Biotech 100% Creatine Monohydrate ananász-mangó – 300g

Biotech 100% Creatine Monohydrate ananász-mangó 300g

A kreatin az emberi szervezet természetes alkotóeleme, amely az izomsejtekben energiatartalékként működik. A mikronizált kreatin-monohidrát por kifejezetten azok számára nyújt megoldást, akik rendszeres, intenzív fizikai terhelésnek teszik ki magukat. A gyógyszerészeti tisztaságú alapanyag biztosítja, hogy a szervezet hatékonyan tudja hasznosítani ezt az értékes vegyületet.

A kutatások világosan igazolják, hogy a kreatin bevitele pozitívan befolyásolja a rövid időtartamú, nagy intenzitású fizikai teljesítményt. Az edzéstervben szereplő sorozatok, ismétlések hatékonyságát támogatja, miközben hozzájárul az izomzat térfogatának optimalizálásához. A por formátum praktikus előnye, hogy bármilyen folyadékkal vagy más táplálékkiegészítővel kombinálható, így könnyedén beilleszthető a napi rutinba.

Az ananász-mangó ízesítés kellemessé teszi a fogyasztást, miközben a mikronizálási eljárás révén a por finomabb szerkezetű, így gyorsabban oldódik és kevésbé ülepszik le. Ez a technológiai megoldás javítja a felhasználói élményt és a hatóanyag felszívódását egyaránt.

Ajánlott adagolás

Egy adag 5 gramm port jelent, ami körülbelül 1 és fél adagolókanálnak vagy 2 teáskanálnak felel meg. Az adagot 250 ml vízben kell elkeverni. A pontos mérés érdekében konyhai mérleg használata javasolt. Naponta egyszer fogyasztandó, az ajánlott mennyiséget nem szabad túllépni.

Hatóanyagok

Egy 5 grammos adagban 3,4 gramm mikronizált kreatin-monohidrát található, amelyből 3 gramm tiszta kreatin tartalom. Ez a mennyiség megfelel annak a napi bevitelnek, amely mellett a tudományos vizsgálatok a kedvező hatásokat kimutatták.

Összetevők

Mikronizált kreatin-monohidrát 68%, aromák, étkezési sav (almasav), tömegnövelő szer (polidextróz), színezékek (karotinok, Alluravörös AC), édesítőszer (szukralóz), étkezési só. Az Alluravörös AC a gyermekek tevékenységére és figyelmére káros hatást gyakorolhat. Tejet, tojást, szóját, földimogyorót, diófélét, zellert, halat, rákféléket és kén-dioxidot tartalmazó élelmiszereket gyártó üzemben készült.

Kinek ajánljuk?

• 🏋️ Erősítő edzéseket végző személyeknek, akik az izomerőt szeretnék fejleszteni
• ⚡ Gyors, ismétlődő mozdulatokat igénylő sportágakat űzőknek
• 💪 Izomnövekedési céllal edzőknek, akik tudatos táplálkozást folytatnak
• 🎯 Azoknak, akik hatékonyabb edzésmunkát szeretnének végezni
• 🥤 Olyan aktív embereknek, akik könnyedén elkeverhető kiegészítőt keresnek

További hatóanyag információk

💎 A kreatin-monohidrát az egyik legtöbbet tanulmányozott táplálék-kiegészítő hatóanyag a sporttudomány területén. Az ATP (adenozin-trifoszfát) újraszintézisében játszik kulcsszerepet, amely az izomsejtekben az energiatermelés alapvető folyamata. Amikor az izmok intenzív munkát végeznek, az ATP gyorsan lebomlik, és a kreatin segít ennek a molekulának a gyors regenerálásában. Ez magyarázza, hogy miért különösen hasznos olyan tevékenységeknél, amelyek rövid, erőteljes mozdulatokat igényelnek.

🔬 A mikronizálási technológia lényege, hogy a kreatin-monohidrát részecskéit mechanikai úton finomabbra őrlik. Ez a folyamat jelentősen megnöveli a por felületét, ami gyorsabb oldódást és jobb keveredést eredményez folyadékokban. A gyakorlatban ez azt jelenti, hogy kevésbé csomósodik, könnyebben elkeverhető, és kellemesebbé válik a fogyasztása. A mikronizált forma emellett elősegítheti a gyomor-bél rendszerben való jobb felszívódást is.

⚡ A kreatin hatékonysága szorosan összefügg a szervezetben lévő kreatinkészletekkel. Az izmokban tárolt kreatin-foszfát gyors energiaforrásként szolgál, különösen az első néhány másodperces maximális erőkifejtés során. Rendszeres bevitel mellett ezek a raktárak telítődnek, ami lehetővé teszi, hogy az izmok tovább tudják tartani a nagy intenzitású munkát, mielőtt kifáradnának. Ez az oka annak, hogy sokan tapasztalnak javulást az edzések során végzett ismétlésszámban.

🌊 A kreatin-monohidrát sejttérfogat-növelő hatással is bír, ami azt jelenti, hogy több vizet vonz az izomsejtekbe. Ez a hidrációs hatás hozzájárul az izmok teltebbé válásához, ami vizuálisan is látható változást eredményezhet. Fontos megjegyezni, hogy a kreatin szedése mellett fokozott folyadékbevitel szükséges, hogy a szervezet megfelelően hidratált maradjon és a hatóanyag optimálisan működhessen.

🍹 Az ízesített változat előnye, hogy kellemesebbé teszi a napi rutint, hiszen az íztelen kreatin por sokak számára nehezen fogyasztható önmagában. Az ananász-mangó íz frissítő, trópusi jelleget ad, ami különösen nyári időszakban vagy edzés után lehet vonzó. A por könnyen kombinálható fehérjeturmixokkal, szénhidrát alapú italokkal vagy akár gyümölcslevekkel is, így személyre szabható a fogyasztási mód.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban összegyűjtöttük a Biotech 100% Creatine Monohydrate termékkel kapcsolatos leggyakoribb kérdéseket és válaszokat.