-15%

GAL Magnézium-biszglicinát kapszula - 90db

GAL Magnézium-biszglicinát kapszula – 90db

Name: GAL Magnézium-biszglicinát kapszula - 90db - VitaminBolt.hu
Brand: GAL
SKU: 84513
Price: 4658 HUF
Availability: InStock

Original price was: 5.480 Ft.A jelenlegi ár: 4.658 Ft.

Az akció vége: 2026. augusztus 31.

A GAL Magnézium-biszglicinát kapszula egy innovatív étrend-kiegészítő, amely szerves magnéziumot és glicint tartalmaz. Kiváló felszívódása és kíméletes hatása miatt ideális választás a hatékony magnéziumpótláshoz. Támogatja az idegrendszert, javítja az alvásminőséget és segít a stressz kezelésében.

Készleten

100% Eredeti termék

30 napos pénzvisszafizetés

Házhoz szállítás 1-3 munkanap

Egységár: 51.76 Ft / db Cikkszám: 84513 Kategóriák: Ásványi anyagok, Idegrendszer, nyugtalanság, Magnézium, Magnézium-biszglicinát Címke: Nyári akciók Gyártó: GAL

GAL Magnézium-biszglicinát

GAL Magnézium-biszglicinát kapszula egy prémium magnéziumkészítmény. A magnézium-biszglicinát kiemelkedő felszívódású, gyomorkímélő és hosszan tartó hatású. Ideális választás stresszoldásra, alvásminőség javítására és napi magnéziumbevitel támogatására. Ajánlott érzékeny emésztésű felhasználóknak is.

Miért fontos a magnézium-biszglicinát?

Csökkentheti a stresszt

Segít az álmatlanságban, nyugtalan éjszakákban

Enyhítheti a fáradtságot és izomgörcsöket

Csökkentheti a szorongást és idegességet

Gyomorbarát, nem okoz hasmenést

Jobb felszívódás más magnéziumformákhoz képest

Mitől különleges a GAL Magnézium-biszglicinát készítmény?

A GAL magnézium-biszglicinát kapszula különlegességét elsősorban a benne található magnézium-biszglicinát formának köszönheti, amely a magnézium egyik legjobban hasznosuló formája. Ez a kelátkötésű vegyület úgy épül fel, hogy a magnéziumhoz két glicin nevű aminosav kapcsolódik. Ennek a molekulaszerkezetnek köszönhetően a szervezet könnyebben felismeri és felszívja, mivel a bélrendszer természetes módon előnyben részesíti az aminosavakhoz kötött ásványi anyagokat. Míg más formák, például az oxid vagy a szulfát gyengébben szívódnak fel és gyakran okoznak emésztési panaszokat, addig a magnézium-biszglicinát gyengéd a gyomorhoz és jól tolerálható, még nagyobb dózisban is.

A glicin jelenléte ráadásul nemcsak a felszívódást segíti, hanem nyugtató hatással is bír az idegrendszerre, így ez a forma különösen előnyös lehet stresszes, kimerült állapotban, alvásproblémák esetén vagy idegrendszeri túlterheltség idején. Fontos kiemelni, hogy a megfelelő magnéziumszint támogatja az izmok és az idegek normál működését, hozzájárul a fáradtság és kimerültség csökkentéséhez, valamint segíthet a normál pszichológiai funkció fenntartásában. A magnézium-biszglicinát tehát egy olyan prémium hatóanyagforma, amely egyszerre biztosít magas felszívódást, jó biológiai hasznosulást és kíméletes emésztést – mindezt természetes, a szervezet számára is „ismerős” módon.

Mire használható a magnézium-biszglicinát?

Támogatja a fogak és csontok egészségét

Segíti a szívizom megfelelő működését

Hozzájárul az idegrendszer egyensúlyához

Enyhítheti a krónikus stresszt és túlterheltséget

Ideális hosszú távú magnéziumpótlásra érzékeny emésztőrendszerűeknél

Szabályozza a vércukorszintet

Kiknek ajánlott a magnézium-biszglicinát szedése?

