-15%

Casa Magnézium Biszglicinát kapszula – 180db

Name: Casa Magnézium Biszglicinát kapszula - 180db
Brand: Casa
SKU: 119912
Price: 7863 HUF
Availability: InStock

Original price was: 9.250 Ft.A jelenlegi ár: 7.863 Ft.

Az akció vége: 2026. augusztus 31.

Szerves magnézium forma, amely kiváló felszívódással rendelkezik, és még nagyobb mennyiségben sem terheli meg az emésztést.

✨ Tiszta magnézium-biszglicinát kelát formula
💧 Gyomorkímélő, nem okoz emésztési panaszokat
💪 300+ metabolikus folyamatot támogat
🌿 Glicin aminosavval kombinálva, nyugtató hatással

Ideális választás mindazok számára, akik hatékony és jól tolerálható magnézium pótlást keresnek.

Készleten

100% Eredeti termék

30 napos pénzvisszafizetés

Házhoz szállítás 1-3 munkanap

Egységár: 43.68 Ft / db Cikkszám: 119912 Kategóriák: Magnézium-biszglicinát, 100% tisztaságú termékek, Ásványi anyagok, Magnézium Gyártó: Casa

Információk
Tájékoztatás

Casa Magnézium Biszglicinát kapszula – 180db

A magnézium-biszglicinát olyan szerves magnézium vegyület, amelyben a magnézium két glicin aminosavval képez stabil kelátot. Ez a molekuláris szerkezet biztosítja a kimagasló biohasznosulást, miközben megóvja az emésztőrendszert a kellemetlen mellékhatásoktól. A vízben könnyen oldódó formula lehetővé teszi, hogy a szervezet hatékonyan fel tudja venni az ásványi anyagot, és hasznosítani tudja azt a sejtszintű folyamatokban.

Az emberi test több mint 300 enzimatikus reakcióban használja fel a magnéziumot, ami alátámasztja központi szerepét az egészség fenntartásában. A biszglicinát forma körülbelül 13 tömegszázalékban tartalmaz elemi magnéziumot, ami optimális koncentrációt jelent a napi szükséglet fedezéséhez. A glicin aminosav jelenléte önmagában is értékes, mivel természetes módon támogatja az idegrendszer nyugodt működését és az alvásminőséget, így tökéletes szinergiát alkot a magnézium relaxáló tulajdonságaival.

A kalciummal való együttműködés kulcsfontosságú a csontrendszer és az izomzat szempontjából. A két ásványi anyag 2:1 arányú bevitele (kalcium javára) biztosítja az optimális egyensúlyt a szervezetben. A magnézium részt vesz a szívizom energiaellátásában, hozzájárulhat a vérnyomás egészséges szinten tartásához, és szerepet játszik a szív ritmusának szabályozásában. Kutatások igazolták, hogy a magnéziumban gazdag ivóvizet fogyasztó területeken alacsonyabb a magas vérnyomás előfordulása.

Ajánlott adagolás

Naponta 3 kapszula fogyasztása javasolt, lehetőleg étkezések során vagy azokat követően. Sokan előnyben részesítik az esti időpontot, mivel a glicin aminosav nyugtató hatása kedvezően befolyásolhatja az alvás minőségét.

Hatóanyagok

Egy kapszula tartalma:

Magnézium-biszglicinát: 500 mg
Ebből elemi magnézium: 60 mg

Összetevők

Magnézium-biszglicinát. A készítmény nem tartalmaz tartósítószereket és színezékeket.

Kinek ajánljuk?

