Szafi Reform Lenmagliszt csökkentett zsírtartalmú – 500g

Szafi Reform Lenmagliszt csökkentett zsírtartalmú – 500g

A Szafi Reform zsírtalanított lenmagliszt egy rendkívül értékes alapanyag, amely egyesíti magában a len természetes előnyeit és a modern feldolgozási technológia nyújtotta kedvező tulajdonságokat. Ez az 500 grammos kiszerelésű termék tökéletes választás azok számára, akik odafigyelnek táplálkozásukra, ugyanakkor nem szeretnének lemondani az ízletes és változatos ételekről.

A lenmagliszt előnyei és felhasználási területei

A termék kiemelkedően magas, 34%-os fehérjetartalma és gazdag rosttartalma miatt valódi tápanyagbomba. A rostok nemcsak az emésztőrendszer megfelelő működését támogatják, de hozzájárulnak a hosszan tartó teltségérzet kialakulásához is. Az alacsony szénhidráttartalom pedig lehetővé teszi, hogy különböző diétákba is beilleszthető legyen.

Felhasználási javaslat

A lenmagliszt rendkívül sokoldalúan használható a konyhában. Kiválóan alkalmas levesek és szószok sűrítésére, különféle krémek tápértékének növelésére, valamint tészták lazítására. Nagy nedvszívó képessége miatt különösen hasznos gluténmentes sütemények készítésénél.

Figyelmeztetések

A termék nagy mennyiségben fogyasztva hashajtó hatású lehet, ezért ajánlott fokozatosan bevezetni az étrendbe. Székrekedés esetén természetes megoldást jelenthet, de fontos a mértékletes fogyasztás.

Tápanyagtartalom és egészségügyi előnyök

Hatóanyag tartalom

Átlagos tápérték 100g termékben:

• Energia: 1293 kJ (311 kcal)*
• Zsír: 9 g – amelyből telített zsírsavak 1,6 g
• Szénhidrát: 4,6 g – amelyből cukrok 1,5 g
• Rost: 38 g
• Fehérje: 34 g
• Só: 0 g

*: rosttal együtt számított energia!

A termék különösen értékes tulajdonsága, hogy magas rosttartalma mellett is megőrzi kellemes ízét és könnyen beilleszthető a mindennapi étkezésbe. Az omega-3 zsírsavak és a lignánok jelenléte további értékes táplálkozási előnyöket biztosít, miközben a csökkentett zsírtartalom miatt könnyebben emészthető, mint a hagyományos lenmagliszt.