-20%

Biomenü Bio Zöld lencse - 500g - Image 2

Biomenü Bio Zöld lencse – 500g

Name: Biomenü Bio Zöld lencse - 500g - VitaminBolt.hu
Brand: Biomenü
SKU: 116442
Price: 2232 HUF
Availability: OutOfStock

Original price was: 2.790 Ft.A jelenlegi ár: 2.232 Ft.

Az akció vége: 2026. augusztus 31.

A zöld lencse olyan hüvelyesek családjába tartozó tápanyagbomba, amely egyesíti magában a magas fehérjetartalmat, a bőséges rostmennyiséget és az alacsony kalóriaszámot – mindez bio minőségben.

🌿 Gazdag fehérjeforrás növényi alapon, 23g protein 100 grammban
💪 Vasban és folsavban bővelkedik, energiával tölt fel
✨ Polifenolok természetes forrása az antioxidáns védelemért
🥗 Rostban gazdag összetétel az egészséges emésztésért

Ideális választás mindazok számára, akik tudatosan építik fel étrendjüket, és értékelik a tiszta, természetes alapanyagokat.

Átmeneti készlethiány, jelenleg nem rendelhető

100% Eredeti termék

30 napos pénzvisszafizetés

Házhoz szállítás 1-3 munkanap

Egységár: 4464 Ft / kg Cikkszám: 116442 Kategóriák: Gyógynövények, Superfood Címkék: Biomenü és Caleido akciók, Nyári akciók Gyártó: Biomenü

Információk
Tájékoztatás

Biomenü bio ZÖLD lencse 500g

A zöld lencse (Lens culinaris) évezredek óta az emberi táplálkozás megbecsült alapanyaga, amely napjainkban újra felfedezésre vár azok számára, akik tudatosan állítják össze étrendjüket. Ez a hüvelyes nem csupán ízletes köretet vagy leves alapanyagot jelent, hanem komplex tápanyagprofilt kínál, amely különösen értékessé teszi a kiegyensúlyozott táplálkozásban.

A 100%-ban bio tanúsítvánnyal rendelkező zöld lencse kiváló makrotápanyag-eloszlást mutat: minden 100 gramm 23 gramm növényi fehérjét, 41 gramm szénhidrátot és mindössze 1,6 gramm zsírt tartalmaz, miközben az energiatartalma csupán 307 kcal. A rendkívül alacsony zsírtartalom mellett a telített zsírsavak aránya is minimális (0,2g/100g), ami szív- és érrendszeri szempontból is előnyös. A cukorok mennyisége szintén alacsony marad (1,1g/100g), míg a rosttartalom kiemelkedően magas: 17 gramm található 100 grammban, ami támogatja az egészséges bélműködést és hosszan tartó jóllakottság-érzetet biztosít.

A termék tisztasága és természetessége különösen értékes: mentes minden mesterséges adalékanyagtól, színezéktől, ízesítőtől és tartósítószertől. Nem tartalmaz hozzáadott cukrot, nem besugárzott, GMO-mentes, valamint BSE/TSE mentességgel is rendelkezik. A kifejezetten alacsony nátriumtartalom (0,02g só/100g) azok számára is biztonságos választás, akik sóbevitelüket korlátozni kívánják.

Ajánlott felhasználás

A zöld lencsét használat előtt alaposan öblítse le hideg vízzel, majd főzze puhára bő vízben, sózás nélkül vagy minimális sóval. Kiváló alapanyag levesekhez, főzelékekhez, saláták dúsításához vagy önálló köretek készítéséhez. Fűszerezéssel, zöldségekkel kombinálva változatos ételek alapját képezheti.

Hatóanyagok 100 grammban

Energia: 1286 kJ/307 kcal; Zsír: 1,6g (ebből telített zsírsav: 0,2g); Szénhidrát: 41g (ebből cukor: 1,1g); Rost: 17g; Fehérje: 23g; Só: 0,02g. A termék vas és folsav tekintetében gazdag forrásnak számít, valamint jelentős mennyiségű polifenolt tartalmaz.

Összetevők

100% bio zöld lencse (Lens culinaris). A termék nyomokban glutént, mustármagot és szezámmagot tartalmazhat a gyártási folyamat sajátosságai miatt.

Kinek ajánljuk?