🏃 Aktívan sportolóknak, akiknek megnövekedett a magnéziumigényük
💼 Stresszes életmódot folytató embereknek a mentális egyensúly megőrzéséhez
🦴 Csontrendszerük egészségére odafigyelőknek
😴 Alvási nehézségekkel küzdőknek a pihenés minőségének javítására
🏋️ Testépítőknek és magas fehérjebevitellel rendelkezőknek

További hatóanyag információk

🧠 A magnézium nélkülözhetetlen az idegrendszer egészséges működéséhez, mivel részt vesz az idegsejtek közötti jelátvitelben. Hiánya fokozott ingerlékenységhez, idegesség érzéséhez vezethet. A biszglicinát forma glicin tartalma tovább erősíti ezt a hatást, mivel a glicin gátló neurotranszmitterként működik az agyban, hozzájárulva a mentális nyugalom eléréséhez. Ez az együttes hatás különösen hasznos lehet azok számára, akik napi szinten szembesülnek stresszel vagy mentális megterheléssel.

💪 Az izomműködés szempontjából a magnézium az ellazulás ásványi anyaga. Míg a kalcium az izomösszehúzódást segíti, addig a magnézium az ellazulásért felelős. Hiánya izomgörcsökhöz, rángatózáshoz vezethet, különösen éjszaka. Sportolók esetében a fokozott izzadás és a megnövekedett energiatermelés jelentősen emeli a magnéziumszükségletet. A megfelelő utánpótlás gyorsítja a regenerációt, csökkenti az izomláz kialakulását, és javítja a teljesítményt. A testépítők számára különösen fontos, mivel a magas fehérjebevitel tovább növeli az ásványi anyag iránti igényt.

❤️ A szív-érrendszeri egészség megőrzésében a magnézium több mechanizmuson keresztül is közreműködik. Segíti a szívizom energiatermelését, hozzájárul az érfalak rugalmasságának fenntartásához, és természetes módon támogatja az egészséges vérnyomásszintet. Az erek simaizomzatára gyakorolt relaxáló hatása révén enyhíti az érfali feszültséget. Epidemiológiai vizsgálatok következetesen kimutatták, hogy a magasabb magnézium bevitel összefüggésbe hozható a kedvezőbb kardiovaszkuláris paraméterekkel.

🌬️ A légzőrendszer működésére gyakorolt hatása abból fakad, hogy a magnézium enyhe tágító hatást fejt ki a hörgők simaizomzatára. Ez a tulajdonság különösen értékes lehet légúti panaszok esetén, amikor a légutak szűkülése nehezíti a légzést. A görcsoldó mechanizmus révén hozzájárulhat a légzés könnyebbé válásához és a mellkasi szorítás enyhüléséhez.

🦴 A csontozat egészségének fenntartásában a magnézium kevésbé ismert, de rendkívül fontos szerepet tölt be. A csontok ásványi mátrixának szerves része, és részt vesz a csontanyagcserében. Csontritkulás esetén a csontszövet magnéziumtartalma csökken, ami alátámasztja a pótlás fontosságát. A kalciummal együtt alkalmazva átfogó támogatást nyújt a csontrendszernek, különösen az életkor előrehaladtával vagy megnövekedett igény esetén. A menstruációs ciklus alatt jelentkező görcsök enyhítésében is szerepet játszhat a görcsoldó tulajdonsága révén.

Casa Magnézium Biszglicinát
Hatóanyag elemzés

🌙 Ajánlott adagolás

Napi 3 kapszula

(Egy adag = 180 mg elemi Mg). Javasolt este, a pihentető alvás és regeneráció támogatásáért.

Hatóanyag összetétel (Napi adagban – 3 kapszula)

Hatóanyag	Mennyiség	NRV %*	Jellemző
Magnézium-Biszglicinát (Kelát)	1500 mg	–	Szerves, 100% kelát forma
– ebből Elemi Magnézium	180 mg	48%	Kiváló hasznosulású Mg

*NRV: Napi beviteli referenciaérték felnőttek számára.

Hatóanyagok funkcionális elemzése

Hatóanyag Komplex	Funkció / Támogatott terület (Teljesítmény fókusz)
Magnézium-Biszglicinát (Maximális Hatékonyság)	A „hatékonyság” kulcsa. Ez a forma a magnézium és a glicin aminosav 100% szerves kelátja. Ez a kötés biztosítja a maximális felszívódást anélkül, hogy emésztési problémákat (laza széklet) okozna, ami gyakori más Mg formáknál. Ideális a sportolói raktárak feltöltésére.
Glicin Komponens (Regeneráció & Nyugalom)	A biszglicinát forma extra előnye. A glicin önmagában is nyugtató, alvást segítő aminosav. Tökéletesen kiegészíti a magnézium idegrendszert támogató és stresszoldó hatását, hozzájárulva a mélyebb, pihentetőbb alváshoz, ami elengedhetetlen az izomregenerációhoz.

