Solio Hidegen sajtolt lenmagolaj – 200ml

Solio Hidegen sajtolt lenmagolaj

Magas Ω-3 zsírsav tartalmú olaj.

A lenmagolajat elterjedten használják ipari, kozmetikai, gyógyászati célokra egyaránt.

Az olaj – a lecitin, keserű anyag – kéksav-glikozidák tartalma miatt -, mint gyógyászati anyag használatos. Különösen a gyulladásos betegségek kezelésére is használják.

A hidegen préselt olaj ásványi sókban, vitaminokban gazdag, zsírsavai megkötik a nehézfémsókat, csökkenthetik a trombózis veszélyt, a szívbetegségek esélyét, ezért mint étkezési olaj is nagyon egészséges. A vérsűrűség természetes csökkentője. Alacsonyan tartja a vérzsírok szintjét, csökkentheti a magas vérnyomást, illetve segíthet abban, hogy az erek megőrizzék rugalmasságukat és védik őket a gyulladásoktól, tehát elősegíthetik a jó vérkeringést.

Természetes gyulladáscsökkentő, így megelőzheti vagy enyhíti az asztma, ízületi gyulladás, menstruációs görcsök, migrénes fejfájások tüneteit. Javíthatja a szem hajszálereinek vérellátását. Száraz bőr (hámlás) esetén a tüneteket megszüntetheti. Fogyasztása segíthet a fogyókúrában is (zsírégető hatású), és a cukorbetegség megelőzésében.

Ajánlott adagolás

Napi 1-2 evőkanál lenmagolaj fogyasztása javasolt, étkezések előtt vagy alatt.

Hatóanyagok

Hidegen sajtolt lenmagolaj, amely gazdag Ω-3 zsírsavakban és lignánokban.

Összetevők

Pure hidegen sajtolt lenmagolaj (Linum usitatissimum).

További hatóanyag információk

A lenmagolaj hatása az emésztésre

A lenmagolaj segíthet az emésztés javításában. Az olaj bevonja a bélfalakat, így megkönnyíti az emésztést és elősegíti a rendszeres székletürítést. Ily módon hozzájárul a bélrendszer egészségének fenntartásához, ami különösen fontos lehet, ha a táplálkozás önmagában nem elégíti ki a szükséges rostbevitelt.

Az omega-3 zsírsavak ereje

Az omega-3 zsírsavak elengedhetetlenek szervezetünk megfelelő működéséhez. A lenmagolaj kivételesen gazdag ebben a tápanyagban, ami támogatja a szív egészségét, csökkenti a koleszterinszintet és enyhíti a gyulladásokat. Mivel nem minden táplálék tartalmazza ezeket a zsírsavakat, a lenmagolaj kiváló kiegészítője lehet mindennapi étrendünknek.

A bőr és a haj ápolása lenmagolajjal

Lenmagolaj használatával természetes módon támogathatjuk bőrünk és hajunk egészségét. Az esszenciális zsírsavak táplálják és hidratálják a bőrt, miközben segítenek a szárazság csökkentésében. A hajra kenve elősegítheti a fényességet és megakadályozhatja a hajvégek töredezését, így élettel teli megjelenést biztosít.

A hormonok egyensúlyának támogatása

A lenmagolaj lignán tartalma hozzájárulhat a hormonális egyensúly fenntartásához, különösen nők esetében, akik menopauza időszakába lépnek. Segít csökkenteni a hőhullámok intenzitását és hozzájárul a menstruációs ciklus szabályozásához. Rendszeres fogyasztása támogató hatással lehet női hormonháztartásra.

Támogatja az immunrendszert

Az esszenciális zsírsavak, mint az omega-3, pozitívan hatnak az immunrendszer erősítésére. A lenmagolaj rendszeres fogyasztása elősegítheti, hogy szervezetünk hatékonyabban védekezzen a fertőzésekkel szemben. Emellett gyulladáscsökkentő tulajdonságaival enyhítheti az autoimmun betegségek tüneteit, segítve az egészség hosszú távú megőrzését.

Szív- és érrendszeri egészség megőrzése

A lenmagolaj pozitív hatással van a szív- és érrendszeri egészségre. Alkalmazása csökkentheti a vérnyomást, javítja az artériák rugalmasságát és csökkenti a koleszterin szintjét. Ezen tulajdonságai révén mérsékelheti a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát, segítve a hosszú és egészséges életet.