Original price was: 2.190 Ft.1.860 FtA jelenlegi ár: 1.860 Ft.
A stresszkezelés természetes mestere, az ashwagandha por támogatja a szervezet adaptív képességeit és hormonális egyensúlyát.
🌿 Adaptogén hatású indiai ginzeng a kiegyensúlyozottságért
🌙 Támogatja a pajzsmirigy egészséges működését
💪 Hozzájárul a vitalitás és energia megőrzéséhez
🧠 Segíti a mentális teljesítőképesség fenntartását
Ideális választás mindazok számára, akik a mindennapok kihívásaival szemben természetes megoldást keresnek.
A Withania somnifera, közismertebb nevén ashwagandha, az ájurvédikus hagyományok egyik legértékesebb gyógynövénye. A bio minőségű por formában könnyen beépíthető a napi rutinba, és rendszeres alkalmazása során számos élettani folyamatot támogathat. A növény aktív vegyületei, a witanolidok, felelősek azért a komplex hatásspektrumért, amelyet az évezredes tapasztalatok és a modern kutatások egyaránt megerősítenek.
Az ashwagandha különlegessége abban rejlik, hogy adaptogén tulajdonságai révén segíti a szervezetet a stresszhelyzetekhez való alkalmazkodásban. Támogatja az endokrin rendszer működését, különösen a pajzsmirigy hormontermelését, miközben hozzájárulhat a tesztoszteronszint egészséges tartományban tartásához is. A növény hatóanyagai kedvezően befolyásolhatják a kortizolszintet, ezáltal enyhítve a krónikus stressz okozta terheket.
A mentális jólétre gyakorolt hatása mellett az ashwagandha por fizikai teljesítményt támogató tulajdonságokkal is rendelkezik. Regenerációt segítő komponensei hozzájárulhatnak az izomépítéshez szükséges hormonális környezet optimalizálásához, míg nyugtató hatása javíthatja az alvás minőségét. Külsőleg alkalmazva a por kompresszként is felhasználható gyulladásos ízületi panaszok esetén.
Napi 1 gramm port ajánlott folyadékba keverni és elfogyasztani. A legoptimálisabb eredmények érdekében 2-3 hónapos kúra javasolt, amelyet egy rövid szünet követ. A port beépíthetjük reggeli turmixba, növényi tejbe vagy akár meleg vízbe is, ízesítve mézzel vagy fahéjjal.
A termék 100%-ban tiszta, bio minősítésű ashwagandha gyökérport tartalmaz. A gyökérben található witanolidok koncentrációja biztosítja a kívánt élettani hatásokat. Ezek a szteroidos laktonok felelősek a növény adaptogén, gyulladáscsökkentő és neuroprotektív tulajdonságaiért.
Bio ashwagandha (Withania somnifera) gyökérpor.
🌿 Witanolidok – az adaptáció kulcsvegyületei: Az ashwagandha gyökerében található witanolidok olyan bioaktív molekulák, amelyek a HPA-tengely (hipotalamusz-hipofízis-mellékvese tengely) szabályozásán keresztül fejtik ki hatásukat. Ezek a vegyületek modulálják a stresszválasz intenzitását, segítve ezzel a szervezet alkalmazkodását a fokozott terheléshez. A witanolidok antioxidáns tulajdonságai védik a sejteket az oxidatív stressz okozta károsodásoktól, miközben gyulladáscsökkentő hatásuk révén támogatják az általános egészséget.
🧠 Neuroprotektív hatások és kognitív funkciók: Az ashwagandha komponensei elősegítik az acetilkolin termelődését az agyban, amely neurotranszmitter kulcsszerepet játszik a memória és tanulási folyamatokban. A növény flavonoidjai és alkaloidjai védő burkolatot képeznek az idegsejteken, lassítva a kognitív hanyatlást. Rendszeres fogyasztása javíthatja a koncentrációs képességet, a reakcióidőt és az információfeldolgozás sebességét, különösen stresszes időszakokban.
💪 Hormonális egyensúly és vitalitás: Az ashwagandha egyik legkiemelkedőbb tulajdonsága a pajzsmirigyműködés támogatása. Serkenti a T3 és T4 hormonok termelését, amelyek szabályozzák az anyagcserét és az energiaszintet. Férfiak esetében növelheti a tesztoszteronszintet és javíthatja a spermiumok minőségét, míg nők számára segíthet a menstruációs ciklus szabályozásában. A növény alkaloidjai stimulálhatják a növekedési hormon (HGH) szekrécióját is, amely az izomépítés és zsírégetés szempontjából kulcsfontosságú.
