NaturTanya Chia mag – 200g

NaturTanya Chia mag – 200g

A NaturTanya Chia mag egy rendkívül értékes szuperélelmiszer, amely évezredek óta ismert tápláló tulajdonságairól. Az azték civilizáció harcosai energia- és erőforrásként tekintettek erre az apró, de annál értékesebb magra. A maja nyelvben az erő” szóból eredő elnevezése is jelzi kivételes tulajdonságait – egyetlen evőkanálnyi mennyiség 24 órán át biztosított energiát a harcosoknak.

A chia mag egészségügyi előnyei és hatásai

Ez a rendkívüli szuperélelmiszer számos jótékony hatással rendelkezik szervezetünkre. Magas rosttartalma elősegíti az egészséges emésztést és a megfelelő bélműködést, miközben nem emeli a vércukorszintet. Fehérjetartalma révén kiváló alternatívát jelent az állati eredetű fehérjékkel szemben, ami különösen előnyös a vegetáriánus étrendet követők számára.

• Optimális omega-3 és omega-6 zsírsav arány a szív- és érrendszer támogatására
• Magas ásványi anyag tartalom: kalcium, foszfor és magnézium a csontok egészségéért
• Természetes antioxidánsok, amelyek hőkezelés után is megőrzik hatékonyságukat
• Gluténmentes összetétel, amely alkalmas speciális étrendekhez

A chia mag sokoldalú felhasználása

A chia mag egyik különleges tulajdonsága, hogy folyadékkal érintkezve zselészerű réteget képez, ami kiválóan alkalmazható természetes sűrítőanyagként. Ez a tulajdonság teszi különösen alkalmassá smoothie-k, pudingok és egyéb egészséges desszertek készítéséhez.

Felhasználási javaslat

A chia magot számtalan módon beépítheti étrendjébe. Fogyaszthatja önmagában, őrölve, vagy más ételekbe keverve. Kiválóan alkalmas reggeli zabkásák, müzlik gazdagítására, smoothie-k dúsítására, valamint saláták, levesek és péksütemények tápértékének növelésére.

1. Reggeli gabonafélékhez keverve extra tápanyagforrásként szolgál
2. Gyümölcsös turmixokba adva természetes módon sűríti az italt
3. Joghurttal és gyümölcsökkel kombinálva tápláló desszert készíthető
4. Sütemények tésztájába keverve növeli azok tápértékét

Összetétel

100% fekete Chia mag (Salvia hispanica növény magja)

Hatóanyagok

• Omega-3 zsírsavak
• Rostanyagok
• Növényi fehérjék
• Antioxidánsok
• Kalcium
• Foszfor
• Magnézium

A NaturTanya Chia mag praktikus, 200 grammos kiszerelésben kapható, amely ideális mennyiség az egészséges életmód kialakításához és fenntartásához. Az enyhe, mogyoróra emlékeztető íze lehetővé teszi, hogy szinte bármilyen ételhez hozzáadja anélkül, hogy jelentősen megváltoztatná annak ízvilágát.

„