-15%

Vitaking Magnesium Citrate 150mg + B6-vitamin tabletta - 90db

Vitaking Magnesium Citrate 150mg + B6-vitamin tabletta - 90db - Image 2

Vitaking Magnesium Citrate B6 vitamin 90

Vitaking Magnesium Citrate 150mg + B6-vitamin tabletta – 90db

Name: Vitaking Magnesium Citrate 150mg + B6-vitamin tabletta - 90db - VitaminBolt.hu
Brand: Vitaking
SKU: 83371
Price: 2720 HUF
Availability: InStock

Original price was: 3.200 Ft.A jelenlegi ár: 2.720 Ft.

A magnézium-citrát és B6-vitamin kombinációja támogatja az idegrendszer működését, az energiatermelést és az izomzat egészségét.

✨ 150 mg elemi magnézium citrát formában tablettánként
💪 Hozzájárul a normál izomműködéshez és csökkenti a fáradtságot
🧠 6 mg B6-vitamin az idegrendszer és a pszichés egyensúly támogatására
🦴 Részt vesz a csontozat és az elektrolit-egyensúly fenntartásában

Ideális választás mindazok számára, akik tudatosan törődnek szervezetük ásványianyag-háztartásával.

Készleten

Egységár: 30.22 Ft / db Cikkszám: 83371 Kategóriák: Ásványi anyagok, B-vitamin, B6-vitamin, Idegrendszer, nyugtalanság, Magnézium, Magnézium+B6-vitamin, Vitaminok Címkék: izomgörcs ellen, izomláz ellen, pms kezelése Gyártó: Vitaking

Interhealth Lipo C sol 1000 Liposzómás C-vitamin

Termékleírás
Tájékoztatás

Vitaking Magnesium Citrate 150mg + B6-vitamin 90db

A magnézium az oxigén és a víz mellett az egyik legkritikusabb építőelem, amely nélkülözhetetlen a szervezet zavartalan működéséhez. A Vitaking Magnézium + B6 készítmény tablettánként 150 mg elemi magnéziumot biztosít magnézium-citrát formájában, amely 1052 mg magnézium-citrátból származik, kiegészítve 6 mg B6-vitaminnal.

A magnézium részvétele az energiatermelő folyamatokban, az elektrolit-egyensúly szabályozásában és a fehérjeszintézisben alapvető jelentőségű. Az idegrendszer megfelelő működését, az izomzat normál teljesítményét és a csontozat egészségét egyaránt támogatja. Emellett hozzájárul a pszichológiai funkciók fenntartásához és csökkenti a kimerültség érzését.

A B6-vitamin koenzimként működve naponta több mint száz folyamatban vesz részt. Szerepe kiemelkedő az ellenanyagok és vörösvértestek képzésében, a homocisztein-anyagcsere szabályozásában, valamint az immunrendszer normál működésének támogatásában. Közreműködik a hormonális aktivitás szabályozásában is, így széles körű hatással bír a szervezet működésére.

Ajánlott adagolás

Naponta 1 tabletta étkezés közben, elegendő folyadékkal.

Hatóanyagok

Magnézium (vízmentes magnézium-citrát) – 150 mg
B6-vitamin – 6 mg

Összetevők

Vízmentes magnézium-citrát, mikrokristályos cellulóz, szilícium-dioxid, zsírsavak magnézium sói, térhálós nátrium-karboxi-metil-cellulóz, hidroxi-propil-metil-cellulóz, piridoxin-hidroklorid, polivinil-alkohol.

Kinek ajánljuk?

💼 Stresszes életmódot folytatóknak, akik támogatni szeretnék idegrendszerüket
🏃 Rendszeresen sportolóknak az izomműködés optimalizálására
😴 Azoknak, akik fáradtság és kimerültség ellen keresnek megoldást
🦴 Mindenkinek, aki tudatosan törődik csontozata egészségével
🧘 Azoknak, akik pszichés egyensúlyukat szeretnék megőrizni

További hatóanyag információk

🌿 A magnézium-citrát forma kiváló felszívódási tulajdonságokkal rendelkezik, így a szervezet hatékonyan tudja hasznosítani. Ez az ásványi anyag több mint 300 enzimreakció kofaktora, így szerepe túlmutat az egyszerű táplálkozási kiegészítésen. Az elektrolit-egyensúly fenntartásában betöltött funkciója révén szabályozza a sejtek ionháztartását, ami alapvető a normál sejtműködéshez. Az energiatermelő folyamatokban való részvétele miatt a magnézium nélkülözhetetlen az ATP (adenozin-trifoszfát) szintézisében, amely a sejtek energiavalutája.