😌 Kortizol-moduláció és stresszkezelés: A krónikusan magas kortizolszint számos egészségügyi problémához vezethet, beleértve az alvászavarokat, súlygyarapodást és immunrendszeri gyengülést. Az ashwagandha witanolidjai csökkenthetik a kortizol felszabadulását stresszhelyzetekben, miközben optimalizálják a napi kortizolritmus alakulását. Ez a hatás különösen értékes a kiégés megelőzésében és a mentális reziliencia növelésében.
🦴 Gyulladáscsökkentő és regeneráló tulajdonságok: Az ashwagandha szaponinjai és glikowitanolidjai gátolják bizonyos gyulladásos citokinek termelődését, ezáltal enyhítve az ízületi panaszokat és a krónikus gyulladásos folyamatokat. Külsőleg alkalmazva a por kompresszként használható köszvény és reuma esetén. A növény támogatja a szövetek regenerációját, felgyorsítva a sérülésből való felépülést és csökkentve az edzés utáni izomlázt.
Az alábbiakban összegyűjtöttük az ashwagandha porral kapcsolatos leggyakoribb kérdéseket, hogy segítsünk a termék optimális használatában.
A BioMenü készítményeiben lévő ashwagandha természetes szorongásoldó, stresszcsökkentő hatású gyógynövény. A könnyű elalvást, az éjszakai zavartalan pihenést, a mély alvást is elősegíti, ezért különösen ajánlott azoknak, akik a sok idegeskedés miatt rosszul alszanak, és ezért napközben fáradékonyak, nehezen koncentrálnak.
Az ashwagandha jelentősen csökkenti a káros stresszhatásokat, egyben növeli a stressztűrő képességet. Természetes feszültségoldó, relaxáló hatású gyógynövény, ellazítja az izmokat, oldja a görcsöket. Nagyon hatékony a minőségi alvás elősegítésében. Segít a könnyebb elalvásban, az éjszakai zavartalan pihenésben, a reggeli friss, kipihent ébredésben.
Az ashwagandha úgynevezett adaptogén, kiegyenlítő hatású. Helyreállítja a kibillent szervek működését. Túlműködés esetén csökkentő, alulműködés esetén serkentő hatású. Különösen eredményes fokozott stressz, gyakori szorongás, idegeskedés esetén.
Nagyon keresett gyógynövény, mert stresszoldó, szorongáscsökkentő hatását természetes úton, mellékhatások nélkül éri el, nem okoz sem függőséget, hozzászokást, sem elvonási tüneteket abbahagyásakor.
Ráadásként nagyon jó hatással van a szellemi teljesítőképességre, mert javítja a koncentrációt, az összpontosítást, a memóriát. Fiataloknak kiemelten hasznos lehet például vizsgaidőszakban, de azoknak is, akik hajlamosak pánikbetegségre, depresszióra. Idősebbeknél segítséget nyújthat az emlékezőképesség serkentésében, az idegrendszer kiegyensúlyozott működésében, a hangulat javításában.
Az ashwaganda aktív sportolóknak, nehéz fizikai munkát végzőknek is ajánlott, mert csökkenti a fáradékonyságot, a kimerültséget, védi az izmokat. A szellemi teljesítőképességet mellett a fizikai teherbírást is növeli.
Hasznos lehet még betegség vagy műtét utáni lábadozás időszakában, felgyorsíthatja a gyógyulási folyamatokat, jobbá teszi a közérzetet, csökkenti az oxidatív stressz káros hatásait.
Az ashwagandha hatékonyságát a withanolidok, az aktív hatóanyagok biztosítják, amelyek adaptogén tulajdonságaikkal segítik a szervezetet a stresszhez való alkalmazkodásban. Az egyik legfontosabb hatása a kortizolszint csökkentése, amely a krónikus stressz egyik fő következménye. A magas kortizolszint gyakran jár együtt álmatlansággal, nyugtalansággal és csökkent regenerációs képességgel. Az ashwagandha rendszeres fogyasztása ellazítja az idegrendszert, csökkenti a belső feszültséget, így hozzájárul a gyorsabb elalváshoz és a mélyebb alvási ciklusokhoz.
A gyógynövény emellett az alvás minőségét is javítja azáltal, hogy meghosszabbítja a regeneráció szempontjából kritikus mélyalvás fázisát. Ez különösen azok számára lehet hasznos, akik éjszakánként gyakran felébrednek, vagy nehezen tudnak pihenni mentális vagy fizikai kimerültség esetén. Az éjszakai pihenés javítása reggeli frissességet és kiegyensúlyozott hangulatot eredményez, így az ashwagandha közvetetten a napközbeni teljesítményt is növeli.