Stresszes életmódot folytatók számára

A magnézium-biszglicinát segíti az idegrendszert, csökkenti a feszültséget, javítja a koncentrációt és támogatja az elalvást. A benne lévő glicin nyugtató hatású, különösen hasznos stressz és szorongás esetén.

Sportolók és aktív életet élők számára

Sportoláskor nő a magnéziumigény, így gyakoribb a hiány. A magnézium-biszglicinát segít megelőzni az izomgörcsöket, támogatja a regenerációt és az izomműködést, ráadásul kíméletes a gyomorhoz.

Fáradtsággal és kimerültséggel küzdők számára

Fáradtsággal és kimerültséggel küzdőknek

A magnéziumhiány levertséget, ingerlékenységet és koncentrációs gondokat okozhat. A biszglicinát támogatja az idegrendszert és az energiaszintet, így segít visszanyerni a vitalitást és csökkenti a kimerültséget.

Menstruációs panaszokat vagy PMS-t tapasztalóknak

A magnézium-biszglicinát enyhítheti a menstruáció előtti és alatti görcsöket, ingerlékenységet, fejfájást és vízvisszatartást, miközben a glicin nyugtató hatása is segít ebben az érzékeny időszakban.

Alvásproblémákkal küzdők számára

A magnézium-biszglicinát segíthet helyreállítani az alvásritmust, csökkenti az idegi túlingereltséget, a glicin pedig elősegíti az ellazulást és a mélyebb alvást.

Érzékeny emésztőrendszerrel élők számára

Érzékeny emésztéssel élők számára

A magnézium-biszglicinát kíméletes a gyomorhoz, nem okoz hasmenést, így hosszú távon is jól tolerálható – ideális azoknak, akik más magnéziumformákat nehezen viseltek.

Adagolás

Napi 2-4 kapszula. A legideálisabb egy nap elosztva bevenni, lefekvés előtt 1 vagy 2 db-ot, mert megelőzheti, illetve megszüntetheti az éjjeli gyomorégést, illetve az alvászavarokat.

Adagolás

Napi 2-4 kapszula

Időszak

Legalább 1 hónap

Hatóanyagok

Hatóanyagok	1 kapszula tartalmaz
magnézium-biszglicinát	810 mg
elemi magnézium	100 mg

Összetevők

100% magnézium-biszglicinát (fully reacted), zselatin (kapszulahéj).

Figyelmeztetések

Az ajánlott fogyasztási mennyiséget ne lépje túl! A termék nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot. Gyermekek elől elzárva tárolandó. A magnézium felszívódását befolyásolhatják bizonyos tényezők, például a magas zsírtartalmú ételek, szénsavas üdítők, egyes gyógyszerek. Amennyiben Ön rendszeresen szed gyógyszereket, a magnéziumpótlás megkezdése előtt konzultáljon kezelőorvosával.

GYIK (Gyakori Kérdések és Válaszok)

1. Mi az a GAL Magnézium-biszglicinát kapszula?

A GAL Magnézium-biszglicinát kapszula egy étrend-kiegészítő, amely természetes eredetű, jól hasznosuló magnézium-biszglicinátot tartalmaz. Ez a szerves magnéziumforma kíméletes a gyomorhoz, és hatékonyan támogatja a szervezet magnéziumszintjének fenntartását.

2. Miért előnyös a magnézium-biszglicinát forma?

A magnézium-biszglicinát egy szerves, kelátkötésű forma, ahol a magnézium glicin aminosavhoz kapcsolódik. Ez a természetes eredetű kötésforma kiválóan felszívódik, és kíméletes a gyomor-bél traktushoz, így ideális választás érzékeny emésztésűek számára is.

