-12%

Now B2-vitamin 100mg kapszula – 100db

Name: Now B2-vitamin 100mg kapszula - 100db
Brand: Now
SKU: 120005
Price: 2974 HUF
Availability: InStock

Original price was: 3.380 Ft.A jelenlegi ár: 2.974 Ft.

Az akció vége: 2026. augusztus 31.

A riboflavin az energiatermelés kulcsfontosságú segítője, amely nélkülözhetetlen a sejtek optimális működéséhez és a szervezet antioxidáns védelméhez.

⚡ 100 mg tiszta riboflavin kapszulánként
🔋 Támogatja az energianyerő folyamatokat
🛡️ Hozzájárul a glutation regenerációhoz
🌱 Növényi alapú kapszulahéj

Ideális választás mindazok számára, akik tudatosan gondoskodnak sejtes szintű egészségükről és energiaháztartásuk egyensúlyáról.

Készleten

100% Eredeti termék

30 napos pénzvisszafizetés

Házhoz szállítás 1-3 munkanap

Egységár: 29.74 Ft / db Cikkszám: 120005 Kategóriák: B2-vitamin, B-vitamin, Vitaminok Gyártó: Now

Információk
Tájékoztatás

Now B2-vitamin 100mg kapszula – 100db

A riboflavin, amelyet B2-vitaminként is ismerünk, az energiametabolizmus egyik legfontosabb segítője. Ez a vízoldékony vitamin alapvető szerepet játszik abban, hogy szervezetünk hatékonyan hasznosítsa a táplálékból származó tápanyagokat. Természetes forrásai közé tartoznak a tejtermékek, tojás, zöld levelű zöldségek, halak, valamint a belső szervek és gabonacsírák.

A B2-vitamin enzimkofaktorként működik, ami azt jelenti, hogy számos enzim működéséhez elengedhetetlen. Különösen fontos szerepet tölt be a makrotápanyagok – szénhidrátok, lipidek és aminosavak – lebontásában, amelyek révén sejtes szinten biztosítja az energiaellátást. Ezen túlmenően kulcsszerepet játszik a glutation újrahasznosításában, amely a szervezet egyik legerősebb antioxidáns védelmét nyújtja, és támogatja a természetes detoxikációs mechanizmusokat.

Ez a készítmény 100 mg tiszta riboflavint tartalmaz kapszulánként, amely hatékonyan kiegészíti a napi bevitelt, különösen azok számára, akik fokozott igénybevétel alatt állnak, vagy étrendjük nem biztosít elegendő mennyiséget ebből az esszenciális vitaminból.

Ajánlott adagolás

Naponta 1 kapszula fogyasztása javasolt, lehetőleg étkezés közben a felszívódás optimalizálása érdekében.

Hatóanyagok

B2-vitamin (riboflavin) 100 mg

Összetevők

Rizsliszt, hipromelóz (cellulóz kapszula), sztearinsav (növényi eredetű), szilícium-dioxid.

Kinek ajánljuk?

💼 Intenzív szellemi munkát végzőknek, akiknek fokozott energiaszükségletük van
🏃 Rendszeresen sportolóknak a hatékonyabb energiahasznosításért
🌿 Vegetáriánusoknak és vegánoknak, akik étrendjükben korlátozottan jutnak riboflavinhoz
😴 Krónikus fáradtságban szenvedőknek a sejtes energiatermelés támogatására
🛡️ Azoknak, akik erősíteni szeretnék antioxidáns védelmüket

További hatóanyag információk

⚡ Riboflavin és energiametabolizmus: A B2-vitamin két aktív koenzim formában működik a szervezetben: FAD (flavin-adenin-dinukleotid) és FMN (flavin-mononukleotid) formában. Ezek a koenzimek több mint 50 különböző enzimreakciót katalizálnak, amelyek során a táplálékból ATP formájában hasznosítható energia szabadul fel. A riboflavin hiánya közvetlenül befolyásolja az energiaszintet és a fizikai teljesítőképességet, mivel gátolja a sejtek hatékony energianyerését.

🛡️ Antioxidáns védelem és glutation: A riboflavin nélkülözhetetlen a glutation-reduktáz enzim működéséhez, amely az oxidált glutationt visszaalakítja aktív formájába. A glutation a szervezet egyik legfontosabb antioxidánsa, amely védi a sejteket a szabadgyökök károsító hatásától. Megfelelő B2-vitamin ellátás nélkül ez a védekező rendszer nem tud optimálisan működni, ami fokozott oxidatív stresszt eredményezhet.

🔬 Detoxikáció és májtámogatás: A riboflavin részt vesz a máj detoxikációs enzimrendszereinek működésében, különösen a citokróm P450 enzimcsalád aktivitásában. Ez az enzimrendszer felelős számos toxikus anyag, gyógyszer és hormon lebontásáért. A megfelelő B2-vitamin szint tehát támogatja a szervezet természetes méregtelenítő kapacitását.