Az ashwagandha széles körben ajánlott, de különösen hasznos lehet a:
Stresszes életmódot folytatóknak: Akiknek a mindennapi terhelés és a szorongás megnehezíti a kiegyensúlyozott életvezetést.
Alvás problémákkal küzdőknek: Akik nehezen alszanak el, gyakran felébrednek, vagy nem érzik magukat kipihentnek reggelente.
Fáradtság és kimerültség esetén: Fizikai vagy mentális túlterhelésből adódó energia hiány kezelésére.
Koncentrációs és memória zavarokkal küzdőknek: Akiknek szellemi teljesítményük javítására van szükségük, például vizsgaidőszakban vagy szellemi munka során.
Pánikbetegségre és depresszióra hajlamosaknak: Az ashwagandha nyugtató és hangulatjavító hatása segíthet ezek tüneteinek enyhítésében.
Idősebbeknek: Akik szeretnék támogatni idegrendszerük működését, javítani memóriájukat és megőrizni szellemi frissességüket.
Az aktív sportolók, nehéz fizikai munkát végzők, valamint betegségből vagy műtétből lábadozók számára is ajánlott, mivel segít csökkenteni a fizikai fáradtságot és gyorsítani a regenerációt.
A BioMenü ashwagandha kapszula és por egyaránt biominősítésű, természetes hatóanyagokat tartalmaz, de eltérő módon alkalmazható és hatásuk időzítésében is különbségek lehetnek.
Kapszula:
A BioMenü ashwagandha kapszula kényelmes és pontos adagolást tesz lehetővé. A napi ajánlott adag 2 kapszula, amely egyenletes felszívódást biztosít a nap folyamán. Ez a forma ideális azoknak, akik a gyors és praktikus fogyasztást részesítik előnyben, például utazás közben vagy munkanapokon.
Por:
A BioMenü ashwagandha por rugalmasabb alkalmazást tesz lehetővé, mivel folyadékban (például vízben, teában vagy turmixban) elkeverve fogyasztható. A napi ajánlott mennyiség 1 gramm, amely gyorsabb felszívódást eredményezhet, különösen üres gyomorra fogyasztva. Ez a forma ideális lehet azok számára, akik személyre szabott adagolásra vágynak.
Az ashwagandha hatásának megjelenése függ a bevétel időpontjától és a szervezet egyéni állapotától:
Stresszcsökkentő és nyugtató hatás: Néhány órán belül érezhető, különösen, ha étkezés előtt fogyasztják.
Alvásminőség javítása: Az esti órákban bevéve hozzájárul a gyorsabb elalváshoz és a mélyebb alváshoz.
Hosszú távú hatások: A szellemi és fizikai teljesítőképesség, valamint a stressztűrő képesség fokozódása 2-4 hét rendszeres fogyasztás után válik igazán észrevehetővé.
Mindkét forma vegánbarát, mentes a mesterséges adalékanyagoktól, és hosszú távú használatuk során sem okoznak függőséget vagy mellékhatásokat.
A BioMenü készítményei 100%-ban természetes, biominősítésű ashwagandhát tartalmaznak. Mentesek a mesterséges tartósítószerektől, színezékektől, a génmódosított összetevőktől. Vegánok is szedhetik, mert nincs bennük állati eredetű összetevő.
A BioMenü Ashwagandha kapszula és por olyan gyógynövényt tartalmaz, amely természetes módon segít csökkenteni a mindennapos stresszt, biztosítani a könnyű elalvást, a minőségi pihenést, növelni az energikusságot, javítani a hangulatot.
-10% -25% akció 5000 termékre
Szállítás 990 Ft-tól
10% Törzsvásárlói kedvezmény
Vásárlói vélemények
Viva Natura Full Sun bioaktív növényi szárítmányok - 150g 
Mire keres megoldást?
Speciális hatóanyagok
Kollagén és hialuron
Vitaminok
Aminosavak
Gyógygombák
Gyógynövények
Ásványi anyagok
Fehérjék, proteinek
Mikrobiom, Élőflóra
Propolisz, méhpempő
Omega 3-6-9 olaj, Lecitin
Kozmetikumok, illóolajok
Bio és Reformélelmiszerek
Ajánlataink
A kicsik egészségéért
Megfázás, influenza
Teázzon velünk
Gumivitaminok
Fogyókúra, diéta
Mozogjon szabadon
GAL
Black Friday Akciók
Béres
Magazin
Termékek
Újdonságok
Gyártók
Kategóriák
Vásárlói vélemények
Fizetési módok
Információk
Kapcsolat