3. Miben különleges a GAL kapszulában található magnézium-biszglicinát?

A kapszulában található magnézium-biszglicinát kelátkötésű forma, amelyet a szervezet könnyen hasznosít. Ez az összetevő nem irritálja a bélrendszert, és kevésbé okoz hashajtó hatást, mint más, kevésbé kíméletes magnéziumformák (pl. oxid vagy citrát).

4. Kiknek ajánlott a szedése?

Stresszes életvitelűeknek, sportolóknak, izomgörcsre hajlamosaknak, várandósoknak, valamint azoknak, akik magnéziumhiányban szenvednek.

5. Mennyi a napi ajánlott adag?

Napi 2-4 kapszula. A legideálisabb egy nap elosztva bevenni, lefekvés előtt 1 vagy 2 db-ot.

6. Mennyi magnéziumot tartalmaz egy kapszula?

Egy kapszula 180 mg magnézium-biszglicinátot, és 100 mg elemi magnéziumot tartalmaz.

GAL Magnézium-biszglicinát (90 kapszula)

A szervezet minden sejtjében jelen lévő magnézium az anyagcsere-folyamatok nélkülözhetetlen résztvevője. Mivel a test nem képes előállítani ezt az ásványi anyagot, folyamatos külső bevitelre van szükség. A GAL Magnézium-biszglicinát olyan innovatív összetételű készítmény, amely a magnéziumot glicin aminosavval kombinálva kínálja, így kettős előnyt biztosít a szervezet számára. A magnézium-biszglicinát különlegessége abban rejlik, hogy a magnézium glicin aminosavhoz kötött formája rendkívül gyengéd az emésztőrendszerhez. Azoknak is biztonságosan alkalmazható, akik más magnéziumkészítményektől emésztési panaszokat tapasztaltak. A glicin nemcsak a felszívódást segíti, hanem önmagában is értékes táplálóanyag, amely számos élettani folyamatban vesz részt. Az ásványi anyag pótlása különösen fontos a csontozat egészségének megőrzésében, hiszen a szervezetben tárolt magnézium jelentős része a csontokban található. Az izomműködés zavartalan fenntartásához, a fogak erősségéhez, valamint a mentális teljesítőképesség optimális szintjéhez egyaránt hozzájárul. A rendszeres bevitel segít megelőzni a kimerültség érzését és támogatja a kiegyensúlyozott lelkiállapot megőrzését.

Ajánlott adagolás

Naponta 2-4 kapszula javasolt, amelyet érdemes a nap folyamán elosztva fogyasztani. Lefekvés előtt 1-2 kapszula bevétele különösen előnyös lehet, mivel segíthet a pihentető alvás elősegítésében és a gyomorégés megelőzésében.

Hatóanyagok

Kapszulánként 810 mg magnézium-biszglicinát, amely 100 mg jól hasznosuló elemi magnéziumot tartalmaz

Összetevők

100% magnézium-biszglicinát ("fully reacted"), zselatin (kapszulahéj).

Kinek ajánljuk?

🌸 Azoknak, akik intenzív fizikai munkát végeznek vagy rendszeresen sportolnak
💤 Stresszes élethelyzetet megélőknek, akik a mentális kiegyensúlyozottságot szeretnék támogatni
🦴 Terhes és szoptatós kismamáknak a fokozott magnéziumigény miatt
😌 Diétázóknak, akik a táplálékkal nem jutnak elegendő ásványi anyaghoz
💊 Azoknak, akik magnéziumkiürülést fokozó gyógyszereket szednek

További hatóanyag információk

🧬 A magnézium-biszglicinát egyedülálló szerves forma, amely a magnéziumot két glicin molekulához köti. Ez a szerkezet biztosítja, hogy az ásványi anyag hatékonyan jusson át a bélfalon, és optimálisan hasznosuljon a sejtekben. Ellentétben a szervetlen magnéziumformákkal, mint például a magnézium-oxid vagy magnézium-szulfát, ez a forma nem okoz laza székletet vagy gyomorpanaszokat. A glicin aminosav védőburkot képez a magnézium körül, így az érzékeny gyomrúak is problémamentesen alkalmazhatják.