👁️ Szemegészség és látás: A riboflavin különösen fontos a szemek egészségének megőrzésében. Védi a szem lencséjét az oxidatív károsodástól, és részt vesz a látópigmentek metabolizmusában. Kutatások szerint megfelelő B2-vitamin bevitel csökkentheti a szürke hályog kialakulásának kockázatát, és támogatja az egészséges látásfunkciót.

🧠 Idegrendszeri funkciók: A B2-vitamin hozzájárul az idegrendszer normál működéséhez azáltal, hogy részt vesz a mielinhüvely fenntartásában és az idegsejtek energiaellátásában. Együttműködik más B-vitaminokkal a neurotranszmitterek szintéziséhez, amelyek az idegsejtek közötti kommunikációt biztosítják. Ez különösen fontos a kognitív funkciók, a memória és a koncentrációs képesség szempontjából.

Now B2-vitamin 100mg kapszula

Hatékonysági elemzés

💧 Ajánlott adagolás (Metabolikus Töltés)

Napi 1 kapszula

Étkezés közben fogyasztva.

A jobb felszívódás érdekében folyadékkal.

Hatóanyag összetétel (1 kapszulában)

Hatóanyag	Mennyiség	Elsődleges Jellemző
B2-vitamin (Riboflavin)	100 mg	Sejtszintű energiatermelés
Kapszulahéj (Hipromelóz)	Technológia	Vegán, növényi eredetű

Hatóanyagok funkcionális elemzése

Funkcionális Komponens	Hatásmechanizmus (Teljesítmény fókusz)
Riboflavin (FAD/FMN Koenzim)	ATP Termelés & Metabolizmus. Két aktív koenzim (FAD, FMN) előanyaga, amelyek elengedhetetlenek a szénhidrátok, zsírok és fehérjék energiává alakításához, biztosítva az izmok és az agy üzemanyagát.
Glutation-reduktáz Kofaktor	Antioxidáns Védelem & Regeneráció. Támogatja a szervezet saját, legerősebb antioxidánsának (glutation) újratermelődését, védve a sejteket az intenzív terhelés okozta oxidatív stressztől.
Nagy Dózisú (100mg) Formula	Intenzív Igények Fedezése. A magas dózis biztosítja a megnövekedett szükséglet kielégítését aktív életmód, stressz vagy speciális étrend (pl. vegán) esetén.

Főbb előnyök (Teljesítmény fókusz)

🚀 Maximális Energia (ATP)

Közvetlenül támogatja a mitokondriális légzési láncot, optimalizálva az energiatermelést.

⚡ Fáradtság Csökkentése

A B2-vitamin hozzájárul a fáradtság és kimerültség mérsékléséhez, javítva a teherbírást.

🩸 Vörösvértestek & Vas

Segíti a vas metabolizmusát és a vörösvértestek karbantartását, támogatva az oxigénszállítást.

🛡️ Idegrendszer & Látás

Védi az idegsejteket és a szemlencsét az oxidatív károsodástól, támogatva a mentális fókuszt.

Alkalmazási területek és célcsoportok

Célcsoport	Alkalmazási területek	Konkrét előnyök
Sportolók, Aktív Életmódúak	Energiaigény, regeneráció	Hatékonyabb tápanyag-hasznosulás és energiatermelés.
Szellemi Munkát Végzők	Migrén hajlam, koncentráció	Idegrendszeri stabilitás és mitokondriális támogatás.
Vegánok, Vegetáriánusok	Étrendi hiány pótlása	Állati eredetű források hiányának kompenzálása.
Krónikus Fáradtsággal Küzdők	Enerváltság, kimerültség	Az alapvető energiaszint helyreállítása.

⚠️ Fontos figyelmeztetések

Ne lépje túl az ajánlott napi adagot (1 kapszula).
Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot.
A terméket kisgyermekek elől elzárva kell tartani.
A B2-vitamin a vizeletet ártalmatlan módon, intenzív sárgára színezheti.
Tárolás: száraz, hűvös helyen, napfénytől védve.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban összegyűjtöttük a B2-vitaminnal kapcsolatos leggyakoribb kérdéseket, hogy segítsünk a termék hatékony alkalmazásában.

Miért válik sárga színűvé a vizelet B2-vitamin szedése után?

A riboflavin természetes fluoreszcens sárga pigment, amely vízoldékony vitamin. Amikor a szervezet több B2-vitamint kap, mint amennyit azonnal fel tud használni, a felesleget a vesék kiválasztják a vizelettel. Ez teljesen normális és ártalmatlan jelenség, amely azt jelzi, hogy a szervezet megfelelő mennyiségű riboflavint kapott. A sárga szín intenzitása függ a bevitt mennyiségtől, a hidratáltsági állapottól és az egyéni metabolizmustól. Ez nem jelenti azt, hogy a vitamin nem szívódik fel megfelelően, csupán a természetes szabályozó mechanizmus része.

