BioTech USA Diet Shake banán – 30g

Biotech Diet Shake 30g banán

Egy átgondolt táplálkozási stratégia kulcsfontosságú minden egészségügyi vagy testformálási cél elérésében. Nem arról van szó, hogy drasztikus megszorításokkal kell élnünk, hanem sokkal inkább arról, hogy intelligens választásokat hozunk az étkezéseink összeállításakor. Az igazán hatékony megközelítés az, amikor olyan táplálékforrásokat építünk be napjainkba, amelyek támogatják céljaink elérését anélkül, hogy élvezeti értéket kellene feláldoznunk érte.

Ez az italpor egy ilyen tudatos döntés eredménye lehet: egy olyan komplex összetételű termék, amely a fehérjebevitel növelését, a rostfogyasztás optimalizálását és az energiabevitel kontrolálását egyaránt lehetővé teszi. Vízzel elkészítve egy adag körülbelül 110 kcal-t jelent, ami rendkívül alacsony érték egy olyan készítménynél, amely emellett 16 gramm fehérjét és 5 gramm rostot is tartalmaz. A praktikum sem elhanyagolható szempont: néhány másodperc alatt elkészíthető, így akkor is rendelkezésünkre áll, amikor sietős a napunk, de nem szeretnénk kompromisszumot kötni a táplálkozásunk minőségében.

Az összetétel középpontjában a tejsavófehérje-koncentrátum áll, amely kiváló biológiai értékű fehérjeforrásként ismert. Ezt egészíti ki hat különböző eredetű élelmi rost: glükomannán, zabpehely, útifűmaghéj por, inulin, lenmagpor és citrusrost. Ezek a rostok nemcsak az emésztés támogatásában játszanak szerepet, hanem a jóllakottság érzésének fenntartásában is. Az útifűmaghéj és a glükomannán különösen figyelemreméltó tulajdonsága, hogy folyadékkal érintkezve jelentős mértékben megnő a térfogata, ami hozzájárul a teltségérzet kialakulásához.

Ajánlott adagolás

Egy adag (30 g, ami körülbelül 4 csapott evőkanálnak felel meg) italport keverjen össze 300 ml vízzel shaker segítségével. Naponta egy adag fogyasztása javasolt, amelyet bármely étkezés kiegészítéseként beilleszthet napjába, attól függően, hogy mikor van szüksége egy gyors, de tápláló megoldásra.

Hatóanyagok

Egy adag (30 g) banán ízű Diet Shake a következő hatóanyagokat tartalmazza:

• 110 kcal energia
• 2,3 g zsír
• 4,3 g szénhidrát
• 16 g fehérje
• 5 g rost
• 18 µg króm
• 39 mg kalcium
• 1050 mg glükomannán
• 2250 mg inulin
• 320 mg L-karnitin-L-tartarát (amelyből 220 mg L-karnitin)
• 105 mg zöldkávébab-kivonat (amelyből 53 mg klorogénsav és 10 mg koffein)
• 160 mg bromelain por

Összetevők

instant whey protein concentrate 68% [whey protein concentrate, emulsifier: lecithins (soy)], inulin, oat flakes flour (contains gluten), glucomannan 3.5% (from Amorphophallus konjac tuber) (contains sulphur dioxide), thickener (cellulose gum), banana powder 1.8%, flavourings, L-carnitine L-tartrate 1%, emulsifier: lecithins (soy), citrus fibre, flax seed powder, Psyllium husks powder (from Plantago ovata seed), acai berry powder 0.6%, goji berry powder 0.6%, bromelain powder 0.53%, calcium salts of orthophosphoric acid, green coffee (Coffea robusta) bean extract, salt, sweetener (sucralose), anti-caking agent (silicon dioxide), chromium (III) chloride.

Kinek ajánljuk?

• 🌸 Azoknak, akik kalóriacsökkentett étrendet követnek, de szeretnék biztosítani megfelelő fehérjebevitelüket
• 💼 Elfoglalt életmódot folytató embereknek, akik gyors, de tápláló megoldást keresnek
• 🏃 Rendszeresen sportolóknak, akik tudatosan figyelik makrotápanyag-bevitelüket
• 🌿 Azoknak, akik rostbevitelük növelésére törekednek
• ⚖️ Bárki számára, aki testsúlymenedzsment céljait támogató táplálkozási eszközt keres

További hatóanyag információk

🥛 Tejsavófehérje-koncentrátum: Ez a fehérjeforrás rendkívül gyorsan felszívódik a szervezetben, és teljes aminosav-profilt biztosít, beleértve az összes esszenciális aminosavat is. A tejsavófehérje különösen gazdag elágazó láncú aminosavakban (BCAA), amelyek kulcsszerepet játszanak az izomszövet fenntartásában. Egy kalóriacsökkentett étrend során különösen fontos, hogy megfelelő mennyiségű és minőségű fehérjét fogyasszunk, mivel ez segít megőrizni az izomtömeget akkor is, amikor az energiabevitel csökkentett.

🌾 Hat rostforrás kombinációja: A termék összetételében található glükomannán, zabpehely, útifűmaghéj por, inulin, lenmagpor és citrusrost együttesen támogatja az emésztőrendszer egészséges működését. A vízben oldódó rostok közül a glükomannán és az útifűmaghéj különösen hatékonyan képes vizet megkötni, ami nemcsak a konzisztencia kialakításában játszik szerepet, hanem a teltségérzet hosszabb távú fenntartásában is. Az inulin prebiotikus rostként az egészséges bélflóra táplálásában vesz részt, míg a lenmagpor értékes alfa-linolénsavat (növényi omega-3 zsírsavat) is tartalmaz.

⚡ Króm és kalcium: A króm nyomelemként fontos szerepet tölt be a szénhidrát-anyagcserében, és hozzájárul a normál vércukorszint fenntartásához. Ez különösen akkor lehet előnyös, amikor az étrendet átalakítjuk, hiszen segíthet a vércukorszint ingadozásából eredő éhségérzet csökkentésében. A króm emellett a makrotápanyagok – tehát a zsírok, szénhidrátok és fehérjék – normál metabolizmusában is részt vesz. A kalcium pedig nemcsak a csontok és fogak egészségéhez járul hozzá, hanem az izomműködésben is szerepet játszik.

🔥 L-karnitin és zöldkávébab-kivonat: Az L-karnitin egy aminosav-származék, amely a zsírsavak sejtekbe történő transzportjában vesz részt, ahol azok energiatermelésre felhasználódnak. A zöldkávébab-kivonat klorogénsav tartalma miatt került be a formulába, amely egy természetes növényi vegyület. A kivonat kisebb mennyiségű koffeint is tartalmaz (10 mg adagonként), ami enyhe élénkítő hatással bírhat, de mennyisége nem számottevő.

🍍 Bromelain és szuper élelmiszerek: A bromelain egy fehérjebontó enzim, amelyet az ananászból nyernek. A termék további gazdagítása érdekében acaibogyó-port és goji bogyó port is tartalmaz. Az acaibogyó flavonoidokban gazdag, míg a goji bogyó esszenciális aminosavakat és C-vitamint is tartalmaz. Ezek a szuper élelmiszerek kiegészítik a termék összetételét, és hozzájárulnak annak komplex jellegéhez. A lenmagpor pedig nemcsak rostforrásként, hanem értékes alfa-linolénsav forrásként is szolgál.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban összegyűjtöttük a Diet Shake-kel kapcsolatos leggyakrabban felmerülő kérdéseket, amelyek segíthetnek a termék használatának megértésében.