Szemvitamin – Az őrzővitamin a látás védelme és szemegészség megőrzésében

1. Milyen hatással van a szemvitamin az immunrendszeremre? A szemvitamin nemcsak a szemeket védi, hanem támogatja az általános immunrendszert is a benne található antioxidáns vitaminoknak köszönhetően. Megfelelő szint mellett 30-50%-kal javul az immunsejtek működése és csökken a fertőzések kockázata. A C és E-vitamin erősítik a védekező mechanizmusokat, a cink támogatja a fehérvérsejtek működését. Az antioxidáns […]

Tovább olvasom →

Lutein vagy Zeaxantin – Melyik nyújthat jobb védelmet a szem számára?

1. Mi a lutein, és milyen szerepe lehet a látás megőrzésében? A lutein egy természetes karotinoid, amely nagy koncentrációban található a szem makula részében. Antioxidáns tulajdonságai révén hozzájárulhat a retina védelméhez és a káros kék fény szűréséhez. 2. Mi a zeaxantin, és hogyan támogathatja a szem egészségét? A zeaxantin szintén egy karotinoid, amely főként a […]

Tovább olvasom →

Zeaxantin – antioxidáns pigment az éleslátás megőrzéséhez

1. Mi a zeaxantin, és milyen szerepet játszik a szervezetben? A zeaxantin egy karotinoid típusú növényi pigment, amely a retinában, azon belül is a makula területén nagy koncentrációban található. Hozzájárulhat a szem védelméhez a káros kék fény és az oxidatív stressz hatásaival szemben. 2. Milyen élelmiszerekben található meg a zeaxantin? Legnagyobb mennyiségben a kukoricában, spenótban, […]

Tovább olvasom →