Prana Bio Chia mag – 250g
Az aztékzsálya magja évszázadok óta ismert táplálékkiegészítő, amely magas rosttartalma és fehérjeforrása révén sokoldalúan illeszthető a mindennapi étkezésbe. A Prana Bio Chia mag 100%-ban organikus termék, amely Uganda termőföldjeinek adottságait hasznosítva kerül az Ön asztalára.
A chia mag különlegessége, hogy folyadékkal érintkezve gélszerű állagot vesz fel, így könnyen beépíthető reggelibe, italokba vagy akár főzésbe, sütésbe is. Omega-3 és Omega-6 zsírsavakat egyaránt tartalmaz, amelyek az étrend fontos építőkövei.
Ajánlott adagolás
Naponta 1-2 evőkanálnyi mennyiség (körülbelül 10-20 g) javasolt. Keverje vízbe, smoothie-ba vagy zabkásába. Használat előtt ajánlott folyadékban áztatni, hogy gélszerű állagot kapjon, így könnyebben emészthető.
Tápanyagtartalom 100g-ban
- Energia: 1863 kJ / 452 kcal
- Zsír: 32 g, amelyből telített zsírsavak: 3 g
- Szénhidrát: 4 g, amelyből cukrok: 0 g
- Fehérje: 21 g
- Só: 0 g
Összetevők
100% aztékzsálya-mag (chia-mag). Nyomokban földimogyorót, dióféléket és szezámmagot tartalmazhat.
Kinek ajánljuk?
- 🏃 Aktív életmódot folytatóknak, akik növényi fehérjeforrást keresnek
- 🥗 Tudatos táplálkozóknak, akik rostbevitelüket szeretnék növelni
- 🍳 Kreatív főzőknek, akik változatos recepteket próbálnak ki
- 🌱 Vegán és vegetáriánus étrendet követőknek
- 💼 Irodai dolgozóknak, akik gyors, tápláló reggelit keresnek
További hatóanyag információk
🌾 A rostok az emésztési folyamatok fontos résztvevői, amelyek hozzájárulnak a bélműködés szabályosságához. A chia mag magas rosttartalma miatt különösen értékes azok számára, akik tudatosan figyelnek napi rostbevitelükre. A rostok táplálékként szolgálnak a bélflóra számára is, ezáltal támogatva a belső egyensúlyt.
💪 A fehérjék az emberi szervezet alapvető építőkövei, amelyek minden sejtben jelen vannak. A chia mag 21 g fehérjét tartalmaz 100 g-ban, ami növényi forrásként figyelemre méltó érték. A fehérjék részt vesznek az izmok, bőr, haj és körmök felépítésében, valamint számos enzim és hormon alkotóelemei.
🐟 Az Omega-3 és Omega-6 zsírsavak esszenciális zsírsavak, amelyeket a szervezet nem tud előállítani, ezért étrenddel kell biztosítani őket. Ezek a zsírsavak a sejtmembránok fontos komponensei, és szerepet játszanak a normál anyagcsere-folyamatokban. A chia mag mindkét típusú zsírsavat tartalmazza, így azok számára is értékes, akik nem fogyasztanak halat.
Prana Bio Chia mag
(250g)
A Prana Bio Chia mag ellenőrzött organikus körülmények között termesztett, tiszta növényi alapanyag. Kiváló természetes rost-, növényi fehérje-, valamint Omega-3 és Omega-6 zsírsav-forrás. Semleges, enyhén diós ízvilágának köszönhetően könnyen beilleszthető a mindennapi táplálkozásba.
🌱 Használati útmutató
Naponta 1-2 evőkanál (kb. 10-20 g).
Keverje folyadékba, turmixba vagy zabkásába (hasznos előtte vízben áztatni a gélszerű, könnyen emészthető állagért).
Teljes Hatóanyag- és Tápanyagtartalom (100 g-ban)
| Hatóanyag / Tápanyag | Mennyiség (100 g) |
|---|---|
| Rostok | Természetes rostforrás |
| Fehérjék | 21 g |
| Omega-3 és Omega-6 zsírsavak | Esszenciális zsírsavak |
| Energiatartalom | 1863 kJ / 452 kcal |
| Zsír (ebből telített zsírsavak) | 32 g (3 g) |
| Szénhidrát (ebből cukrok) | 4 g (0 g) |
| Só | 0 g |
Kinek ajánljuk?
🥗 Tudatos táplálkozáshoz: Rostban gazdag, tiszta növényi forrásként.
🌱 Vegán étrendhez: Növényi fehérjékhez és esszenciális zsírsavakhoz.
⏰ Gyors reggelikhez: Turmixokba, zabkásákba és pudingok alapjaként.
⚠️ Allergén információ
100% aztékzsálya-magot tartalmaz. Nyomokban földimogyorót, dióféléket és szezámmagot tartalmazhat. Véralvadásgátló szedése esetén konzultáljon kezelőorvosával.
❓ Gyakran Ismételt Kérdések
Az alábbiakban összegyűjtöttük a leggyakrabban felmerülő kérdéseket a Prana Bio Chia maggal kapcsolatban.