🌱 Növényi alapú étrendet követőknek és vegánoknak, mint kiváló fehérjeforrást
🏃 Aktív életmódot folytatóknak, sportolóknak az izomépítéshez és regenerációhoz
⚖️ Testsúlykontrollra törekvőknek az alacsony kalória- és magas rosttartalom miatt
🩺 Szív- és érrendszeri egészségüket megőrizni vágyóknak a zsírszegény összetétel révén
🍽️ Mindenki számára, aki értékeli a bio minőségű, tiszta alapanyagokat

További tápanyag információk

🥜 Növényi fehérje komplexum: A zöld lencse 23%-os fehérjetartalma kiemelkedő a növényi források között. Ez a fehérje esszenciális aminosavakat tartalmaz, amelyek szervezetünk számára nélkülözhetetlenek az izomszövet felépítéséhez, a sejtek megújulásához és az immunrendszer működéséhez. Különösen értékes azok számára, akik csökkenteni kívánják az állati eredetű fehérjék arányát étrendjükben, vagy teljesen növényi alapú táplálkozást követnek.

🌾 Élelmi rostok bősége: A 17 grammos rosttartalom kimagasló értéket képvisel, amely jelentősen hozzájárul a bélrendszer egészséges működéséhez. Az oldható és oldhatatlan rostok együttese támogatja az emésztést, segíti a koleszterinszint egészséges tartományban tartását, és hosszantartó teltségérzetet biztosít. Ez a tulajdonság különösen hasznos a testsúlykontrollban és a vércukorszint kiegyensúlyozásában.

🩸 Vas és folsav természetes forrása: A lencse jelentős mennyiségű vasat tartalmaz, amely az oxigénszállításban és az energiatermelésben játszik kulcsszerepet. A folsav (B9-vitamin) pedig különösen fontos a sejtoszláshoz, a vörösvértestek képződéséhez, valamint a várandós kismamák számára a magzat egészséges fejlődéséhez. Ez a kettős előny teszi a lencsét értékes tápanyagforrássá a vérképzés támogatásában.

✨ Polifenolok antioxidáns hatása: A zöld lencse gazdag polifenolokban, amelyek természetes antioxidáns vegyületek. Ezek a növényi komponensek segítik a szervezetet a szabadgyökök elleni védekezésben, hozzájárulnak a sejtek egészségének megőrzéséhez, és támogatják az általános jóllétet. A polifenolok gyulladáscsökkentő tulajdonságai révén hosszú távon is hozzájárulhatnak az egészség megőrzéséhez.

⚡ Komplex szénhidrátok energiaforrása: A lencse szénhidrátjai komplex szerkezetűek, ami lassú felszívódást és egyenletes energiafelszabadulást eredményez. A rendkívül alacsony cukortartalom (1,1g/100g) mellett ez a tulajdonság segít elkerülni a vércukorszint hirtelen ingadozását, hosszan tartó energiával látja el a szervezetet, és támogatja a koncentrációt is.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban összegyűjtöttük a Biomenü bio zöld lencsével kapcsolatos leggyakoribb vásárlói kérdéseket, hogy könnyebben eligazodhasson a termék használatában és tulajdonságaiban.

Mennyi ideig kell főzni a zöld lencsét, és kell-e előtte beáztatni?

A zöld lencse egyik nagy előnye, hogy nem igényel előzetes áztatást, ellentétben számos más hüvelyessel. Alapos leöblítés után közvetlenül főzésnek vethető, a főzési idő általában 25-35 perc között mozog, attól függően, hogy mennyire puha állagot szeretne elérni. Leveshez érdemes hosszabb ideig főzni, míg salátákhoz vagy köretek esetén a rövidebb főzési idő is elegendő lehet. A főzővíz mennyisége körülbelül a lencse térfogatának háromszorosa legyen, és ajánlott só nélkül vagy minimális sózással főzni, hogy a lencse ne keményedjen meg.

Miért jobb választás a bio zöld lencse a hagyományosan termesztett változathoz képest?

A bio tanúsítású zöld lencse garantálja, hogy a termesztés során nem használtak szintetikus növényvédő szereket, műtrágyákat vagy GMO technológiát. Ez azt jelenti, hogy a termék mentesebb a káros maradványanyagoktól, tisztább és természetesebb. A bio gazdálkodás a talaj egészségét is megőrzi, fenntarthatóbb módszert képvisel, és gyakran magasabb tápanyag-koncentrációt eredményez. Azok számára, akik tudatosan választanak tiszta, adalékanyag-mentes alapanyagokat, a bio minősítés garancia a minőségre és a környezettudatos termelésre.

