Scitec Nutrition BCAA Xpress pink lemon italpor – 700g

Scitec Nutrition BCAA Xpress 700 g pink lemon

A BCAA Xpress készítmény az elágazó láncú aminosavak (leucin, izoleucin, valin) koncentrált formulája, amely nélkülözhetetlen szerepet tölt be az izomépítés és izomvédelem folyamataiban. Ezek az aminosavak azért különlegesek, mert a szervezet nem képes előállítani őket, ezért kizárólag külső forrásból juthatunk hozzájuk. Az intenzív fizikai megterhelés során az izomzat elsőként ezeket a vegyületeket használja fel, így pótlásuk kulcsfontosságú a sportteljesítmény fenntartásához.

A leucin kiemelt szerepe tudományosan bizonyított: ez az aminosav képes közvetlenül aktiválni azokat a celluláris mechanizmusokat, amelyek elindítják a vázizomzat fehérje szintézisét. A magas leucin koncentráció anabolikus jelet küld a sejteknek, amely felgyorsítja az izomépítési folyamatokat és csökkenti az edzés okozta izomlebomlást. Még akkor is hatékony, ha már amúgy is magas fehérjebevitel mellett alkalmazzuk.

Nagy intenzitású edzések során a BCAA aminosavak közvetlen energiaforrásként is funkcionálnak az izmok számára. Ez azt jelenti, hogy nemcsak az izomépítésben vesznek részt, hanem az edzés alatti teljesítmény fenntartásában is. A hiányos táplálkozás vagy extrém fizikai stressz esetén az izomzat saját BCAA tartalékait kezdi lebontani, ami katabolikus folyamatokhoz vezet – ezt előzheti meg a megfelelő kiegészítés.

Ajánlott adagolás

Keverjünk 7 gramm port (1 mérőkanál) 300 ml vízzel, és fogyasszuk edzés előtt, alatt vagy után. Az optimális hatás érdekében az adagolás időzítése az edzés típusától és intenzitásától függően egyénre szabható. Erős fizikai megterhelés esetén akár napi két adag is alkalmazható.

Hatóanyagok

7 gramm adagonként: L-Leucin, L-Izoleucin, L-Valin optimalizált arányban, amely biztosítja a maximális anabolikus hatást és az izomvédő funkciót.

Összetevők

Pink Lemonade ízesítés esetén: L-Leucin, L-Izoleucin, L-Valin, savanyúságot szabályozó anyag: citromsav; pink lemonade aroma, édesítőszerek: szukralóz, aceszulfám-K; színezék: céklavörös

Kinek ajánljuk?

• 🏋️ Erőedzést végző sportolóknak az izomtömeg növeléséhez
• 🏃 Állóképességi sportolóknak a teljesítmény fenntartásához
• 💪 Intenzív edzésprogramot követőknek a regeneráció gyorsításához
• 🎯 Testsúlycsökkentés alatt állóknak az izomtömeg megőrzéséhez
• ⚡ Azoknak, akik megelőznék az edzés okozta izomlebomlást

További hatóanyag információk

🔬 A leucin az elágazó láncú aminosavak közül a legjelentősebb anabolikus hatással rendelkezik. Ez az aminosav aktiválja az mTOR jelátviteli útvonalat, amely központi szerepet játszik a fehérje szintézis szabályozásában. A leucin nemcsak építi az izomszövetet, hanem gátolja annak lebontását is, így kettős védőmechanizmust biztosít. Tudományos vizsgálatok kimutatták, hogy a leucin pótlás még magas fehérjebevitel mellett is további előnyöket nyújt az izomépítés terén, ami egyedülálló tulajdonsága ennek az aminosavnak.

💊 Az izoleucin és valin kiegészítő szerepe szintén meghatározó a BCAA komplex hatékonyságában. Az izoleucin elősegíti a glukóz felvételt az izomsejtekben, így hozzájárul az energia ellátáshoz és a glikogén raktárak újratöltéséhez. A valin pedig fontos szerepet játszik az idegrendszeri funkciók támogatásában és az izom-koordináció fenntartásában. A három aminosav együttes jelenléte szinergikus hatást eredményez, amely meghaladja az egyes komponensek egyedi hatásának összegét.

⚡ Az esszenciális aminosavak kategóriájába tartozó BCAA-k különlegessége, hogy közvetlenül az izmokban metabolizálódnak, nem a májban. Ez azt jelenti, hogy gyorsabban elérhetők az izomszövet számára, és hatékonyabban tudnak közreműködni az energiatermelésben edzés közben. Amikor a szervezet kimerül, vagy a szénhidrát raktárak alacsony szintre csökkennek, a BCAA aminosavak alternatív energiaforrásként szolgálnak, megóvva ezzel az izomszövetet a lebontástól.

🏃 A regeneráció folyamata szempontjából a BCAA aminosavak pótlása kritikus fontosságú. Az intenzív edzés mikroszakadásokat okoz az izomrostokban, amelyek helyreállítása fehérje szintézist igényel. A BCAA-k nemcsak a nyersanyagot biztosítják ehhez a folyamathoz, hanem aktiválják is a szintézis mechanizmusait. Ez gyorsabb helyreállítást, csökkent izomlázt és rövidebb regenerációs időt eredményez, amely lehetővé teszi a gyakoribb és intenzívebb edzéseket.

🎯 Testsúlycsökkentés során az izomtömeg megőrzése kulcsfontosságú, hiszen a magasabb izomtömeg nagyobb nyugalmi energiafelhasználást jelent. A BCAA kiegészítés kalóriamegszorítás mellett segít fenntartani az izomszövetet, miközben a szervezet a zsírraktárakból nyeri az energiát. Ez különösen fontos versenyfelkészülés vagy definíciós időszakban, amikor a cél a zsír csökkentése az izomtömeg megtartása mellett.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban a BCAA Xpress készítménnyel kapcsolatos leggyakoribb kérdésekre adunk részletes válaszokat.