💪 A glicin aminosav önmagában is figyelemre méltó élettani szerepet tölt be. Fehérjék és enzimek építőköveként részt vesz a szövetek, szervek, ízületek és izmok felépítésében. Az izomtömeg növelésében és az izomleépülés megakadályozásában játszik szerepet. Emellett támogatja az emésztőrendszer működését, segít szabályozni a hormonháztartást és a vércukorszintet. Természetes méregtelenítő tulajdonságai révén elősegíti a káros anyagok eltávolítását a szervezetből.

🧠 Az idegrendszerre gyakorolt hatása kiemelkedő: növeli az energiaszintet, javítja a memóriát és a mentális teljesítményt. Oldja a szorongásos érzéseket és hozzájárul a nyugodt, pihentető alváshoz. A glicin neurotranszmitterként is működik, amely segít szabályozni az agy aktivitását és elősegíti a relaxációt anélkül, hogy álmosságot okozna napközben.

🦴 A magnézium és a glicin együttes jelenléte különösen előnyös az ízületek és a csontrendszer számára. A glicin a kollagén termelésben vesz részt, amely az ízületek rugalmasságát és a bőr feszességét biztosítja. Csökkenti az ízületi és reumatikus fájdalmakat, javítja a mozgási képességet. A magnézium pedig a kalcium megfelelő beépülését segíti a csontokba, így együttesen támogatják a csontrendszer szilárdságát és az egészséges öregedési folyamatokat.

⚡ A magnézium elengedhetetlen az energiatermeléshez, mivel az ATP (adenozin-trifoszfát) molekula aktiválásában játszik kulcsszerepet. Az ATP a sejtek univerzális energiaforrása, így a magnézium közvetlenül befolyásolja a fizikai és mentális teljesítőképességet. A fáradékonyság csökkentése, a kimerültség elleni védekezés szempontjából nélkülözhetetlen. A rendszeres pótlás segít fenntartani az optimális energiaszintet és ellenállóképességet a mindennapi kihívásokkal szemben.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

A magnézium-biszglicináttal kapcsolatos leggyakoribb kérdések és válaszok, amelyek segítenek a termék hatékony alkalmazásában.

Miért előnyösebb a magnézium-biszglicinát más magnéziumformáknál?

A magnézium-biszglicinát a magnéziumnak glicin aminosavval alkotott szerves sója, amely kiváló biológiai hasznosulást biztosít. Ellentétben a szervetlen formákkal (magnézium-oxid, szulfát, karbonát), nem okoz emésztési mellékhatásokat, nem lazítja a székletet és nem köti le a gyomorsavat. A glicin aminosav védőburka révén a magnézium hatékonyan szívódik fel, és optimálisan hasznosul a sejtekben. További előnye, hogy a glicin önmagában is értékes táplálóanyag, amely támogatja az idegrendszert, az izomzatot és az ízületeket.

Mikor a legideálisabb időpont a magnézium-biszglicinát bevételére?

A napi adag elosztva történő fogyasztása javasolt az optimális felszívódás érdekében. Különösen előnyös lehet 1-2 kapszula bevétele lefekvés előtt, mivel a magnézium és a glicin együttes hatása elősegíti a pihentető alvást, oldja a stresszt és segíthet megelőzni az éjszakai gyomorégést. A fennmaradó adagot napközben, étkezéshez kötötten vagy attól függetlenül is be lehet venni. Ha rendszeresen szed más gyógyszereket vagy táplálékkiegészítőket, érdemes 2-3 óra időkülönbséget tartani a magnézium és bizonyos készítmények (vas, antibiotikumok, csontritkulás elleni szerek) között.

Mennyi idő alatt jelentkeznek a magnéziumpótlás hatásai?