Főbb előnyök (Teljesítmény fókusz)

🚀 Maximális Felszívódás

A 100% biszglicinát kelát forma kimagasló biológiai hasznosulást biztosít emésztési diszkomfort nélkül.

🏋️‍♂️ Izomgörcs & Regeneráció

Hozzájárul a normál izomműködéshez, segít az izmok elernyedésében, csökkentve a görcsök kockázatát és gyorsítva a regenerációt.

🌙 Pihentető Alvás Támogatása

A Glicin komponens támogatja az idegrendszer nyugalmát és a mély alvást, ami a sportolói felépülés alapja.

📉 Fáradtság & Stressz Csökkentése

Hozzájárul a fáradtság mérsékléséhez és a normál pszichológiai funkció (fókusz) fenntartásához terhelés alatt.

Alkalmazási területek és célcsoportok

Célcsoport	Alkalmazási területek	Konkrét előnyök
Testépítők / Magas Fehérjebevitel	Fokozott Mg igény, izomrelaxáció	Regeneráció gyorsítása, görcsök megelőzése.
Állóképességi Sportolók	Izomgörcsök megelőzése, idegrendszeri terhelés	Stabil izomműködés, fáradtság csökkentése.
Érzékeny Emésztésűek	Más Mg formák (oxid, citrát) kerülése	Hatékony pótlás hasmenés és diszkomfort nélkül.
Stresszes Periódus Alatt Lévők	Kortizol-szint, alvási nehézségek	Idegrendszeri nyugalom, pihentető alvás.

⚠️ Fontos figyelmeztetések

Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot.
Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget (3 kapszula) ne lépje túl!
A glicin komponens miatt esti bevétele javasolt a nyugtató hatás optimális kihasználásáért.
Tartósítószer és színezék mentes.
A kalcium és magnézium bevitel ajánlott aránya 2:1 a kalcium javára.
Kisgyermekek elől elzárva tartandó.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban összegyűjtöttük a Casa Magnézium Biszglicinát kapszulával kapcsolatos leggyakoribb kérdéseket és válaszokat.

Miért jobb a magnézium-biszglicinát más magnézium formáknál?

A magnézium-biszglicinát egy kelátképzett szerves magnézium forma, amelyben a magnézium két glicin aminosavhoz kötődik. Ez a szerkezet biztosítja a kiváló felszívódást és biohasznosulást. A legtöbb szervetlen magnézium forma (például magnézium-oxid) nagyobb dózisban hashajtó hatású lehet, míg a biszglicinát még jelentős mennyiségben sem okoz emésztési panaszokat. A glicin aminosav jelenléte további előnyt jelent, mivel nyugtató hatással bír és támogatja az alvásminőséget, így tökéletesen kiegészíti a magnézium stresszoldó tulajdonságát.

Mikor a legjobb időpont a magnézium-biszglicinát bevételére?

A magnézium-biszglicinát kapszulát bármikor lehet szedni, de sokan az esti órákban részesítik előnyben. A glicin aminosav természetes nyugtató hatása és a magnézium izomellazító tulajdonsága együttesen hozzájárulhat a jobb alvásminőséghez. Ha sportolsz, érdemes edzés után bevenni a regeneráció támogatása érdekében. Étkezés közben vagy után való fogyasztás segíthet a felszívódásban, bár a biszglicinát forma üres gyomorra is jól tolerálható. A napi 3 kapszulát eloszthatod a nap folyamán, vagy egyszerre is beveheted az egyéni igényeidnek megfelelően.

Kombinálható a magnézium-biszglicinát kalciummal?

