Magnesium Diasporal 400 Extra – 20db

Magnesium Diasporal 400 Extra 20db

A Magnesium Diasporal 400 Extra granulátum olyan prémium magnézium-kiegészítő, amely a magnézium-citrát forma előnyeit hasznosítja. Ez a szerves kötésű magnéziumforma a szervezetben kiválóan hasznosul, így hatékonyan támogatja az izomzat, az idegrendszer és a csontváz egészséges működését. A tasakonként garantált 400 mg elemi magnéziumtartalom biztosítja a napi szükséglet kielégítését egyetlen adagban.

A készítmény gyümölcsös narancsos íze kellemessé teszi a mindennapi használatot, míg a vízben könnyen oldódó granulátum formája praktikus megoldást kínál az otthoni és az utazás közbeni fogyasztásra egyaránt. A magnézium-citrát alapú összetétel különösen azok számára előnyös, akik a magnézium gyors és hatékony felszívódását tartják fontosnak.

A magnézium nélkülözhetetlen ásványi anyag, amely több mint 300 enzimreakcióban vesz részt szervezetünkben. Kulcsszerepet tölt be az energiatermelésben, a fehérjeszintézisben és a neuromuscularis működésben. A megfelelő magnéziumellátás hozzájárul az izomgörcsök megelőzéséhez, a nyugodt alváshoz és a stressz okozta feszültség oldásához.

Ajánlott adagolás

Naponta 1 tasak tartalma vízben feloldva, étkezéstől függetlenül. A granulátumot körülbelül 150-200 ml vízben oldjuk fel, majd azonnal fogyasszuk el. A készítmény 4 éves kortól alkalmazható.

Hatóanyagok

• Magnézium: 400 mg

Összetevők

Magnézium-citrát, citromsav, nátrium-hidrogén-karbonát, ízesítő (narancs), édesítőszerek (ciklamát, szaharin), színezék (béta-karotin).

Kinek ajánljuk?

• 🏃 Rendszeresen sportoló felnőtteknek és versenyzőknek
• 🌸 Várandós és szoptató kismamáknak a fokozott igény kielégítésére
• 💤 Alvászavarokkal küzdőknek és stresszérzékeny személyeknek
• 🦴 Idősebb korosztálynak a csont- és izomegészség megőrzéséhez
• 😌 Menstruációs panaszokkal küzdő nőknek

További hatóanyag információk

🌿 Magnézium-citrát a leghatékonyabb formák egyike: A magnézium-citrát egy szerves magnéziumvegyület, amelyben a magnézium citromsavhoz kötődik. Ez a forma vízoldékony, így a vékonybélben gyorsan és hatékonyan felszívódik. Szemben a szervetlen magnéziumformákkal (például magnézium-oxid), a citrát nem terheli meg a gyomrot, és kisebb valószínűséggel okoz emésztési panaszokat. A kutatások szerint a magnézium-citrát biohasznosulása megközelíti a 90%-ot, ami azt jelenti, hogy a bevitt mennyiség nagy része valóban eljut a célsejtekhez.

💪 Az izomműködés titka a magnéziumban: A magnézium az izomrostok összehúzódásában és ellazulásában egyaránt alapvető szerepet játszik. Az izomsejtek energiaellátását biztosító ATP (adenozin-trifoszfát) molekula csak magnézium jelenlétében tud aktiválódni. A magnéziumhiány izomgörcsöket, remegést, lábikragörcsöt és fokozott izomfáradékonyságot okozhat. Sportolóknál a fokozott izzadás és az intenzív izommunka miatt a magnéziumvesztés jelentősen megnő, ezért a pótlás különösen fontos a teljesítmény fenntartásához és a regeneráció gyorsításához.

🧠 Idegrendszeri egyensúly és stresszkezelés: A magnézium természetes nyugtató hatású ásványi anyag, amely szabályozza a neurotranszmitterek működését. Gátolja a túlzott idegi ingerlékenységet, és elősegíti a GABA (gamma-amino-vajsav) nevű nyugtató hatású neurotranszmitter működését. Stresszes helyzetekben a szervezet magnéziumkészlete gyorsan fogy, ami fokozott idegesség, szorongás és alvászavarok kialakulásához vezethet. A rendszeres magnéziumpótlás segít fenntartani az idegrendszer kiegyensúlyozott működését és javítja a stressztűrő képességet.

🦴 Csontegészség és kalcium-magnézium egyensúly: Bár a kalciumról gyakrabban esik szó a csontok kapcsán, a magnézium legalább olyan fontos szerepet tölt be. A csontszövet körülbelül 60%-a magnéziumot tartalmaz, és ez az ásványi anyag nélkülözhetetlen a kalcium megfelelő beépüléséhez a csontokba. A magnézium aktiválja a D-vitamint is, amely szintén kulcsfontosságú a csontok egészségéhez. A magnézium- és kalciumpótlás ideális aránya 2:1 (kalcium:magnézium), így a szervezet mindkét ásványi anyagot optimálisan tudja hasznosítani.

⚡ Energiatermelés és metabolikus folyamatok: A magnézium központi szerepet játszik a sejtek energiatermelésében. Az ATP szintézisében és felhasználásában egyaránt részt vesz, így közvetlenül befolyásolja az energiaszintet és a fizikai teljesítőképességet. A magnézium részt vesz a szénhidrátok, fehérjék és zsírok metabolizmusában is, ezért a fogyókúrázók és aktív életmódot folytatók számára különösen fontos a megfelelő bevitel. A magnéziumhiány krónikus fáradtságot, energiahiányt és csökkent teljesítőképességet okozhat.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban összegyűjtöttük a Magnesium Diasporal 400 Extra granulátummal kapcsolatos leggyakrabban felmerülő kérdéseket és válaszokat.