. A kreatin növeli a fizikai teljesítményt a rövid, egymást követő, nagy intenzitású testmozgás során. Könnyen adagolható kapszulás formájának köszönhetően kényelmesen beilleszthető a mindennapi edzésrutinba.

⚡ Használati útmutató

Naponta 3 kapszula bőséges folyadékkal.

Az ideális időpont az étkezés közbeni bevétel, vagy az edzés megkezdése előtt kb. 30 perccel.

Hatóanyagok (ajánlott napi adagban – 3 kapszula)

Hatóanyag	Mennyiség / napi adag
Kreatin-monohidrát	2022 mg
– ebből tiszta kreatin	1780 mg

Kinek ajánljuk?

🏋️ Sportolóknak és testépítőknek: A fizikai teljesítmény és a robbanékonyság támogatására.

⚡ Intenzív edzést végzőknek: Rövid, nagy intenzitású mozgásformák teljesítményének fokozásához.

💊 A kényelmes adagolás kedvelőinek: Kapszulás kiszerelés a por állagú készítményekkel szemben.

⚠️ Fontos tudnivaló

Az ajánlott napi mennyiséget ne lépje túl! A kedvező hatás 3 g kreatin napi bevitelével érhető el. Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot. Gyermekek elől elzárva tartandó!

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban összegyűjtöttük a Casa Kreatin Monohidrát kapszulával kapcsolatos leggyakoribb kérdéseket, hogy Ön megalapozott döntést hozhasson.

Mikor érdemes elkezdeni a kreatin szedését?

A kreatin szedését bármikor elkezdheti, ha rendszeres edzésprogramot folytat és szeretné fokozni teljesítményét. Különösen hasznos lehet, ha intenzív erőnléti edzéseket, sprintelést vagy intervallum edzéseket végez. A kreatin hatása fokozatosan alakul ki, ezért javasolt legalább 3-4 hétig folyamatosan szedni, hogy az izomzatban felhalmozódjon a megfelelő mennyiség. Érdemes az adagolást étkezés mellé időzíteni, mivel az inzulin jelenléte segítheti a kreatin felszívódását.

Szükséges-e töltőfázis a kreatin szedésénél?

A töltőfázis nem kötelező, bár korábban gyakran alkalmazták. A töltőfázis során nagyobb mennyiségű kreatint fogyasztanak az első napokban (akár napi 20 gramm), hogy gyorsabban telítődjön az izomzat. Azonban a napi 3 gramm folyamatos bevitele is hatékony, csak körülbelül 3-4 hét alatt éri el ugyanazt a szintet. A Casa Kreatin Monohidrát kapszulával Ön választhatja a fokozatos felépítést, amely kíméletesebb a szervezet számára és ugyanolyan eredményes hosszú távon.

Milyen folyadékkal érdemes bevenni a kreatin kapszulát?

A kreatin kapszulát bőséges vízzel vagy más folyadékkal érdemes bevenni. Sokan előnyben részesítik a gyümölcslevet vagy szénhidrátban gazdag italt, mivel a szénhidrátok hatására termelődő inzulin segítheti a kreatin izomsejtekbe jutását. Fontos, hogy a kreatin szedése mellett napközben is figyeljen a megfelelő folyadékbevitelre, mivel a kreatin vízmegkötő hatású, és az izmoknak több folyadékra lehet szükségük. Kerülje a koffeintartalmú italokat közvetlenül a kreatin bevételekor, mivel azok csökkenthetik a hatékonyságot.

Tájékoztatás

Az étrend-kiegészítők az érvényben levő Európai Uniós szabályozás szerint élelmiszereknek minősülnek, a hagyományos étrend kiegészítését szolgálják, és koncentrált formában tartalmaznak tápanyagokat. Bár az étrend-kiegészítők kedvező élettani hatással rendelkezhetnek, amely egyénenként eltérő lehet, jelölésük, megjelenítésük és reklámozásuk során nem engedélyezett a készítményeknek betegséget megelőző vagy gyógyító hatást tulajdonítani, ilyen tulajdonságra utalni.

Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot. A termék önmagában nem gyógyít betegségeket és az orvosi kezelés helyettesítésére nem alkalmas. Betegség esetén használatát beszélje meg kezelőorvosával. Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépje túl. Ne szedje a készítményt, ha az összetevők bármelyikére érzékeny vagy allergiás. Kisgyermek elől elzárva tartandó!

EFSA

Az EFSA (Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság) az Európai Unió független tudományos szakértői szerve, amely az élelmiszerekkel kapcsolatos kockázatokat értékeli és tanácsot ad a biztonságos élelmiszerellátásért, azaz szabályozásokat javasol és tudományos véleményeket alkot az élelmiszerbiztonság különböző területein. Az EFSA nem maga hozza a jogszabályokat, hanem tudományos alapokon nyugvó véleményeket nyújt, amelyek alapján az Európai Bizottság és a tagállamok elfogadják a jogszabályokat, például az új élelmiszerekre, egészségre vonatkozó állításokra vagy a biztonságos élelmiszer-kezelésre vonatkozóan.

Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság (EFSA) weboldala