Dr. Herz Szerves Magnézium+B6+D3-vitamin tabletta – 60db

Dr. Herz Szerves Magnézium+B6+D3-vitamin tabletta 60db

A magnézium szerves formája, a magnézium-citrát, kiemelkedő felszívódási képességgel rendelkezik, így a szervezet hatékonyabban tudja hasznosítani. Ez a készítmény három alapvető tápanyagot egyesít: a magnéziumot, a B6-vitamint és a D3-vitamint, amelyek egymást erősítve támogatják az energiatermelést, az idegrendszeri működést és a mozgásszervek egészségét.

A B6-vitamin kulcsszerepet játszik a fehérje-anyagcserében és a hemoglobin szintézisében, míg a D3-vitamin nélkülözhetetlen a kalcium megfelelő beépüléséhez a csontokba. A három komponens szinergikus hatása révén a szervezet komplex tápláltsági támogatást kap, amely különösen fontos a modern életritmus okozta megterhelések esetén.

A tabletta formátum praktikus és könnyen adagolható, a 60 darabos kiszerelés pedig két hónapos kúrára elegendő mennyiséget biztosít.

Ajánlott adagolás

Naponta 1 tabletta bőséges folyadékkal, étkezés közben vagy után. A folyamatos szedés ajánlott a hosszú távú eredmények érdekében, minimum 2-3 hónapos kúra javasolt.

Hatóanyagok

• Magnézium (szerves kötésű magnézium-citrátból) 100 mg
• B6-vitamin 2 mg
• D3-vitamin 10 mcg

Összetevők

magnézium-citrát, tömegnövelő szerek (mikrokristályos cellulóz, hidroxipropil-metil-cellulóz), fényező anyag (zsírsavak), színezék (titán-dioxid), D-vitamin komplex (módosított kukoricakeményítő, cukor, antioxidáns [nátrium-L-aszkorbát, alfa-tokoferol], közepes szénláncú zsírsavak trigliceridjei, csomósodást gátló [szilícium-dioxid], kolekalciferol), nedvesítőszer (polidextróz), piridoxin-hidroklorid.

Kinek ajánljuk?

• 💼 Stresszes életmódot élőknek, akik mentális és fizikai terhelésnek vannak kitéve
• 🏃‍♀️ Rendszeresen sportolóknak az izomműködés optimalizálásához
• 🦴 50+ korosztálynak a csont- és izomegészség megőrzéséhez
• 😴 Alvászavarokkal küzdőknek az idegrendszer nyugtatásához
• 🌸 Hormonális változásokon átesőknek a szabályozó folyamatok támogatásához

További hatóanyag információk

🧲 A magnézium-citrát előnye, hogy szerves kötésű forma, amely jelentősen jobb biohasznosulást mutat a szervetlen magnézium-oxidhoz vagy magnézium-szulfáthoz képest. A magnézium több mint 300 enzimreakció kofaktora, részt vesz az ATP (adenozin-trifoszfát) energia molekula előállításában. Hiánya izomgörcsöket, fáradtságot, koncentrációs zavarokat okozhat. A magnézium segít az idegsejtek közötti jelátvitelben, ezért fontos szerepe van a stresszkezelésben és az alvásminőség javításában is.

💉 A piridoxin, vagyis a B6-vitamin, vízoldékony vitamin, amely nélkülözhetetlen az aminosavak átalakulásához és a neurotranszmitterek (szerotonin, dopamin, GABA) szintéziséhez. Közvetlenül befolyásolja a vörösvértestek hemoglobin tartalmát, így az oxigénszállítást is. A hormonális egyensúly szempontjából különösen fontos a nők számára, mivel részt vesz az ösztrogén és progeszteron anyagcserében. Egyes gyógyszerek (például fogamzásgátlók, antibiotikumok) csökkentik a B6-vitamin szintjét, ezért pótlása ilyenkor különösen indokolt.

☀️ A D3-vitamin (kolekalciferol) zsíroldékú vitamin, amelyet a bőr napfény hatására állít elő, de a modern életmódban gyakran hiánycikk. A D3-vitamin szabályozza a kalcium és foszfor háztartást, ezáltal alapvető szerepe van a csontsűrűség fenntartásában. Emellett immunmoduláló hatása is van, erősíti a szervezet természetes védekezőképességét. Az izomműködéshez is elengedhetetlen, hiánya izomgyengeséget és fokozott sérülésveszélyt okozhat. A D3-vitamin pótlása téli hónapokban különösen fontos, amikor a napsütéses órák száma csökken.

🔄 A három hatóanyag szinergikus együttműködése különösen értékes: a magnézium aktiválja a D-vitamint, a B6-vitamin pedig segíti a magnézium sejtekbe jutását. A D3-vitamin növeli a kalcium felszívódását, amelynek megfelelő szintje szintén függ a magnéziumtól. Ez a komplex kölcsönhatás teszi ezt a készítményt különösen hatékonnyá az egészség átfogó támogatásában.

🌿 A magnézium hiányának leggyakoribb okai közé tartozik a túlzott stressz, a kimerítő fizikai aktivitás, bizonyos gyógyszerek szedése (diuretikumok, protonpumpa-gátlók), valamint az egyoldalú táplálkozás. A feldolgozott élelmiszerekben kevés magnézium található, ezért a tudatos pótlás sok ember számára szükséges. A készítmény napi 100 mg magnéziumot biztosít, amely a napi ajánlott bevitel körülbelül egyharmada, így kiváló kiegészítője egy kiegyensúlyozott étrendnek.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban összegyűjtöttük a vásárlók leggyakrabban felmerülő kérdéseit a Dr. Herz Szerves Magnézium+B6+D3-vitamin tablettával kapcsolatban.