Milyen időpontban érdemes szedni a B2-vitamint a legjobb felszívódás érdekében?

A riboflavin felszívódása optimális, ha étkezés közben vagy közvetlenül étkezés után vesszük be. Az élelmiszerek jelenléte a gyomorban lassítja a vitamin áthaladását a bélrendszeren, ami több időt biztosít a felszívódáshoz. Reggeli vagy ebéd melletti bevétel ajánlott, mivel a B2-vitamin energetizáló hatású lehet, és késő esti szedése esetenként befolyásolhatja az elalvást. Érdemes kerülni az alkohollal való együttes fogyasztást, mivel az alkohol csökkenti a riboflavin felszívódását és fokozza annak kiürülését a szervezetből.

Kombinálható-e más vitaminokkal vagy ásványi anyagokkal a B2-vitamin?

A B2-vitamin kiválóan kombinálható más B-vitaminokkal, sőt, együttes alkalmazásuk kifejezetten előnyös, mivel ezek a vitaminok szinergikusan működnek az energiametabolizmusban és az idegrendszer támogatásában. Különösen jól működik együtt a B1, B3, B6 és B12 vitaminokkal. A magnézium szintén jó kiegészítő, mivel számos enzimreakciót támogat, amelyekben a riboflavin is részt vesz. A vas és cink együttes szedése is biztonságos. Érdemes azonban elkerülni a teafélék egyidejű fogyasztását, mivel a bennük lévő tanninok csökkenthetik a vitamin felszívódását.

Mennyi idő alatt jelentkeznek a B2-vitamin hatásai?

A B2-vitamin hatásai általában 2-4 hét rendszeres szedés után kezdenek érezhetővé válni, bár ez egyénenként változhat a kiindulási állapottól függően. Azok, akik kifejezett riboflavin hiányban szenvedtek, gyakran már az első héten tapasztalnak javulást az energiaszintben és a fáradtság csökkenésében. A bőr és nyálkahártyák állapotának javulása, valamint a migrén gyakoriságának csökkenése (azoknál, akik erre a célra használják) hosszabb időt, általában 4-8 hetet vehet igénybe. A tartós hatások eléréséhez fontos a folyamatos, napi szedés, mivel a B2-vitamin nem halmozódik fel jelentős mértékben a szervezetben.

Kik tartoznak a B2-vitamin hiány fokozott kockázati csoportjába?

A riboflavin hiány kockázata különösen magas a vegetáriánusok és vegánok körében, mivel a legjobb természetes források állati eredetű élelmiszerek. Az idősek szintén veszélyeztetett csoportot alkotnak, mivel csökken a táplálékfelvételük és a felszívódási képességük. A rendszeresen alkoholt fogyasztók fokozott kockázatnak vannak kitéve, mivel az alkohol gátolja a riboflavin felszívódását és fokozza annak kiürülését. A terhes és szoptató nők megnövekedett szükséglete miatt szintén odafigyelést igényelnek. Bizonyos gyógyszerek, mint a triciklusos antidepresszánsok vagy a fenotiazidin antipszichotikumok szintén csökkenthetik a B2-vitamin szintjét, ezért ezeket szedők számára is ajánlott a pótlás.

Tájékoztatás

Az étrend-kiegészítők az érvényben levő Európai Uniós szabályozás szerint élelmiszereknek minősülnek, a hagyományos étrend kiegészítését szolgálják, és koncentrált formában tartalmaznak tápanyagokat. Bár az étrend-kiegészítők kedvező élettani hatással rendelkezhetnek, amely egyénenként eltérő lehet, jelölésük, megjelenítésük és reklámozásuk során nem engedélyezett a készítményeknek betegséget megelőző vagy gyógyító hatást tulajdonítani, ilyen tulajdonságra utalni.

Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot. A termék önmagában nem gyógyít betegségeket és az orvosi kezelés helyettesítésére nem alkalmas. Betegség esetén használatát beszélje meg kezelőorvosával. Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépje túl. Ne szedje a készítményt, ha az összetevők bármelyikére érzékeny vagy allergiás. Kisgyermek elől elzárva tartandó!

EFSA

Az EFSA (Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság) az Európai Unió független tudományos szakértői szerve, amely az élelmiszerekkel kapcsolatos kockázatokat értékeli és tanácsot ad a biztonságos élelmiszerellátásért, azaz szabályozásokat javasol és tudományos véleményeket alkot az élelmiszerbiztonság különböző területein. Az EFSA nem maga hozza a jogszabályokat, hanem tudományos alapokon nyugvó véleményeket nyújt, amelyek alapján az Európai Bizottság és a tagállamok elfogadják a jogszabályokat, például az új élelmiszerekre, egészségre vonatkozó állításokra vagy a biztonságos élelmiszer-kezelésre vonatkozóan.

Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság (EFSA) weboldala