Törzsvásárlói kedvezmény
Vásárlói vélemények
Mire keres megoldást?
Speciális hatóanyagok
Ayurvéda készítmények
Kollagén és hialuron
Vitaminok
Aminosavak
Gyógygombák
Gyógynövények
Ásványi anyagok
Fehérjék, proteinek
Mikrobiom, Élőflóra
Propolisz, méhpempő
Omega 3-6-9 olaj, Lecitin
Kiemelt termékek
Termékbemutatóink
Megfázás, influenza
A kicsik egészségéért
Mozogjon szabadon
Gumivitaminok
Teázzon velünk
Újdonságok képekben
Magyar gyártók
Nemzetközi márkák
Bio & Natur termékek
Dydex
Összes akció-15%
Swanson Kálium – Potassium kapszula – 120db
Original price was: 5.080 Ft.4.318 FtA jelenlegi ár: 4.318 Ft.
Az akció vége: 2026. november 30.
A kálium nélkülözhetetlen ásványi anyag a szervezet számára.
🌿 Napi 99 mg tiszta kálium egyetlen kapszulában
✨ Könnyen adagolható, praktikus kiszerelés
Ideális választás mindazok számára, akik tudatosan figyelnek káliumbevitelükre.
Készleten
100% Eredeti termék
30 napos pénzvisszafizetés
Házhoz szállítás 1-3 munkanap
Swanson Kálium – Potassium kapszula 120db
A kálium az elektrolit-egyensúly egyik legfontosabb ásványi anyaga.
Különösen a tavaszi időszakban elterjedt radikális diéták során a szervezet káliumraktárai jelentősen lemerülhetnek. A megfelelő káliumszint fenntartása alapvető fontosságú minden olyan személy számára, aki aktív életmódot folytat vagy tudatosan odafigyel táplálkozására. A kálium pótlása természetes forrásokból – mint a burgonya, paradicsom vagy különféle zöld leveles zöldségek – mellett étrend-kiegészítőkkel is megoldható.
Fontos tudni, hogy bizonyos életmódbeli szokások, például a kávé és az alkohol fogyasztása, befolyásolhatják a kálium hasznosulását, ezért ezek mértékletes fogyasztása javasolt. A Swanson Kálium kapszula praktikus megoldást kínál a napi káliumbevitel kiegészítésére.
Ajánlott adagolás
Naponta 1 kapszula bevétele javasolt. A megadott napi adagot nem szabad túllépni, a termék nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot.
Hatóanyagok
- Kálium: 99 mg
Kinek ajánljuk?
- 🏃 Aktív sportolóknak és rendszeresen edzőknek
- 🥗 Diétázóknak, akik kalóriakorlátozás vagy egyoldalú táplálkozás mellett odafigyelnek káliumbevitelükre
❓ Gyakran Ismételt Kérdések
Az alábbiakban összegyűjtöttük a Swanson Kálium kapszulával kapcsolatos leggyakoribb kérdéseket és válaszokat, hogy könnyebben eligazodjon a termék használatában.
Mikor érdemes káliumot pótolni étrend-kiegészítővel?
A kálium pótlása különösen akkor indokolt, ha intenzív fizikai aktivitást végez, amely fokozott izzadással jár, vagy ha olyan diétát követ, amely korlátozza a káliumban gazdag élelmiszerek fogyasztását. Fontos azonban, hogy a kálium pótlása ne helyettesítse a változatos, zöldségekben és gyümölcsökben gazdag étrendet, hanem azt egészítse ki.
Hogyan befolyásolja a kávé és alkohol a szervezet káliumháztartását?
A kávé és az alkohol fogyasztása negatívan befolyásolhatja a kálium felszívódását és hasznosulását a szervezetben. Mindkét szer diuretikus hatású, vagyis fokozza a vizeletürítést, amely során nemcsak víz, hanem elektrolitok – köztük kálium – is kiürülnek a szervezetből. A koffein ráadásul növelheti a kálium vesetubulusokon keresztüli kiválasztását. Ezért ha rendszeresen fogyaszt kávét vagy alkoholt, különösen fontos odafigyelnie a megfelelő kálium-bevitelre. Javasolt a kávé és alkohol mértékletes fogyasztása, valamint a kálium pótlását olyan időpontban végezni, amikor ezek hatása már nem érvényesül.
Milyen természetes élelmiszerekkel egészíthetem ki a kálium bevitelemet?
Számos természetes élelmiszer kiváló káliumforrás, amelyeket érdemes beépíteni a mindennapi étrendbe. A burgonya – különösen héjával együtt fogyasztva – rendkívül gazdag káliumban, egy közepes méretű burgonya akár 900 mg-ot is tartalmazhat. A paradicsom és paradicsomalapú termékek, a spenót, a mángold és más zöld leveles zöldségek szintén kiváló források. A banán, az avokádó, a hüvelyesek (bab, lencse), a datolya és az aszalt gyümölcsök is jelentős mennyiségű káliumot biztosítanak. Érdemes ezeket az élelmiszereket rendszeresen fogyasztani, és csak akkor kiegészíteni a bevitelt kapszulával, ha az étrendből nem jut elegendő.
Van-e valami, amire figyelnem kell a kálium kapszula szedése során?
A kálium kapszula szedése során több szempontra is érdemes odafigyelni. Először is, mindig tartsa be a javasolt napi adagot, és ne lépje túl azt orvosi javaslat nélkül. Ha veseproblémái vannak vagy vérnyomáscsökkentő gyógyszert szed (különösen ACE-gátlókat vagy angiotenzin receptor blokkolókat), feltétlenül konzultáljon orvossal a szedés megkezdése előtt, mivel ezek a gyógyszerek is befolyásolhatják a káliumszintet. A kapszulát étkezés közben vagy után vegye be, bő folyadékkal, hogy elkerülje a gyomor-bélrendszeri panaszokat. Fontos, hogy a kálium pótlás mellett folytasson kiegyensúlyozott étrendet, és kerülje a túlzott kávé- és alkoholfogyasztást.
Tájékoztatás
Az étrend-kiegészítők az érvényben levő Európai Uniós szabályozás szerint élelmiszereknek minősülnek, a hagyományos étrend kiegészítését szolgálják, és koncentrált formában tartalmaznak tápanyagokat. Bár az étrend-kiegészítők kedvező élettani hatással rendelkezhetnek, amely egyénenként eltérő lehet, jelölésük, megjelenítésük és reklámozásuk során nem engedélyezett a készítményeknek betegséget megelőző vagy gyógyító hatást tulajdonítani, ilyen tulajdonságra utalni.EFSA
Az EFSA (Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság) az Európai Unió független tudományos szakértői szerve, amely az élelmiszerekkel kapcsolatos kockázatokat értékeli és tanácsot ad a biztonságos élelmiszerellátásért, azaz szabályozásokat javasol és tudományos véleményeket alkot az élelmiszerbiztonság különböző területein. Az EFSA nem maga hozza a jogszabályokat, hanem tudományos alapokon nyugvó véleményeket nyújt, amelyek alapján az Európai Bizottság és a tagállamok elfogadják a jogszabályokat, például az új élelmiszerekre, egészségre vonatkozó állításokra vagy a biztonságos élelmiszer-kezelésre vonatkozóan.Hasonló népszerű termékek
-23%
Original price was: 2.370 Ft.1.824 FtA jelenlegi ár: 1.824 Ft.
Mit mire szedjek?
Termékek
Márkák
Kategóriák
Újdonságok képekben
Vásárlói vélemények
Szállítási információk
Fizetési módok
Információk
Kapcsolat