Igen, sőt kifejezetten ajánlott a magnézium és kalcium együttes bevitele, mivel a két ásványi anyag szorosan együttműködik a szervezetben. Az optimális arány 2:1 a kalcium javára, vagyis kétszer annyi kalciumot érdemes fogyasztani, mint magnéziumot. A magnézium segíti a kalcium megfelelő beépülését a csontokba és megakadályozza annak lágy szövetekben való lerakódását. Ha kalcium kiegészítőt is szedsz, figyeld az összbevitelt, és szükség esetén konzultálj szakemberrel az ideális arány kialakításához. A két ásványi anyag együtt átfogó támogatást nyújt a csont- és izomrendszernek.

Sportolók számára miért különösen fontos a magnézium pótlása?

A sportolók magnéziumigénye jelentősen meghaladja az átlagemberét több okból is. Az intenzív edzés során az izzadással nagy mennyiségű magnézium távozik a szervezetből. Az energiatermelés fokozódása, az izomkontrakciók gyakorisága és a fehérjeszintézis növekedése mind növelik a magnézium iránti szükségletet. A magnézium hiánya rontja a teljesítményt, lassítja a regenerációt és fokozza az izomgörcsök kialakulásának kockázatát. A megfelelő magnézium ellátottság javítja az izomműködést, csökkenti a laktátképződést és gyorsítja a sérülések gyógyulását. Testépítők esetében a magas fehérjebevitel tovább emeli az igényt, így számukra különösen fontos a rendszeres pótlás.

Mennyi idő alatt jelentkezik a magnézium-biszglicinát hatása?

A magnézium-biszglicinát hatásának jelentkezése egyéni és attól is függ, milyen célból alkalmazod. Az alvásminőség javulása és a nyugtató hatás akár néhány napon belül is érezhető lehet, különösen ha este szeded. Az izomgörcsök csökkenése általában 1-2 héten belül tapasztalható rendszeres szedés mellett. A hosszabb távú hatások, mint a csontegészség támogatása vagy a kardiovaszkuláris paraméterek javulása, több hetes vagy hónapos rendszeres alkalmazást igényelnek. Fontos tudni, hogy a magnéziumhiány pótlása fokozatosan történik, mivel a szervezet raktárkészleteit kell feltölteni. A tartós eredmények eléréséhez folyamatos, napi szintű bevitel szükséges.

Tájékoztatás

Az étrend-kiegészítők az érvényben levő Európai Uniós szabályozás szerint élelmiszereknek minősülnek, a hagyományos étrend kiegészítését szolgálják, és koncentrált formában tartalmaznak tápanyagokat. Bár az étrend-kiegészítők kedvező élettani hatással rendelkezhetnek, amely egyénenként eltérő lehet, jelölésük, megjelenítésük és reklámozásuk során nem engedélyezett a készítményeknek betegséget megelőző vagy gyógyító hatást tulajdonítani, ilyen tulajdonságra utalni.

Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot. A termék önmagában nem gyógyít betegségeket és az orvosi kezelés helyettesítésére nem alkalmas. Betegség esetén használatát beszélje meg kezelőorvosával. Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépje túl. Ne szedje a készítményt, ha az összetevők bármelyikére érzékeny vagy allergiás. Kisgyermek elől elzárva tartandó!

EFSA

Az EFSA (Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság) az Európai Unió független tudományos szakértői szerve, amely az élelmiszerekkel kapcsolatos kockázatokat értékeli és tanácsot ad a biztonságos élelmiszerellátásért, azaz szabályozásokat javasol és tudományos véleményeket alkot az élelmiszerbiztonság különböző területein. Az EFSA nem maga hozza a jogszabályokat, hanem tudományos alapokon nyugvó véleményeket nyújt, amelyek alapján az Európai Bizottság és a tagállamok elfogadják a jogszabályokat, például az új élelmiszerekre, egészségre vonatkozó állításokra vagy a biztonságos élelmiszer-kezelésre vonatkozóan.

Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság (EFSA) weboldala