Biomenü Bio Zöld lencse – 500g

Biomenü bio ZÖLD lencse 500g

A zöld lencse (Lens culinaris) évezredek óta az emberi táplálkozás megbecsült alapanyaga, amely napjainkban újra felfedezésre vár azok számára, akik tudatosan állítják össze étrendjüket. Ez a hüvelyes nem csupán ízletes köretet vagy leves alapanyagot jelent, hanem komplex tápanyagprofilt kínál, amely különösen értékessé teszi a kiegyensúlyozott táplálkozásban.

A 100%-ban bio tanúsítvánnyal rendelkező zöld lencse kiváló makrotápanyag-eloszlást mutat: minden 100 gramm 23 gramm növényi fehérjét, 41 gramm szénhidrátot és mindössze 1,6 gramm zsírt tartalmaz, miközben az energiatartalma csupán 307 kcal. A rendkívül alacsony zsírtartalom mellett a telített zsírsavak aránya is minimális (0,2g/100g), ami szív- és érrendszeri szempontból is előnyös. A cukorok mennyisége szintén alacsony marad (1,1g/100g), míg a rosttartalom kiemelkedően magas: 17 gramm található 100 grammban, ami támogatja az egészséges bélműködést és hosszan tartó jóllakottság-érzetet biztosít.

A termék tisztasága és természetessége különösen értékes: mentes minden mesterséges adalékanyagtól, színezéktől, ízesítőtől és tartósítószertől. Nem tartalmaz hozzáadott cukrot, nem besugárzott, GMO-mentes, valamint BSE/TSE mentességgel is rendelkezik. A kifejezetten alacsony nátriumtartalom (0,02g só/100g) azok számára is biztonságos választás, akik sóbevitelüket korlátozni kívánják.

Ajánlott felhasználás

A zöld lencsét használat előtt alaposan öblítse le hideg vízzel, majd főzze puhára bő vízben, sózás nélkül vagy minimális sóval. Kiváló alapanyag levesekhez, főzelékekhez, saláták dúsításához vagy önálló köretek készítéséhez. Fűszerezéssel, zöldségekkel kombinálva változatos ételek alapját képezheti.

Hatóanyagok 100 grammban

Energia: 1286 kJ/307 kcal; Zsír: 1,6g (ebből telített zsírsav: 0,2g); Szénhidrát: 41g (ebből cukor: 1,1g); Rost: 17g; Fehérje: 23g; Só: 0,02g. A termék vas és folsav tekintetében gazdag forrásnak számít, valamint jelentős mennyiségű polifenolt tartalmaz.

Összetevők

100% bio zöld lencse (Lens culinaris). A termék nyomokban glutént, mustármagot és szezámmagot tartalmazhat a gyártási folyamat sajátosságai miatt.

Kinek ajánljuk?

• 🌱 Növényi alapú étrendet követőknek és vegánoknak, mint kiváló fehérjeforrást
• 🏃 Aktív életmódot folytatóknak, sportolóknak az izomépítéshez és regenerációhoz
• ⚖️ Testsúlykontrollra törekvőknek az alacsony kalória- és magas rosttartalom miatt
• 🩺 Szív- és érrendszeri egészségüket megőrizni vágyóknak a zsírszegény összetétel révén
• 🍽️ Mindenki számára, aki értékeli a bio minőségű, tiszta alapanyagokat

További tápanyag információk

🥜 Növényi fehérje komplexum: A zöld lencse 23%-os fehérjetartalma kiemelkedő a növényi források között. Ez a fehérje esszenciális aminosavakat tartalmaz, amelyek szervezetünk számára nélkülözhetetlenek az izomszövet felépítéséhez, a sejtek megújulásához és az immunrendszer működéséhez. Különösen értékes azok számára, akik csökkenteni kívánják az állati eredetű fehérjék arányát étrendjükben, vagy teljesen növényi alapú táplálkozást követnek.

🌾 Élelmi rostok bősége: A 17 grammos rosttartalom kimagasló értéket képvisel, amely jelentősen hozzájárul a bélrendszer egészséges működéséhez. Az oldható és oldhatatlan rostok együttese támogatja az emésztést, segíti a koleszterinszint egészséges tartományban tartását, és hosszantartó teltségérzetet biztosít. Ez a tulajdonság különösen hasznos a testsúlykontrollban és a vércukorszint kiegyensúlyozásában.

🩸 Vas és folsav természetes forrása: A lencse jelentős mennyiségű vasat tartalmaz, amely az oxigénszállításban és az energiatermelésben játszik kulcsszerepet. A folsav (B9-vitamin) pedig különösen fontos a sejtoszláshoz, a vörösvértestek képződéséhez, valamint a várandós kismamák számára a magzat egészséges fejlődéséhez. Ez a kettős előny teszi a lencsét értékes tápanyagforrássá a vérképzés támogatásában.

✨ Polifenolok antioxidáns hatása: A zöld lencse gazdag polifenolokban, amelyek természetes antioxidáns vegyületek. Ezek a növényi komponensek segítik a szervezetet a szabadgyökök elleni védekezésben, hozzájárulnak a sejtek egészségének megőrzéséhez, és támogatják az általános jóllétet. A polifenolok gyulladáscsökkentő tulajdonságai révén hosszú távon is hozzájárulhatnak az egészség megőrzéséhez.

⚡ Komplex szénhidrátok energiaforrása: A lencse szénhidrátjai komplex szerkezetűek, ami lassú felszívódást és egyenletes energiafelszabadulást eredményez. A rendkívül alacsony cukortartalom (1,1g/100g) mellett ez a tulajdonság segít elkerülni a vércukorszint hirtelen ingadozását, hosszan tartó energiával látja el a szervezetet, és támogatja a koncentrációt is.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban összegyűjtöttük a Biomenü bio zöld lencsével kapcsolatos leggyakoribb vásárlói kérdéseket, hogy könnyebben eligazodhasson a termék használatában és tulajdonságaiban.