Natura pirított szezámmag – 250g

Natura pirított szezámmag

A magvak pirítással, vagy pörköléssel étkezésre előkészített technikája ősidők óta az emberiség kedvelt módszere. A régi magyar nyelvben „pergelt” árpa… stb a fenti módszer neve. Ezzel a magokat ízben és emésztés szempontjából kedvezőbbé tették. A könnyebb otthoni feldolgozás érdekében történő előkészítés után, tetszésszerinti módon összetörve sokoldalúan felhasználható. Eddig nem tapasztalt ízeket is élvezhet a fogyasztó.

Ajánlott adagolás

Napi 1-2 evőkanál ízlés szerint salátákhoz, joghurtokhoz vagy péksüteményekhez adva.

Hatóanyagok

Szezámmag

Összetevők

Pirított szezámmag

További hatóanyag információk

A szezámmag jótékony hatásai

A szezámmag kis mérete ellenére hatalmas tápértékkel bír. Kiemelkedő mennyiségben tartalmaz kalciumot, mely a csontok és fogak egészségét támogatja. Emellett magnéziumot és foszfort is találhatunk benne, melyek a sejtek megfelelő működéséhez elengedhetetlenek.

Gazdag antioxidáns és vitamin forrás

A szezámmag természetes antioxidánsokban gazdag, melyek hozzájárulnak az oxidatív stressz csökkentéséhez a szervezetben. Ezen kívül E-vitamint is tartalmaz, ami erősíti az immunrendszert és segíthet a bőr egészségének megőrzésében.

Az emésztés támogatása

A szezámmag segítheti az emésztést, mivel magas rosttartalmának köszönhetően támogatja a bélmozgást. A rostok elősegítik az egészséges emésztést, megakadályozva a székrekedést és a hasmenést.

A vérnyomás szabályozása

A szezámmag tartalmaz egy speciális vegyületet, a szezamolt, melynek pozitív hatása van a vérnyomás szabályozására. Rendszeres fogyasztása segíthet a magas vérnyomás csökkentésében.

A koleszterinszint csökkentése

A szezámmagban található fitoszterolok segíthetnek a koleszterinszint csökkentésében, így kedvező hatással lehetnek a szív- és érrendszeri egészségre.

Vegetáriánusok és vegánok számára is ideális

A Natura pirított szezámmag kitűnő növényi alapú fehérje forrás, ezért a vegetáriánus és vegán étrend követőinek is kiváló választás lehet. A fehérjék elengedhetetlenek az izomtömeg fenntartásához és az izomregeneráció elősegítéséhez.

Sokoldalú felhasználás

A pirított szezámmag természetes ízekkel gazdagítja ételeinket. Használható különböző ételek ízesítésére, például salátákra, teljes kiőrlésű pékárukra, granolákra vagy smoothie-kra szórva.

Könnyed tárolás és feldolgozás

A Natura pirított szezámmag légmentesen zárható csomagolása megőrzi frissességét és ropogósságát. Könnyen tárolható, és bármikor kéznél lehet, ha egészséges és finom étkezési élményre vágyik.