Biomenü Bio Chia fehérje – 250g

Biomenü bio chia fehérje 250g

A fekete chia mag ősi tápláléka a Salvia hispanica növényből származik, amely Dél-Amerika eredeti élővilágának része. Ez a rendkívüli mag mára modern formában, fehérjeporként is elérhető, amely koncentrált tápanyagtartalmat kínál. Mindössze 28 gramm adag körülbelül 50 kalóriát szolgáltat, miközben 10 gramm fehérjét biztosít, bár fontos megjegyezni, hogy a magalapú fehérjék jellemzően alacsonyabb lizin aminosav tartalommal rendelkeznek.

A chia fehérjepor különlegessége abban rejlik, hogy nem pusztán fehérjeforrásként szolgál. Jelentős mennyiségű rostot tartalmaz, amely kulcsfontosságú az egészséges emésztési folyamatok fenntartásában. Emellett vitaminokban és ásványi anyagokban is bővelkedik, különösen biotinban és krómban, amelyek nélkülözhetetlenek a szervezet sokrétű működéséhez. Ez a komplex tápanyag-összetétel teszi alkalmassá arra, hogy turmixokhoz, zabkásákhoz vagy akár péksüteményekhez is hozzáadjuk.

A bio minősítésű chia fehérjepor tiszta, természetes alapanyagból készül, amely mentes a szintetikus adalékanyagoktól. A 36,4%-os fehérjetartalom mellett a magas rosttartalom (36,8 g/100 g) és az alacsony szénhidráttartalom (1,9 g/100 g) kiegyensúlyozott táplálkozási profilt eredményez, amely különösen előnyös azok számára, akik növényi alapú fehérjebevitelt részesítenek előnyben.

Ajánlott adagolás

Napi egy-két evőkanálnyi mennyiség (körülbelül 14-28 gramm) keverése javasolt turmixokba, smoothie-kba, joghurtba vagy zabkásába. A por könnyen oldódik és semleges ízvilága miatt sokoldalúan felhasználható. Reggeli vagy edzés utáni étkezésekhez különösen ajánlott a gyors fehérjepótlás érdekében.

Hatóanyagok

• Energia: 1319 kJ/315 kcal
• Zsír: 10,1 g (amelyben telített zsírsav: 1,2 g)
• Szénhidrát: 1,9 g (amelyben cukor: 0,2 g)
• Rost: 36,8 g
• Fehérje (protein): 36,4 g
• Só: 0,0 g

Összetevők

100% bio fekete chia (Salvia hispanica, aztékzsálya) fehérje.

Kinek ajánljuk?

• 🏃 Aktív életmódot folytató sportolóknak és edzőknek
• 🌱 Növényi alapú táplálkozást követőknek, vegánoknak
• 💼 Irodai dolgozóknak, akik gyors és tápláló reggelit keresnek
• 🥗 Diétázóknak, akik magas rost- és fehérjebevitelre törekszenek
• 🧘 Egészségtudatos embereknek, akik bio minőséget részesítenek előnyben

További hatóanyag információk

🌿 Növényi fehérje komplexum: A chia fehérje teljes értékű aminosav-profilt kínál, bár a lizin tartalma alacsonyabb a teljes értékű állati fehérjékhez képest. Ezt könnyen ellensúlyozhatjuk más növényi fehérjeforrásokkal, például hüvelyesekkel kombinálva. A 36,4%-os fehérjetartalom kiemelkedően magas, amely hatékonyan támogatja az izomépítést, a regenerációt és a szövetek megújulását. A növényi eredetű fehérje könnyebben emészthető és kevésbé terheli a szervezetet, mint egyes állati fehérjeforrások.

💪 Rostok és emésztési egészség: A chia fehérjepor kimagasló rosttartalma (36,8 g/100 g) rendkívüli előnyt jelent az emésztőrendszer számára. A rostok elősegítik a bélműködést, hozzájárulnak a teltségérzet kialakulásához és segítenek stabilizálni a vércukorszintet. Ez különösen fontos azok számára, akik súlykontrollra törekszenek vagy cukorbetegséggel élnek. A magas rosttartalom támogatja a bélflóra egészségét is, amely alapvető a teljes szervezet jó közérzetéhez.

✨ Biotin és króm mikroelemek: A biotint gyakran szépségvitaminként emlegetik, hiszen kulcsszerepet játszik a haj, a bőr és a körmök egészségének megőrzésében. Emellett részt vesz a makrotápanyagok metabolizmusában, támogatva az energiatermelést. A króm ásványi anyag pedig a szénhidrát-anyagcsere szabályozásában vesz részt, segítve az inzulin megfelelő működését és a vércukorszint egyensúlyban tartását. Ez a két mikroelem együttesen hozzájárul a szervezet optimális működéséhez.

🥄 Alacsony szénhidrát- és cukortartalom: A mindössze 1,9 g szénhidráttartalom 100 grammonként, amelyből csupán 0,2 g cukor, kiváló választássá teszi a chia fehérjeport azok számára, akik alacsony szénhidráttartalmú étrendet követnek. Ez a tulajdonság különösen előnyös ketogén diétánál vagy amikor a vércukorszint stabil tartása a cél. A természetes módon alacsony cukortartalom azt jelenti, hogy nem okoz hirtelen vércukor-ingadozást, így tartós energiát biztosít.

🌍 Bio minőség és tisztaság: A 100%-os bio minősítés garantálja, hogy a termék mentes minden szintetikus növényvédő szertől, műtrágyától és GMO-tól. A bio gazdálkodás nemcsak a környezetet védi, hanem biztosítja a lehető legtisztább, legértékesebb alapanyagot is. A fekete chia mag természetes formában kerül feldolgozásra, megőrizve minden értékes tápanyagát. Ez a tisztaság különösen fontos azok számára, akik tudatosan választanak és értékelik a természetes, adalékanyag-mentes termékeket.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban összegyűjtöttük a Biomenü bio chia fehérjével kapcsolatos leggyakoribb kérdéseket, hogy segítsük Önt a tudatos választásban.