💪 Az izomműködés szempontjából a magnézium kulcsfontosságú szerepet tölt be. Részt vesz az izomkontrakció és relaxáció szabályozásában, így megfelelő bevitele hozzájárulhat az izomgörcsök megelőzéséhez. A fehérjeszintézisben való közreműködése révén támogatja az izmok regenerációját és fenntartását. Sportolók számára különösen fontos, hogy magnéziumraktáraik feltöltöttek legyenek, mivel az intenzív fizikai aktivitás fokozott magnéziumveszteséggel járhat.

🧠 Az idegrendszer működésében a magnézium neurotranszmitterek felszabadulását szabályozza, így befolyásolja az ingerületátvitelt az idegsejtekben. A pszichológiai funkciók támogatásában betöltött szerepe összefügg azzal, hogy részt vesz a stresszhormonok szabályozásában. A B6-vitaminnal való kombinációja szinergikus hatást eredményez, mivel mindkét tápanyag támogatja az idegrendszer egészségét és a neurotranszmitterek metabolizmusát.

🩸 A B6-vitamin, más néven piridoxin, vízoldékony vitamin, amely koenzimként működik számos metabolikus folyamatban. Nélkülözhetetlen az aminosavak metabolizmusában, így közvetlenül kapcsolódik a fehérjék hasznosításához. A vörösvértestek képződésében való részvétele révén támogatja a hemoglobin szintézisét, ami az oxigénszállítás alapja. A homocisztein-anyagcsere szabályozásában betöltött funkciója miatt hozzájárulhat a kardiovaszkuláris egészség megőrzéséhez.

🛡️ Az immunrendszer működésének támogatásában mind a magnézium, mind a B6-vitamin szerepet játszik. A B6-vitamin részt vesz az ellenanyagok képzésében, így közvetve erősíti a szervezet védekezőképességét. A hormonális aktivitás szabályozásában való közreműködése révén befolyásolja a különböző hormonok metabolizmusát. A fáradtság és kimerültség csökkentésében mindkét hatóanyag szinergikusan működik, támogatva az energiatermelő folyamatokat és az idegrendszer optimális működését.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban összegyűjtöttük a Vitaking Magnézium + B6-vitamin készítménnyel kapcsolatos leggyakoribb kérdéseket és válaszokat.

1. Miért érdemes magnézium-citrát formát választani más magnézium-formákkal szemben?

A magnézium-citrát az egyik legjobban felszívódó magnézium forma, amely kiváló biohasznosulással rendelkezik. Szerves savhoz (citromsav) kötött formája miatt a szervezet hatékonyan tudja hasznosítani, szemben egyes szervetlen magnézium-vegyületekkel, amelyek rosszabb felszívódási mutatókkal bírnak. A citrát forma gyomor-barát tulajdonságokkal is rendelkezik, így általában jól tolerálható. További előnye, hogy nem terheli meg jelentősen az emésztőrendszert, és kisebb valószínűséggel okoz emésztési panaszokat, mint például egyes oxid vagy szulfát formák.

2. Mikor érdemes bevenni a tablettát, reggel vagy este?

A készítményt étkezés közben javasolt bevenni, ami segíti a hatóanyagok optimális felszívódását. A napszak tekintetében nincs szigorú megkötés, azonban sokan előnyben részesítik az esti bevételt, mivel a magnézium támogathatja a relaxációt és hozzájárulhat a nyugodt alváshoz. Ha reggel szeretnéd bevenni, az is teljesen megfelelő, különösen akkor, ha a nap folyamán tapasztalsz fáradtságot. A lényeg, hogy következetesen, ugyanabban az időpontban vedd be, és mindig étkezéssel együtt, hogy a szervezet egyenletesen kapja a hatóanyagokat. Érdemes megfigyelni, hogy tested hogyan reagál, és ennek megfelelően alakítani a bevétel időpontját.

