Olimp Labs Kálium tabletta – 60db

Olimp Labs Potassium Kálium tabletta 60db

A kálium az emberi szervezet egyik legkritikusabb ásványi anyaga, amely nélkülözhetetlen a sejtek belső folyadékterének megfelelő összetételéhez. Ez a készítmény kálium-citrát formában tartalmazza ezt az elemet, ami jelentősen megkönnyíti a felszívódást és a szervezet általi hasznosítást. A citrát forma előnye, hogy a gyomorban is jól oldódik, és nem terheli meg az emésztőrendszert.

Az ionos formában jelenlévő kálium aktívan részt vesz a sejtek tápanyag-felvételében, ezáltal közvetlenül befolyásolja az energia-háztartást. A nátriummal együttműködve szabályozza az idegimpulzusok továbbítását, ami elengedhetetlen az izmok összehúzódásához – beleértve a szívizom ritmikus működését is. A modern táplálkozási szokások gyakran magas nátrium- és alacsony káliumtartalommal jellemezhetők, ami megzavarhatja ezt az egyensúlyt.

Az ásványi anyag részt vesz a sav-bázis egyensúly finomhangolásában is, ami alapvető a szervezet belső környezetének stabilitásához. Különösen ajánlott azoknak, akik intenzív fizikai vagy szellemi munkát végeznek, mivel ezek során fokozott ásványi anyag veszteség következhet be. A kálium emellett szerepet játszik a fehérjék és zsírok energiává alakításában, így közvetve támogatja a teljesítőképességet.

Ajánlott adagolás

Napi két alkalommal egy-egy tabletta étkezések után, vízzel bevéve.

Hatóanyagok

Két tabletta tartalma:

• Kálium-citrát 832 mg, amelyből elemi kálium 300 mg

Összetevők

Kálium-citrát, mikrokristályos cellulóz (térfogatnövelő), burgonyakeményítő, szilícium-dioxid és magnézium-sztearát (csomósodásgátló szerek).

Kinek ajánljuk?

• 🧂 Azoknak, akik étrendjében magas a nátrium (só) aránya
• 💼 Stresszes életmódot folytató személyeknek
• 🏃 Rendszeresen sportoló, aktív embereknek
• 🩺 Akik tudatosan figyelnek vérnyomásértékeikre
• 📚 Intenzív szellemi munkát végzőknek

További hatóanyag információk

🔬 A kálium-citrát forma biokémiai előnyei: A citrát sók kiváló oldékonyságúak és gyorsan felszívódnak a vékonybélben. Ez a forma nem savanyítja a gyomrot, ezért azok is jól tolerálják, akiknek érzékeny az emésztőrendszerük. A citrát ráadásul maga is részt vesz a citrátkörben, amely a sejtek energiatermelésének központi folyamata, így kettős haszonnal járul hozzá a szervezet működéséhez.

⚡ Szerepe az ingerületátvitelben: A kálium ionok kritikus jelentőségűek az idegsejtek membránpotenciáljának fenntartásában. Minden idegimpulzus átadása nátriumés kálium ionok mozgásán alapul a sejtmembránon keresztül. Ez a mechanizmus teszi lehetővé, hogy az agy jelzései eljussanak az izmokhoz, és azok koordináltan működjenek. Hiánya esetén az idegi és izomműködés zavarokat szenvedhet.

💓 Kapcsolata a szív-érrendszer egészségével: A kálium ellensúlyozza a nátriumnak az érfalakra gyakorolt hatását, ezáltal segít a normális vérnyomás fenntartásában. Több kutatás is kimutatta, hogy a megfelelő kálium bevitel csökkentheti a szív-érrendszeri problémák kockázatát. A szívizomzat számára is nélkülözhetetlen, hiszen a szabályos szívritmus fenntartása káliumfüggő folyamat.

🔋 Energiaháztartásban betöltött szerepe: A kálium részt vesz a glükóz sejten belüli tárolásában glikogén formájában, ami az izmok és a máj energiaraktárának alapja. Emellett befolyásolja a fehérje-szintézist és a zsírsavak metabolizmusát is. Sportolók számára különösen fontos, hogy az intenzív edzések során elvesztett káliumot pótolják, mivel hiánya izomgyengeséget és görcsöket okozhat.

🌡️ Folyadékegyensúly szabályozása: A kálium a sejten belüli folyadéktér fő pozitív töltésű ionja, míg a nátrium a sejten kívüli térben dominál. Ez az eloszlás biztosítja a sejtek megfelelő hidratáltságát és térfogatát. A két ásványi anyag egyensúlya szabályozza a vese által kiválasztott vizelet mennyiségét is, így közvetlenül befolyásolja a szervezet vízháztartását és a duzzanat kialakulását.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban a termékkel kapcsolatos leggyakoribb kérdésekre adunk választ, hogy segítsünk a tudatos döntésben.