-12%

Pure Gold Magnézium-biszglicinát kapszula – 90db

Name: Pure Gold Magnézium-biszglicinát kapszula - 90db - VitaminBolt.hu
Brand: Pure Gold
SKU: 120274
Price: 3846 HUF
Availability: InStock

Original price was: 4.370 Ft.A jelenlegi ár: 3.846 Ft.

Az akció vége: 2026. augusztus 31.

A magnézium-biszglicinát kiváló biohasznosulású formája a magnéziumnak, amely B6-vitaminnal kombinálva támogatja idegrendszered és izomműködésed egyensúlyát.

🌿 Magnézium-biszglicinát – kiváló felszívódás
🌙 B6-vitamin a magnézium hasznosulásához
🌺 Idegrendszer és energiaszint támogatása
🦴 Izomműködés optimalizálása

Válaszd ezt a készítményt, ha hosszú távon szeretnéd támogatni tested energiaháztartását és idegrendszered egészségét.

Készleten

100% Eredeti termék

30 napos pénzvisszafizetés

Házhoz szállítás 1-3 munkanap

Egységár: 42.73 Ft / db Cikkszám: 120274 Kategóriák: Magnézium+B6-vitamin, Ásványi anyagok, Magnézium, Magnézium-biszglicinát Gyártó: Pure Gold

Információk
Tájékoztatás

Pure Gold Magnézium-biszglicinát kapszula – 90db

A magnézium-biszglicinát az egyik leghatékonyabban felszívódó magnézium forma, amelyet aminosavhoz kötve alakítottak ki. Ez a speciális szerves kötés biztosítja, hogy a szervezeted optimálisan tudja hasznosítani ezt az esszenciális ásványi anyagot. A B6-vitaminnal kiegészített formula fokozza a magnézium metabolizmusát, miközben mindkét hatóanyag szinergikusan működik együtt.

Ez a kapszula komplex megoldást kínál azoknak, akik a mindennapi teljesítményük fenntartására törekszenek. A magnézium részt vesz az energiatermelésben, az idegrendszer működésében, valamint az izmok összehúzódásában és ellazulásában. A B6-vitamin pedig nemcsak a magnézium hasznosulását segíti, hanem hozzájárul a fáradtság csökkentéséhez és az immunrendszer normál működéséhez is.

A Pure Gold magnézium-biszglicinát kapszula kiváló választás azok számára, akik tudatosan keresik a minőségi, jól felszívódó magnézium forrásokat. A biszglicinát forma gyomorkímélő tulajdonságokkal rendelkezik, így érzékeny gyomrúak számára is megfelelő lehet.

Ajánlott adagolás

Naponta 2 kapszula fogyasztása javasolt (1 adag) egy pohár vízzel, étkezés közben. A napi ajánlott mennyiség 1 adag. Egyéni igényeid figyelembevételével érdemes dietetikussal konzultálnod az optimális étrend kialakításához.

Hatóanyagok

Magnézium 200 mg
B6-Vitamin 1,1 mg

Összetevők

Magnézium-biszglicinát, kapszulahéj (hidroxipropil-metil-cellulóz), csomósodást gátló anyagok (zsírsavak magnéziumsói), piridoxin-hidroklorid.

Kinek ajánljuk?

🌸 Stresszes életmódot élőknek, akik idegrendszerük támogatására vágynak
💤 Alvászavarokkal küzdőknek az esti ellazulás elősegítésére
🦴 Sportolóknak az izomműködés optimalizálásához
😌 Fáradékonyságra hajlamosoknak az energiaszint fenntartásához
🧘 Minőségi, gyomorkímélő magnézium formát keresőknek

További hatóanyag információk

🌿 Magnézium-biszglicinát: A magnézium egyik legmodernebb, szerves formája, amelyben a magnéziumot két glicin aminosav molekula veszi körül. Ez a szerkezet nemcsak kiváló biohasznosulást eredményez, hanem gyomorkímélő tulajdonságokkal is rendelkezik. A biszglicinát forma nem okoz emésztési panaszokat, ellentétben egyes olcsóbb magnézium formákkal. A szervezetben a magnézium több mint 300 enzimreakció kofaktora, így szerepe megkerülhetetlen az energiatermelésben, fehérjeszintézisben és az idegrendszer működésében.

💪 Magnézium az izomműködésben: A magnézium elengedhetetlen az izmok megfelelő összehúzódásához és ellazulásához. Hiánya izomgörcsöket, rángatózást okozhat. A sportolók számára különösen fontos a megfelelő magnéziumellátás, mivel az intenzív fizikai aktivitás fokozott magnéziumvesztéssel jár. A magnézium-biszglicinát forma gyorsan feltöltődik a szervezetben, így hatékonyan támogatja az izomregenerációt és a teljesítőképességet.

🧠 B6-vitamin és idegrendszer: A piridoxin-hidroklorid formában jelen lévő B6-vitamin kulcsszerepet játszik a neurotranszmitterek, így a szerotonin, dopamin és GABA szintézisében. Ezek a neurotranszmitterek felelősek a hangulat szabályozásáért, az alvás-ébrenlét ciklusért és a stresszválaszért. A B6-vitamin fokozza a magnézium sejtekbe történő bejutását, így a két hatóanyag együttes jelenléte fokozott hatékonyságot eredményez az idegrendszer támogatásában.

