Lysi tőkehalmáj olaj citromos 240 ml
A tőkehalmáj olaj évszázadok óta ismert tápanyagforrás, amelyet különösen az északi országokban becsülnek meg. A Lysi termék kiemelkedő előnye, hogy egy adagban koncentráltan tartalmazza azokat az omega-3 zsírsavakat (EPA és DHA), valamint A-, D- és E-vitaminokat, amelyek együttesen támogatják a szervezet több rendszerét is. Az EPA és DHA hosszú láncú többszörösen telítetlen zsírsavak, amelyek nélkülözhetetlenek a normál sejtműködéshez, különösen az agy, a szív és a látószerv számára.
A citromos ízesítés nem pusztán ízfokozó: segít abban, hogy azok is könnyedén beépíthessék étrendjükbe ezt az értékes kiegészítőt, akik egyébként érzékenyek a tengeri eredetű termékek jellegzetes aromájára. A rendszeres fogyasztás hozzájárulhat a vérzsírszint egészséges tartományban tartásához, az érfalak rugalmasságának megőrzéséhez, és támogathatja a gyulladásos folyamatok természetes szabályozását is. Emellett a kutatások szerint az omega-3 zsírsavak pozitív szerepet játszhatnak az ízületi komfort fenntartásában és a mentális teljesítmény támogatásában.
Az A-vitamin nemcsak a látásban játszik kulcsszerepet, hanem a bőr és nyálkahártyák egészségének fenntartásában is. A D-vitamin a kalcium felszívódásának szabályozásával járul hozzá a csontok szilárdságához, míg az E-vitamin antioxidáns tulajdonságai védik a sejteket az oxidatív stressztől. Ez a három vitamin együttes jelenléte teszi a tőkehalmáj olajat olyan komplex tápanyagforrássá, amely messze túlmutat a hagyományos halolaj készítményeken.
Ajánlott adagolás
Gyermekek számára (5 éves kortól) napi 1 teáskanál (5 ml), felnőtteknek napi 2 teáskanál (10 ml) ajánlott. Étkezés közben vagy után célszerű bevenni a jobb felszívódás érdekében. Egy 240 ml-es kiszerelés gyermekeknek körülbelül 40-42 napra, felnőtteknek 25-28 napra elegendő, így könnyen tervezhető a rendszeres kúra.
Hatóanyagok
10 ml-ben (felnőtt napi adag): EPA (eikozapentaénsav) 680 mg, DHA (dokozahexaénsav) 930 mg, A-vitamin 460 μg, D-vitamin 9,2 μg, E-vitamin 9,2 mg. Energiatartalom 340 kJ / 82 kcal, összzsírtartalom 9,2 g, ebből telített zsírsavak 1,6 g, egyszeresen telítetlen zsírsavak 4,6 g, többszörösen telítetlen zsírsavak 3,0 g. Fehérje- és szénhidráttartalma elhanyagolható.
Összetevők
Tiszta tőkehalmájolaj, E-vitamin, citromaroma.
Kinek ajánljuk?
- 🧠 Azoknak, akik támogatni szeretnék agyi funkcióikat és memóriájukat
- ❤️ Szív- és érrendszeri egészségükre odafigyelő felnőtteknek
- 🦴 Gyermekeknek a csontok és fogak egészséges fejlődéséhez
- 👁️ Azoknak, akik fontos szerepet tulajdonítanak a látás megóvásának
- 🏃 Aktív életmódot folytató személyeknek, akik természetes forrásból pótolnák omega-3 szükségletüket
További hatóanyag információk
🐟 EPA (eikozapentaénsav): Ez az omega-3 zsírsav központi szerepet tölt be a gyulladásos válaszok szabályozásában. A szervezet EPA-ból képes olyan molekulákat előállítani, amelyek részt vesznek az immunválasz finomhangolásában. Emellett az EPA kedvező hatással lehet a vérlemezke-működésre és az érfal rugalmasságára, így hozzájárulhat a kardiovaszkuláris rendszer egészséges működéséhez. Különösen fontos azoknak, akik kevés tengeri halat fogyasztanak.
🧠 DHA (dokozahexaénsav): Az agy és a retina sejtmembránjaiban található meg a legnagyobb mennyiségben. A DHA nélkülözhetetlen az idegrendszer normál fejlődéséhez és működéséhez, valamint a látószerv egészségének fenntartásához. Kutatások szerint a megfelelő DHA-bevitel összefüggésbe hozható a kognitív funkciók támogatásával és a mentális jóllét megőrzésével. Gyermekkorban és idős korban egyaránt kiemelt jelentőségű.
☀️ D-vitamin: A „napfény-vitamin” a kalcium-foszfor háztartás szabályozásán keresztül biztosítja a csontok megfelelő ásványianyag-tartalmát. Emellett az immunrendszer működésében is kulcsszerepet játszik, és egyre több adat utal arra, hogy az izomműködést és a hangulati egyensúlyt is befolyásolhatja. Különösen az őszi-téli időszakban, amikor kevesebb a napfény, fontos a megfelelő D-vitamin bevitel.
👁️ A-vitamin: Elengedhetetlen a normál látáshoz, különösen az alkonyati látás fenntartásához. Ezen túl a bőr, a nyálkahártyák és az immunrendszer egészségének megőrzésében is részt vesz. A zsíroldékony vitaminok közé tartozik, így a tőkehalmáj olajban található természetes zsírok segítik a felszívódását. Antioxidáns tulajdonságai révén védő szerepet tölt be a sejtek szintjén.
🛡️ E-vitamin: Erős antioxidáns, amely megvédi a sejteket az oxidatív károsodástól. Különösen fontos szerepet játszik a többszörösen telítetlen zsírsavak védelmében, így biztosítja, hogy az EPA és DHA ne oxidálódjon a szervezetben. Az E-vitamin hozzájárul a bőr egészségének megőrzéséhez és az immunrendszer normál működéséhez is.
❓ Gyakran Ismételt Kérdések
Az alábbiakban összegyűjtöttük a Lysi tőkehalmáj olajjal kapcsolatos leggyakoribb kérdéseket, hogy segítsünk a tájékozott döntésben.