Hogyan segíthet a zöld lencse a testsúlykontrollban?

A zöld lencse ideális választás fogyókúra vagy testsúly-megtartás során, több okból is. Egyrészt rendkívül alacsony a zsírtartalma (1,6g/100g), miközben magas a fehérje- és rosttartalma, ami hosszan tartó jóllakottság-érzetet biztosít. A komplex szénhidrátok lassú felszívódása miatt nem okoz hirtelen vércukorszint-emelkedést, így elkerülhető a gyors éhségérzet visszatérése. A magas rosttartalom támogatja az emésztést és segít a kalóriabevitel természetes szabályozásában. Ráadásul tápanyagban gazdag, így a kalóriabevitel csökkentése mellett sem kell lemondani az esszenciális tápanyagokról.

Milyen ételekhez használhatom a zöld lencsét a hagyományos leves mellett?

A zöld lencse rendkívül sokoldalú alapanyag a konyhában. Kifőzve kiváló alapja lehet mediterrán stílusú salátáknak, amelyekhez friss zöldségeket, feta sajtot és citromos öntetét adhatunk. Indiai fűszerekkel elkészítve dhal curry formájában is élvezhető. Párolt zöldségekkel kombinálva tápláló köret lehet húsok vagy halak mellé, de önmagában is teljes értékű főétel vegán vagy vegetáriánus étrendben. Burgerpogácsák, fasírtok készítéséhez is kiválóan használható, akár más hüvelyesekkel keverve. Pürésítve krémlevesek, mártások alapját is képezheti.

Tartalmaz-e a termék allergéneket, és biztonságos-e gluténérzékenyek számára?

A Biomenü bio zöld lencse alapvetően gluténmentes termék, mivel a lencse természetes módon nem tartalmaz glutént. Fontos azonban tudni, hogy a termék nyomokban tartalmazhat glutént, mustármagot és szezámmagot a gyártási folyamat során történő keresztszennyeződés miatt. Ez azt jelenti, hogy ugyanazon a gyártósoron dolgozhatnak fel más, allergént tartalmazó alapanyagokat is. Cöliákiások és súlyos gluténérzékenyek számára ez figyelmeztető jel lehet, míg enyhe gluténérzékenység esetén általában nem jelent problémát. Súlyos allergia esetén mindig konzultáljon orvosával a termék fogyasztása előtt.

Tájékoztatás

Az étrend-kiegészítők az érvényben levő Európai Uniós szabályozás szerint élelmiszereknek minősülnek, a hagyományos étrend kiegészítését szolgálják, és koncentrált formában tartalmaznak tápanyagokat. Bár az étrend-kiegészítők kedvező élettani hatással rendelkezhetnek, amely egyénenként eltérő lehet, jelölésük, megjelenítésük és reklámozásuk során nem engedélyezett a készítményeknek betegséget megelőző vagy gyógyító hatást tulajdonítani, ilyen tulajdonságra utalni.

Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot. A termék önmagában nem gyógyít betegségeket és az orvosi kezelés helyettesítésére nem alkalmas. Betegség esetén használatát beszélje meg kezelőorvosával. Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépje túl. Ne szedje a készítményt, ha az összetevők bármelyikére érzékeny vagy allergiás. Kisgyermek elől elzárva tartandó!

EFSA

Az EFSA (Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság) az Európai Unió független tudományos szakértői szerve, amely az élelmiszerekkel kapcsolatos kockázatokat értékeli és tanácsot ad a biztonságos élelmiszerellátásért, azaz szabályozásokat javasol és tudományos véleményeket alkot az élelmiszerbiztonság különböző területein. Az EFSA nem maga hozza a jogszabályokat, hanem tudományos alapokon nyugvó véleményeket nyújt, amelyek alapján az Európai Bizottság és a tagállamok elfogadják a jogszabályokat, például az új élelmiszerekre, egészségre vonatkozó állításokra vagy a biztonságos élelmiszer-kezelésre vonatkozóan.

Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság (EFSA) weboldala