Biorganik Bio spirulina alga tabletta – 100g

Biorganik bio spirulina tabletta 100g

A spirulina az egyik legősibb élőlény a Földön, egy olyan édesvízi mikroalga, amely már több milliárd éve jelen van bolygónkon. Ez a kék-zöld alga rendkívüli biológiai értékkel bír, ugyanis fehérjetartalma eléri a 60%-ot, ami messze meghaladja a legtöbb állati vagy növényi fehérjeforrás értékeit. A spirulina tabletta formájában könnyen beilleszthető a mindennapi étrendbe, és olyan tápanyag-sűrűséget képvisel, amely egyedülálló a természetben.

A kék-zöld mikroalga különlegessége abban rejlik, hogy nemcsak fehérjében gazdag, hanem olyan vitaminokat, ásványi anyagokat és bioaktív vegyületeket tartalmaz, amelyek szinergikus hatást fejtenek ki. A magas klorofill koncentráció révén támogatja az emésztőrendszer működését és hozzájárul a szervezet természetes méregtelenítő folyamataihoz. Az enzimekben való gazdagsága pedig elősegíti a tápanyagok hatékony felszívódását és hasznosulását.

A bio minősítésű spirulina előnye, hogy ellenőrzött körülmények között termesztik, így biztosított a tisztaság és a nehézfém-szennyezettség hiánya. A tabletta forma praktikus megoldást kínál azok számára, akik szeretnék kihasználni az alga előnyeit, de nem kedvelik annak jellegzetes ízét por formában.

Ajánlott adagolás

A javasolt napi mennyiség 15 tabletta, amelyet három részletben, naponta háromszor 5 tablettát érdemes bevenni étkezés előtt vagy közben, elegendő folyadékkal. Egy tabletta 400 mg spirulinát tartalmaz, így a napi 15 tabletta 6 gramm tiszta algát biztosít a szervezet számára. Kezdőknek ajánlott kisebb adaggal indítani, és fokozatosan növelni a mennyiséget.

Hatóanyagok

• Tiamin (B1-vitamin): 0,26 mg (15 tablettában) – a napi beviteli referenciaérték 24%-a
• Riboflavin (B2-vitamin): 0,41 mg – NRV 29%
• B6-vitamin: 1,1 mg – NRV 79%
• B12-vitamin: 9,6 μg – NRV 384%
• K-vitamin: 78 μg – NRV 104%
• Vas: 4,96 mg – NRV 35%
• Jód: 108 μg – NRV 72%

Összetevők

100% spirulina alga ellenőrzött ökológiai gazdálkodásból. A termék nem tartalmaz adalékanyagokat, színezékeket vagy mesterséges segédanyagokat.

Tápanyagtartalom 100g-ban

• Energiaérték: 1463 kJ / 350 kcal
• Zsír: 8,2 g (amelyből telített zsírsavak: 1,1 g)
• Szénhidrát: 15,1 g (amelyből cukor: 0,25 g)
• Rost: 7 g
• Fehérje: 60 g
• Só: 1,75 g

Kinek ajánljuk?

• 🌱 Vegetáriánusoknak és vegánoknak, akik növényi B12-vitamin forrást keresnek
• 💪 Sportolóknak és aktív életmódot folytató embereknek a magas fehérjetartalom miatt
• 🩸 Vashánnyal küzdőknek, különösen nőknek a természetes vasforrás előnyeinek kihasználására
• 🌿 Azoknak, akik támogatni szeretnék anyagcseréjüket és emésztésüket
• ⚡ Mindenki számára, aki koncentrált, természetes tápanyag-forrást keres

További hatóanyag információk

🌿 Klorofill és a zöld pigment ereje: A spirulina egyik legjelentősebb összetevője a klorofill, amely felelős az alga intenzív zöld színéért. Ez a természetes pigment szerkezetileg hasonlít az emberi vér hemoglobinjához, és támogatja a szervezet oxigénellátását. A klorofill emellett elősegíti a belső tisztulási folyamatokat, és hozzájárul az optimális pH-egyensúly fenntartásához. A magas klorofill koncentráció révén a spirulina természetes módon támogatja az emésztőrendszer egészségét és a bélflóra egyensúlyát.

💙 B12-vitamin növényi forrásból: A spirulina különlegessége, hogy az egyik legkevesebb olyan növényi eredetű élelmiszer, amely bioaktív B12-vitamint tartalmaz. Ez a vitamin kulcsfontosságú a vérképzésben, az idegrendszer működésében és a DNS-szintézisben. A 15 tablettában található 9,6 μg B12-vitamin a napi szükséglet közel négyszeresét fedezi, ami különösen értékes a vegán és vegetáriánus étrendet követők számára. A B12-vitamin hiánya fáradtsághoz, koncentrációs nehézségekhez vezethet, ezért rendszeres pótlása elengedhetetlen.

🦴 Kalcium, magnézium és ásványi anyagok: A spirulina komplex ásványianyag-forrás, amely kalciumot, magnéziumot, foszfort és mangánt is tartalmaz. Ezek az ásványi anyagok együttesen támogatják a csontok és fogak egészségét, az izomműködést és az energiatermelő folyamatokat. A magnézium különösen fontos az idegrendszer nyugodt működéséhez és a stressz kezeléséhez, míg a foszfor az energiaraktározásban játszik központi szerepet. Az ásványi anyagok természetes formában való jelenléte biztosítja azok optimális felszívódását.

⚡ Aminosavak és fehérjeminőség: A spirulina fehérjéje teljes értékű, azaz tartalmazza mind a kilenc esszenciális aminosavat, amelyeket a szervezet nem tud előállítani. Ez a tulajdonság ritka a növényi fehérjeforrások között. Az aminosavak az izmok építőkövei, de részt vesznek az enzimek, hormonok és antitestek előállításában is. A spirulina fehérjéje könnyen emészthető és gyorsan felszívódik, így hatékonyan hasznosul a szervezetben. A magas fehérjetartalom miatt a spirulina kiváló választás az izomtömeg megőrzéséhez és az optimális tápanyag-ellátáshoz.

🛡️ Vas és jód a vitalitásért: A spirulina jelentős mennyiségű vasat tartalmaz, amely elengedhetetlen a vörösvértestek képzéséhez és az oxigénszállításhoz. A 15 tablettában található 4,96 mg vas a napi szükséglet 35%-át fedezi, ami különösen értékes a nők számára, akiknél gyakoribb a vashiány. A jódtartalom (108 μg) pedig támogatja a pajzsmirigy egészséges működését, amely szabályozza az anyagcserét és az energiaszintet. A vas és jód együttes jelenléte hozzájárul a fáradtság csökkentéséhez és a mentális teljesítmény fenntartásához.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban összegyűjtöttük a Biorganik bio spirulina tablettával kapcsolatos leggyakoribb kérdéseket és válaszokat.