⚡ Energiatermelés és fáradtság csökkentése: Mind a magnézium, mind a B6-vitamin központi szerepet tölt be az energiatermelő folyamatokban. A magnézium részt vesz az ATP (adenozin-trifoszfát) szintézisében, amely a sejtek energiavalutája. A B6-vitamin pedig a szénhidrát- és fehérjemetabolizmusban játszik fontos szerepet. Együttesen hozzájárulnak ahhoz, hogy a szervezet hatékonyan tudja átalakítani a tápanyagokat energiává, ezáltal csökkentve a fáradtság és kimerültség érzését.

🛡️ Immunrendszer és stresszkezelés: A magnézium szabályozza a stresszhormonok szintjét, és részt vesz az immunsejtek működésében. A krónikus stressz jelentős magnéziumvesztéssel jár, ami ördögi kört eredményezhet: a magnéziumhiány fokozza a stresszérzékenységet. A B6-vitamin szintén támogatja az immunrendszer működését, különösen az antitestek termelésében. A két hatóanyag kombinációja komplex védelmet nyújt a stressz negatív hatásai ellen, miközben erősíti a szervezet természetes védekező mechanizmusait.

Pure Gold Magnézium-biszglicinát kapszula – 90db
Szerves Magnézium és B6-vitamin a Maximális Hasznosulásért

💊 Ajánlott adagolás (Napi Vitalitás)

Naponta 2 kapszula.

Étkezés közben, egy pohár folyadékkal bevéve.

Ideális lehet este (a nyugodt alvásért) vagy reggel (az energikus kezdésért).

Hatóanyag összetétel (Napi 2 kapszulában)

Hatóanyag	Mennyiség	Forma / Típus
Magnézium	200 mg	Szerves Biszglicinát
B6-vitamin	1,1 mg	Piridoxin-hidroklorid

Hatóanyagok funkcionális elemzése

Funkcionális Komponens	Hatásmechanizmus (Idegrendszer és Izomzat)
🔬 Magnézium-biszglicinát	Kiváló Felszívódás. A magnézium két glicin aminosavhoz kötve „álruhában” jut át az emésztőrendszeren, így nem okoz gyomorpanaszokat és kiemelkedően magas hatásfokkal hasznosul a sejtekben.
🧠 B6-vitamin	Szinergia. Ez a vitamin a „kapuőr”: segíti a magnézium bejutását a sejtekbe, miközben önállóan is támogatja az idegrendszeri ingerületátvitelt és az energiatermelést.
🕊️ Glicin aminosav	Nyugalom. A magnéziumhoz kapcsolódó glicin önmagában is nyugtató hatású aminosav, amely támogatja a pihentető alvást és a stresszoldást.

Főbb előnyök (Gyomorkímélő és Hatékony)

🛡️ Gyomorkímélő

Nem okoz hasmenést vagy puffadást, mint az olcsóbb magnézium-oxidok.

💤 Relaxáló hatás

A magnézium és a glicin kombinációja kiválóan támogatja az esti ellazulást.

⚡ Energizáló

Nélkülözhetetlen az ATP (energia) termeléséhez és a fáradtság csökkentéséhez.

💪 Izomvédelem

Segít megelőzni a görcsöket és támogatja a regenerációt sportolás után.

Alkalmazási területek és célcsoportok

Célcsoport	Alkalmazási területek	Konkrét előnyök
Sportolók	Regeneráció	Az izomgörcsök megelőzése és gyorsabb felépülés.
Stresszes életvitelűek	Idegrendszer	A kortizolszint szabályozása és a nyugalom támogatása.
Rossz alvók	Pihenés	Mélyebb, pihentetőbb alvás a glicin segítségével.
Érzékeny gyomrúak	Pótlás	Emésztési panaszok nélküli magnéziumbevitel.

⚠️ Fontos figyelmeztetések

Adagolás: Az ajánlott napi mennyiséget ne lépje túl!
Összetétel: A termék glutént, tejet, szóját feldolgozó üzemben készülhet (nyomokban tartalmazhatja).
Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a vegyes étrendet.
Tárolás: száraz, hűvös helyen, gyermekektől elzárva.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban összegyűjtöttük a Pure Gold Magnézium-biszglicinát kapszulával kapcsolatos leggyakoribb kérdéseket és válaszokat.

1. Miben különbözik a magnézium-biszglicinát más magnézium formáktól?

A magnézium-biszglicinát az egyik leghatékonyabban felszívódó magnézium forma, mivel aminosavhoz (glicin) kötött szerves vegyület. Ez a szerkezet biztosítja, hogy a beléből mintegy 80-90%-ban hasznosul a szervezetben, szemben például a magnézium-oxiddal, amelynek felszívódása csupán 4-5%. Emellett a biszglicinát forma gyomorkímélő, nem okoz hasmenést vagy emésztési panaszokat, ami különösen fontos érzékeny gyomrúak számára. A glicin aminosav önmagában is nyugtató hatású, így fokozza a készítmény relaxáló tulajdonságait.