A magnézium-biszglicinát hatásai egyénenként változóan jelentkezhetnek. Az alvásminőség javulása és a relaxáló hatás már az első néhány nap után érezhető lehet. Az izomgörcsök csökkenése általában 1-2 hét rendszeres szedés után tapasztalható. A hosszabb távú előnyök, mint a csontrendszer erősödése, a mentális teljesítőképesség javulása és a kimerültség tartós csökkenése 4-8 hét folyamatos alkalmazás után válnak igazán nyilvánvalóvá. A legjobb eredmények érdekében érdemes legalább 2-3 hónapos kúraszerű alkalmazást tervezni, majd szükség szerint folytatni a szedést.

Milyen tényezők gátolhatják a magnézium felszívódását?

Több táplálkozási és életmódbeli tényező is csökkentheti a magnézium hasznosulását. A magas zsírtartalmú ételek lassítják a felszívódást, a szénsavas üdítőitalok és bizonyos tartósítószerek (például benzoesav) gátolják azt. Az alkoholfogyasztás és a dohányzás szintén negatívan befolyásolja a magnézium hasznosulását. Bizonyos gyógyszerek, különösen a vízhajtók és vizelethajtók fokozzák a magnézium kiürülését. Ha rendszeresen szed gyógyszereket, konzultáljon kezelőorvosával a magnéziumpótlás időzítéséről és mennyiségéről. A magnézium-biszglicinát azonban ezekben az esetekben is az egyik legjobban felszívódó forma.

Milyen jelekből ismerhetem fel a magnéziumhiányt?

A magnéziumhiány számos tünettel jelentkezhet, amelyek súlyossága a hiány mértékétől és időtartamától függ. A leggyakoribb jelek az izomgörcsök, izomfájdalmak, különösen a lábikrákban. Megjelenhet szapora szívverés, szívritmuszavar, állandó kimerültség és gyengeség érzése. Gyakori az álmatlanság, a fejfájás vagy migrén, szédülés. Az étvágytalanság, hányinger is jelezheti a hiányállapotot. A mentális tünetek közé tartozik a nehéz koncentrálás, a viselkedészavarok, depresszív hangulat vagy letargia. Mivel az idegsejtek és izomsejtek különösen sok energiát használnak, ezek a sejtek károsodnak először magnéziumhiány esetén.

Tájékoztatás

Az étrend-kiegészítők az érvényben levő Európai Uniós szabályozás szerint élelmiszereknek minősülnek, a hagyományos étrend kiegészítését szolgálják, és koncentrált formában tartalmaznak tápanyagokat. Bár az étrend-kiegészítők kedvező élettani hatással rendelkezhetnek, amely egyénenként eltérő lehet, jelölésük, megjelenítésük és reklámozásuk során nem engedélyezett a készítményeknek betegséget megelőző vagy gyógyító hatást tulajdonítani, ilyen tulajdonságra utalni.

Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot. A termék önmagában nem gyógyít betegségeket és az orvosi kezelés helyettesítésére nem alkalmas. Betegség esetén használatát beszélje meg kezelőorvosával. Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépje túl. Ne szedje a készítményt, ha az összetevők bármelyikére érzékeny vagy allergiás. Kisgyermek elől elzárva tartandó!

EFSA

Az EFSA (Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság) az Európai Unió független tudományos szakértői szerve, amely az élelmiszerekkel kapcsolatos kockázatokat értékeli és tanácsot ad a biztonságos élelmiszerellátásért, azaz szabályozásokat javasol és tudományos véleményeket alkot az élelmiszerbiztonság különböző területein. Az EFSA nem maga hozza a jogszabályokat, hanem tudományos alapokon nyugvó véleményeket nyújt, amelyek alapján az Európai Bizottság és a tagállamok elfogadják a jogszabályokat, például az új élelmiszerekre, egészségre vonatkozó állításokra vagy a biztonságos élelmiszer-kezelésre vonatkozóan.

Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság (EFSA) weboldala