3. Kombinálható más vitaminokkal és ásványi anyagokkal?

A Vitaking Magnézium + B6-vitamin készítmény általában jól kombinálható más étrend-kiegészítőkkel. A magnézium és B6-vitamin együttes jelenléte már önmagában szinergikus hatást eredményez. D-vitaminnal együtt szedve a magnézium támogatja a D-vitamin metabolizmusát és a kalcium megfelelő hasznosulását. Kalciummal való kombinációnál érdemes figyelni az időzítésre, mivel nagy mennyiségű kalcium gátolhatja a magnézium felszívódását, ezért célszerű őket külön időpontban bevenni. A B-komplex vitaminok szedése mellett is alkalmazható, mivel a B6-vitamin része ennek a vitamincsoportnak. Azonban mindig konzultálj orvossal vagy gyógyszerésszel, ha több készítményt szedsz egyidejűleg.

4. Mennyi idő alatt várható hatás, és meddig érdemes szedni?

A magnézium és B6-vitamin hatása fokozatosan jelentkezik, általában 2-4 hét rendszeres szedés után érzékelhető a pozitív változás. Az energiaszint növekedése és a fáradtság csökkenése lehet az első tapasztalható hatás, míg az idegrendszer és izomműködés támogatása hosszabb távon jelentkezik. A készítmény nem gyors megoldás, hanem a szervezet folyamatos támogatását szolgálja. Hosszú távú alkalmazása biztonságos és ajánlott, különösen akkor, ha az étrendből nem jut elegendő magnézium a szervezetbe. Kúraszerű alkalmazás esetén általában 2-3 hónapos időszakokat javasolnak, majd egy rövid szünet után folytatható. Krónikus magnéziumhiány esetén folyamatos szedés is indokolt lehet, természetesen orvosi felügyelet mellett.

5. Kinek nem ajánlott a készítmény, vannak ellenjavallatok?

Bár a magnézium és B6-vitamin általában biztonságos, bizonyos esetekben óvatosság szükséges. Súlyos veseelégtelenségben szenvedőknek nem ajánlott magnézium pótlása orvosi felügyelet nélkül, mivel a vesék nem tudják megfelelően kiüríteni a felesleget. Terhesség és szoptatás idején csak orvosi javaslatra szabad szedni, bár a hatóanyagok általában biztonságosak. Gyógyszerszedés esetén konzultálni kell, mivel a magnézium kölcsönhatásba léphet bizonyos antibiotikumokkal, vérnyomáscsökkentőkkel és egyéb készítményekkel. Emésztőrendszeri betegségek esetén a felszívódás csökkenhet, ezért magasabb dózisra lehet szükség. Allergia vagy érzékenység bármelyik összetevőre szintén ellenjavallat. Mindig olvasd el a használati útmutatót, és kétség esetén fordulj egészségügyi szakemberhez.

Tájékoztatás

Az étrend-kiegészítők az érvényben levő Európai Uniós szabályozás szerint élelmiszereknek minősülnek, a hagyományos étrend kiegészítését szolgálják, és koncentrált formában tartalmaznak tápanyagokat. Bár az étrend-kiegészítők kedvező élettani hatással rendelkezhetnek, amely egyénenként eltérő lehet, jelölésük, megjelenítésük és reklámozásuk során nem engedélyezett a készítményeknek betegséget megelőző vagy gyógyító hatást tulajdonítani, ilyen tulajdonságra utalni.

Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot. A termék önmagában nem gyógyít betegségeket és az orvosi kezelés helyettesítésére nem alkalmas. Betegség esetén használatát beszélje meg kezelőorvosával. Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépje túl. Ne szedje a készítményt, ha az összetevők bármelyikére érzékeny vagy allergiás. Kisgyermek elől elzárva tartandó!

EFSA

Az EFSA (Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság) az Európai Unió független tudományos szakértői szerve, amely az élelmiszerekkel kapcsolatos kockázatokat értékeli és tanácsot ad a biztonságos élelmiszerellátásért, azaz szabályozásokat javasol és tudományos véleményeket alkot az élelmiszerbiztonság különböző területein. Az EFSA nem maga hozza a jogszabályokat, hanem tudományos alapokon nyugvó véleményeket nyújt, amelyek alapján az Európai Bizottság és a tagállamok elfogadják a jogszabályokat, például az új élelmiszerekre, egészségre vonatkozó állításokra vagy a biztonságos élelmiszer-kezelésre vonatkozóan.

Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság (EFSA) weboldala