2. Mikor érdemes bevenni a magnézium-biszglicinát kapszulát, reggel vagy este?

A magnézium-biszglicinát rugalmasan bevehető napszaktól függetlenül, de sokan előnyben részesítik az esti bevételt a nyugtató hatás miatt. A magnézium elősegíti az izmok ellazulását és támogatja az idegrendszer nyugalmát, ami jobb alvásminőséget eredményezhet. Ha fáradtság csökkentése a cél, akkor reggeli vagy délelőtti bevétel is megfelelő. Étkezés közben ajánlott fogyasztani a felszívódás optimalizálása érdekében. Fontos a rendszeres, napi bevétel, mivel a magnézium hosszú távú pótlása szükséges az optimális szintek eléréséhez.

3. Mennyi idő alatt érezhető a magnézium hatása?

A magnézium hatásának megjelenése egyénenként változó, de általában 1-2 hét rendszeres szedés után kezdődnek el az első pozitív változások. Az izomgörcsök csökkenése gyakran gyorsabban, már néhány nap alatt érezhető lehet. Az idegrendszeri hatások, mint a stressztűrés javulása vagy az alvásminőség fokozódása, jellemzően 2-4 hét után válnak észrevehetővé. A magnézium-biszglicinát gyors felszívódása miatt hamarabb fejti ki hatását, mint más magnézium formák. A hosszú távú előnyök, mint az energiaszint stabilizálódása, általában 4-6 hét rendszeres használat után jelentkeznek teljes mértékben.

4. Szedhető-e a magnézium-biszglicinát más étrend-kiegészítőkkel együtt?

A magnézium-biszglicinát jól kombinálható a legtöbb étrend-kiegészítővel, sőt egyes hatóanyagokkal szinergikus hatást fejt ki. Különösen jól működik együtt D-vitaminnal, K2-vitaminnal és kalciummal a csontegészség támogatásában. A B-komplex vitaminokkal való kombináció fokozza az energiatermelést. Azonban fontos figyelni arra, hogy a magnézium csökkentheti bizonyos gyógyszerek, például antibiotikumok és biszfoszfonátok felszívódását, ezért ezeket legalább 2 órás időközzel érdemes bevenni. Ha rendszeres gyógyszert szed, mindig konzultáljon orvosával a magnézium pótlás megkezdése előtt.

5. Milyen jelei lehetnek a magnéziumhiánynak?

A magnéziumhiány sokféle tünetben nyilvánulhat meg, mivel ez az ásványi anyag több mint 300 enzimreakció kofaktora. A leggyakoribb jelek közé tartoznak az izomgörcsök, rángatózások, szemhéjremegés. Az idegrendszeri tünetek között szerepelhet fokozott ingerlékenység, szorongás, alvászavarok és koncentrációs nehézségek. Tartós fáradtság, kimerültség és energiahiány szintén utalhat magnéziumhiányra. Fejfájás, migrén gyakoribb előfordulása is kapcsolatban állhat az alacsony magnéziumszinttel. Krónikus stressz, intenzív sportolás, cukorbetegség és bizonyos gyógyszerek szedése fokozott magnéziumigényt eredményezhet, így ezekben az esetekben különösen fontos a megfelelő pótlás.

Tájékoztatás

Az étrend-kiegészítők az érvényben levő Európai Uniós szabályozás szerint élelmiszereknek minősülnek, a hagyományos étrend kiegészítését szolgálják, és koncentrált formában tartalmaznak tápanyagokat. Bár az étrend-kiegészítők kedvező élettani hatással rendelkezhetnek, amely egyénenként eltérő lehet, jelölésük, megjelenítésük és reklámozásuk során nem engedélyezett a készítményeknek betegséget megelőző vagy gyógyító hatást tulajdonítani, ilyen tulajdonságra utalni.

Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot. A termék önmagában nem gyógyít betegségeket és az orvosi kezelés helyettesítésére nem alkalmas. Betegség esetén használatát beszélje meg kezelőorvosával. Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépje túl. Ne szedje a készítményt, ha az összetevők bármelyikére érzékeny vagy allergiás. Kisgyermek elől elzárva tartandó!

EFSA

Az EFSA (Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság) az Európai Unió független tudományos szakértői szerve, amely az élelmiszerekkel kapcsolatos kockázatokat értékeli és tanácsot ad a biztonságos élelmiszerellátásért, azaz szabályozásokat javasol és tudományos véleményeket alkot az élelmiszerbiztonság különböző területein. Az EFSA nem maga hozza a jogszabályokat, hanem tudományos alapokon nyugvó véleményeket nyújt, amelyek alapján az Európai Bizottság és a tagállamok elfogadják a jogszabályokat, például az új élelmiszerekre, egészségre vonatkozó állításokra vagy a biztonságos élelmiszer-kezelésre vonatkozóan.

Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság (EFSA) weboldala