Biomenü bio kendermag hántolt – 250g

Biomenü bio kendermag hántolt 250 g

A bio minőségű hántolt kendermag olyan tápanyag-sűrű élelmiszer, amely egyedülálló összetételével kiemelkedik a növényi fehérjeforrások között. A mag héjának eltávolítása után a belsejében megtalálható minden olyan komponens, amelyet szervezetünk napi szinten igényel: teljes értékű fehérje, esszenciális zsírsavak és értékes rostok egyaránt.

A kendermag különlegessége, hogy fehérjetartalma biológiailag teljes értékű – tartalmazza mind a 9 esszenciális aminosavat, amelyeket testünk nem tud előállítani. Az omega-3 és omega-6 zsírsavak természetes egyensúlya pedig optimális arányban van jelen, ami kulcsfontosságú a gyulladáscsökkentő folyamatok és a sejtek egészséges működése szempontjából.

Rendszeres fogyasztása hozzájárul az immunrendszer erősítéséhez, miközben pozitívan befolyásolja kognitív funkcióinkat. A vérnyomásszabályozásban is szerepet játszó hatóanyagok természetes módon támogatják a kardiovaszkuláris rendszer működését.

Ajánlott adagolás

Napi 20-30 gramm (körülbelül 1 evőkanál) kendermag beépítése az étrendbe elegendő a hatóanyagok optimális beviteléhez. Reggeli müzlibe, joghurtba keverve vagy salátákra szórva egyszerűen fogyasztható. Turmixokba, növényi tejekbe vagy gyümölcslevekbe keverve is kiváló választás. Sütéshez, kenyértésztához adagolva vagy desszertekbe dolgozva hőkezelt formában is megőrzi értékes tápanyagait. Naponta 2-3 alkalommal is fogyasztható igény szerint.

Hatóanyagok

A hántolt kendermag komplett aminosav-profilt biztosít, beleértve az összes esszenciális aminosavat. Gazdag omega-3 és omega-6 többszörösen telítetlen zsírsavakban, amelyek 1:3 arányban vannak jelen. Jelentős mennyiségű élelmi rostot tartalmaz, amely támogatja az emésztőrendszer egészséges működését. Természetes módon tartalmaz vitaminokat és ásványi anyagokat, amelyek hozzájárulnak a szervezet napi tápanyagigényének kielégítéséhez.

Összetevők

Bio hántolt kendermag (Cannabis sativa).

Kinek ajánljuk?

• 🌱 Növényi alapú étrendet követőknek, akik teljes értékű fehérjeforrást keresnek
• 🧠 Szellemi munkát végzőknek, akik támogatnák kognitív teljesítményüket
• 💓 Szív- és érrendszeri egészségükre odafigyelőknek
• 🏃 Aktív életmódot folytatóknak, sportolóknak a regeneráció érdekében
• 🌿 Mindenki számára, aki természetes, bio minőségű tápanyagforrásokat részesít előnyben

További hatóanyag információk

🌾 Teljes értékű növényi fehérje: A kendermag fehérjetartalma 25-30% körül mozog, és ami igazán különlegessé teszi, hogy mind a 9 esszenciális aminosavat tartalmazza optimális arányban. Ez ritka tulajdonság a növényi fehérjék világában. Az edestin és albumin fehérjék könnyen emészthetők, így a szervezet hatékonyan tudja hasznosítani őket. Az izomépítés, szövetregeneráció és az enzimműködés szempontjából is kiváló választás, különösen azok számára, akik növényi alapú étrendet követnek.

💚 Omega zsírsavak ideális egyensúlya: A kendermag omega-3 és omega-6 zsírsavainak aránya közel 1:3, ami megfelel a táplálkozástudományi ajánlásoknak. Az alfa-linolénsav (ALA) és a linolsav megfelelő egyensúlya csökkenti a szervezetben zajló gyulladásos folyamatokat, támogatja az agyi működést és hozzájárul a sejtek membránjainak egészséges felépítéséhez. Ez az arány különösen fontos a modern táplálkozásban, ahol gyakran túlsúlyban vannak az omega-6 források.

🛡️ Immunerősítő hatás: A kendermag gazdag gamma-linolénsavban (GLA), amely ritkán fordul elő természetes forrásokban. Ez a zsírsav kulcsszerepet játszik az immunrendszer szabályozásában és a gyulladásos válaszok modulálásában. A benne található antioxidánsok, vitaminok és ásványi anyagok együttesen erősítik a szervezet védekezőképességét, különösen a stresszes időszakokban vagy megnövekedett terhelés esetén.

🧠 Agyi működés támogatása: Az omega-3 zsírsavak, különösen az ALA, nélkülözhetetlenek az agy egészséges működéséhez. A kendermag rendszeres fogyasztása hozzájárulhat a koncentráció javításához, a memória támogatásához és a mentális teljesítőképesség fenntartásához. A foszfor és magnézium tartalma szintén fontos szerepet játszik az idegrendszer működésében és a neurotranszmitterek szintézisében.

🩸 Kardiovaszkuláris támogatás: A kendermag arginin aminosav tartalma elősegíti a nitrogén-monoxid termelését, amely természetes módon támogatja az erek rugalmasságát és hozzájárul az egészséges vérnyomásszint fenntartásához. Az élelmi rostok pedig segítenek szabályozni a koleszterinszintet, míg a kálium és magnézium a szív ritmusos működését támogatja. Ez a komplex hatás teszi különösen értékessé a szív- és érrendszeri egészség megőrzésében.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban összegyűjtöttük a bio hántolt kendermaggal kapcsolatos leggyakoribb kérdéseket és válaszokat.